помнить о том, что глубокое дыхание имеет целый ряд важных преимуществ: при нем расслабляются мышцы не только живота, но и поясницы, диафрагма. Кроме того, происходит существенное снижение общего мышечного тонуса. Наконец, при достаточной глубине выдоха происходит очистка через легкие от токсичных продуктов реакции организма на массаж — как физических (в виде различных газов), так и в форме высвобожденной негативной энергии.
Нужно заметить, что далеко не для каждого человека легко на протяжении всего сеанса массажа дышать правильно, не забывать об этом. Поэтому необходимо не только предварительно разъяснить всю важность соблюдения дыхательного режима, но и постоянно контролировать пациента при массаже, помогать ему. В особенности, как уже говорилось, это относится к моментам, когда выполняются техники на растяжение — иногда весьма интенсивные.
Существует проверенный способ постоянно контролировать дыхание пациента. Необходимо попросту подстроиться к нему еще до начала массажа и сконцентрироваться на сохранении этой связи — в этом случае Вы будете как бы автоматически отмечать все нежелательные изменения глубины, ритма, и напоминать об этом пациенту.
Важное примечание! Кроме подстройки собственного дыхания к дыханию пациента, которое осуществляется для контроля, есть и еще один важный момент: сами манипуляции при выполнении различных техник должны быть правильно сориентированы на дыхательный цикл. Так, вытяжение должно быть максимальным на выдохе — на вдохе воздействие следует несколько ослабить. Таким образом, весь ритм в значительной степени задает сам пациент. Настоящий мастер должен непременно уметь достигать глубокого «слияния» с клиентом, постоянно находясь в состоянии сопереживания и внимательно следя за любыми нежелательными проявлениями.
Важная дополнительная информация
Тайский массаж направлен на исправление и восстановление общего энергетического баланса, а также правильное распределение потоков энергии, протекающих через меридианы. В этой связи строго не рекомендуется купание, душ, а также прием пищи как минимум в течение двух часов после сеанса тайского массажа. Температурное воздействие на кожу и процесс пищеварения способны временно изменять структуру энергетического обмена в организме человека. Во всем остальном поведение пациента практически не ограничивается никакими запретами. Однако большинство людей должны иметь возможность немного полежать либо даже вздремнуть после массажа; и в кабинете или салоне им должна быть предоставлена такая возможность (в специально отведенном месте или помещении).
Интересно, что рекомендации для массажиста прямо противоположны таковым для пациента. Эго объясняется тем, что концепция энергетической работы с клиентом предполагает получение от него какого-то количества негативной энергии в процессе массажа, что привносит дисбаланс в энергетику самого целителя. Поэтому можно принять душ, неплохо и перекусить, но в любом случае необходим полный отдых в течение как минимум получаса (лучше часа) для восстановления нормального энергетического статуса.
Необходимо также постоянно помнить о духовной стороне тайской методики лечения (о чем уже говорилось ранее). Медитация или занятия йогой — прекрасное подспорье при прохождении курса тайского массажа; на самих сеансах необходимо стремиться к максимальному мышечному расслаблению и концентрации на собственном теле, осознанному желанию оздоровить его и нормализовать работу всех органов и систем.
Духовная практика любого рода (зависит от взглядов человека) способна дать значительное усиление общего эффекта тайского массажа.
Немалое значение в плане максимальной эффективности тайского массажа имеют не только возраст или пол, но вся совокупность индивидуальных особенностей пациента.
Сведения о состоянии здоровья, возможных хронических недугах, противопоказаниях и вообще индивидуальных особенностях — все это жизненно важная информация, без которой проблематично выстроить правильную схему всего курса массажа, определить нужное количество сеансов, а также прицельность и интенсивность воздействия на отдельные области тела. Очень важны сведения о менструальном цикле или возможной беременности у лиц женского пола.
Можно говорить о том, что чем более полна информация о состоянии здоровья и индивидуальных особенностях пациента, тем проще подобрать для него верную тактику проведения массажа по тайской системе.
Наконец, нельзя забывать и о том, что в подавляющем большинстве случаев тайский массаж не является основным методом лечения при каком-то заболевании, но служит прекрасным вспомогательным средством. Наилучшие же результаты он дает в качестве реабилитационной, восстанавливающей терапии или как метод общего оздоровления организма. Поэтому следует принять за непреложное правило следующее: диагностика, лечение, и тем паче любые медицинские назначения должны проводиться квалифицированным врачом; кроме того, врачебная консультация полезна и для того, чтобы исключить любые случаи, когда тайский массаж по той или иной причине противопоказан.
Далее в тексте содержится множество специально выделенных противопоказаний для проведения отдельных приемов или техник — но это конкретные, частные случаи. Общие показания и противопоказания определяет исключительно врач.
Следует иметь в виду следующий момент, очень важный и специфичный именно для тайского массажа. В связи с высокой степенью именно энергетического воздействия, иногда после сеанса может наблюдаться временный дисбаланс энергии, который проявляется у разных людей в форме некоторой заторможенности, либо, напротив, возбуждения. Очень часто это связано с тем, что массаж по какой-то причине проводился не в полном объеме, либо, напротив, сеанс был слишком интенсивным (особенно в случаях применения техник вытяжения из йоги).
Кроме того, и во время самого сеанса возможны довольно резкие реакции со стороны пациента, особенно непривычного к таким методам воздействия, которые применяются в тайком массаже. Диапазон их довольно широк: жалобы на боль, щекотку, в отдельных случаях сексуальное возбуждение или эмоциональные вспышки. Все это легко сгладить проявлением внимания и понимания со стороны массажиста. Тем не менее, видя, что клиент склонен к резким реакциям, следует воздержаться (особенно на протяжении первых сеансов) от применения определенных техник. К ним относятся все наиболее сильные методы воздействия (глубокий массаж, вытяжение, эле менты йоги), а также массивная акупрессура множества биологически активных точек.
Однако в налаживании правильного психологического контакта ведущая роль принадлежит массажисту. Очень важно научиться вызывать в себе состояние «метта»; помимо этого немаловажно постоянно ощущать себя неуязвимым для той негативной энергии, которая в большинстве случаев передается мастеру тайского массажа от пациента, и не сохранять ее в себе, но «рассеивать», как это определяют в Таиланде.
Наконец,» отдельные специфические методы требуют со стороны пациента какого-то времени, чтобы привыкнуть к ним — однако
