Джарни Ламбер
«ТАЙСКИЙ МАССАЖ»
Предисловие
Прежде всего, нужно заметить, что древнее искусство, о котором рассказано в этой книге, не имеет ничего общего с тем, что называют «тайским эротическим массажем» и предлагается на потребу публике в заведениях низкого пошиба — как в самом Таиланде, так и в других странах. Терапевтический тайский массаж, или йога-массаж — поистине чудотворный, исцеляющий множество болезней метод, пронизанный высокой духовностью и предельно далекий от присвоившей себе чужое имя грубой эротики.
Системе тайского массажа более 2500 лет. Это древнее искусство, которое основано на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и Йоге. Древнее знание в Таиланде исторически передавалось изустно от учителя к ученику, часто только в пределах семьи; лишь в самое последнее время он стал предметом научного изучения, что вызвано бурным всплеском интереса к нему. Сегодня уже имеются достаточно полные публикации по теории и практике тайской системы в Западных странах (к сожалению, их по-прежнему очень мало); открылось множество школ — как в самом Таиланде, так и в других странах. Тайский массаж — много более, чем обычный массаж: он включает в себя также ритмическую акупрессуру, глубокие растяжки для суставов и мышц, а также многие элементы «пассивной» йоги, что в комплексе оказывает огромный положительный эффект — оздоровляя и тонизируя все системы человеческого организма. Система базируется на теории распределения энергии в организме по линиям особых меридианов, называемых сен, и энергетике уделяется особо пристальное внимание. Тайский массаж обращается к областям энергии, которые считаются основными меридианами, используя их, чтобы воздействовать на внутренние органы; дает приятное состояние расслабления.
При массаже, в основном, используются десять основных линий, но стимуляция точек, на них расположенных, оказывает положительное влияние на весь организм.
Приемы тайского массажа также отличны от тех, что привычны европейцу: в их основе лежит сочетание давления, растяжения и скручивания; выполняются приемы не только руками, но и локтем, предплечьями, пятками и даже стопами — когда массажист «топчется» по своему пациенту. Недаром тайский массаж очень часто называют не массажем, а «тайской системой».
Результаты традиционного тайского массажа ощущаются пациентом не только на физиологическом, но и на духовном уровне (восстановление внутреннего баланса, гармонизация нервной системы). Тайская система в массе случаев дает гораздо лучшие результаты оздоровления, чем обычные формы массажа.
В книге читатель может не только ознакомиться со всеми главными приемами и техниками древнего искусства, но и получить определенную теоретическую базу, а также узнать об особенностях практического применения тайской системы врачевания при различных заболеваниях. Кроме того, здесь можно почерпнуть массу познавательной информации, интересных фактов — в частности, об истории развития тайской народной медицины, ее древних корнях и специфике сегодняшнего дня. На иллюстрациях представлена техника выполнения приемов, расположение энергетических меридианов и точек акупрессуры в соответствии с тайской традицией; имеются справочные таблицы и приложения — все это облегчает восприятие материала, делая его более наглядным.
Книга не является учебным пособием по диагностике серьезных заболеваний или руководством по оказанию профессиональной медицинской помощи.
В случае любых сомнений в отношении своего здоровья, а также о причинах и течении различных заболеваний следует незамедлительно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Автор и издательство не несут ответственности за возможные негативные последствия от практического применения информации, представленной в данной книге.
Введение
Тайский массаж, тайский йога-массаж, тайская система исцеления, нуад боран (nuad bоrап), или нуад тай (nuad thai) — всеми этими названиями пользуются для определения традиционной школы врачевания, медицинской системы, которая существует на территории Таиланда уже на протяжении многих столетий, и основанной на базе индийской аюрведической медицины в комплексе с системой йогов. Это можно считать как наукой, так и искусством — знания и навыки веками передавались через нескончаемую череду учителей и учеников; эта методика всегда очень широко практиковалась по всему Таиланду. Сегодня данный метод (или, если хотите, таинство) врачевания привлекает к себе все больше внимания на Западе; непрерывно растет количество публикаций, как в популярных, так и в научных периодических изданиях, все больше книг, посвященных этой теме, выходит в свет и пользуется читательским спросом.
По самой своей сути, тайский массаж является комплексным методом лечения, который включает в себя комбинацию массажа биологически активных точек на коже, работу с энергетическими меридианами, и отдельные элементы практики йогов.
Это очень своеобразная методика: при массаже не используют никаких масел; вместо массажного стола используется обычный матрас на полу, а пациент на протяжении всего сеанса остается полностью одетым.
Тайский массаж настолько отличается от всех привычных нам видов и техник массажа, распространенных как на Востоке, так и на Западе, что иногда его расценивают скорее не как массаж, но как пассивное выполнение сходного с йогой комплекса — только не активное (самостоятельное), а пассивное (при помощи оператора или массажиста). И в этом определенно есть свой смысл: самым ярким подтверждением служит то, что в отдельных местностях самого Таиланда такой массаж именуется (в приблизительном переводе) «йога для очень ленивых людей»!
Тайский массаж, вне всякого сомнения, является совершенно замечательным дополнением к любой другой методике лечения с активным воздействием на тело пациента (в том числе и классическому европейскому массажу), но есть, также, по меньшей мере, одно крайне важное положительное отличие: он равно подходит для всех — независимо от возраста, пола, общего состояния И других индивидуальных особенностей пациента либо его физических возможностей. Конечно, как и для всякого иного метода лечения, существует ряд противопоказаний — но они строго определены и связаны, в основном, с периодом беременности либо наличием тяжелых хронических заболеваний.
Классический тайский массаж является очень гибким комплексом, который с легкостью видоизменяется в зависимости от того, что более всего необходимо пациенту. Его можно использовать одновременно и как средство развития для множества физических и физиологических функций человеческого организма, и как элемент физиологической терапии — когда необходимо развить и увеличить нарушенную функцию, диапазон движений, мускульную силу.
В современном Таиланде традиционный массаж распространен очень широко, но при этом параллельно и практически независимо друг от друга развиваются два его направления.
С одной стороны, это довольно сложная теоретическая и научная дисциплина, особая часть медицинского образования, на изучение которого отводится четыре
