представлений об обеспечении должного притока и оттока крови, а также о миофасциальном корсете тела, который может должному притоку и оттоку препятствовать. Длинные объяснения сильно увеличат объем книги, но неподготовленному читателю ничего не дадут. Поэтому просто соглашаемся и, старательно практикуя ПФД, проверяем сказанное на практике.
Не понравится или заленитесь – всегда можете отказаться. В конце концов, упражнения – это не таблетки, на которые порой сажают пожизненно и с которых враз не спрыгнешь без риска для жизни. Вы ничем не рискуете. Упражнения – это не продукт пресловутой Большой Фармы, они не испортят вам печень, не просадят иммунитет, напротив, любое движение благотворно, кроме движения Анны Карениной под поезд.
Существуют ПФД, которые помогают людям в моменте, то бишь в случае острых состояний, а есть те, которые работают с хроникой. Мы с вами «купим» все. И положим в пожизненный набор, который всегда останется с вами.
Какие сегменты мы выделяем в теле, вы уже знаете, я перечислила их ранее. А далее в отдельном разделе указаны и расписаны в неполном виде связанные с сегментами болезни (а в полном виде их не распишешь: Международный классификатор болезней 11-го «созыва» содержит более 55 000 болезней, и медики каждый год придумывают нам новые).
Краткое описание психосоматических проблем по сегментам тела
Теменной сегмент – ощущение стянутости черепной коробки, тянущие головные боли в теменной части, плохие волосы, – это по соме.
А вот по психике: вы не видите своего пути и миссии в жизни, потому что вся ваша энергия уходит на восстановление здоровья. (Для желающих идти глубже смотрите описание атманического тонкого тела, данного ранее в книге.)
Глазной сегмент – глаукомы, катаракты, отслоение сетчатки, ухудшение зрения, больная печень, потухший взгляд, сухость глаз или, напротив, глаза вечно слезятся, напряжение в глазах, глаза быстро устают, гормональные нарушения (гипофиз и гипоталамус располагаются как раз в этом сегменте) – это тело.
А вот психика: нежелание видеть реальность, страх перед будущим. (См. описание буддхиального тонкого тела.)
Челюстной сегмент – пародонтоз, пародонтит, кариес, артроз верхнечелюстного сустава, брукситы (скрипение зубами по ночам), повышенная истираемость эмали, защемление тройничного нерва (отсюда проблемы с носом и глазами), синуситы, аденоиды, отиты, тонзиллит – это касательно сомы.
А теперь психо: человеку трудно сказать другим «нет».
Шейно-воротниковый сегмент – поскольку в шее проходит диафрагмальный нерв, можете смело переписать сюда все болезни, перечисленные в диафрагмальном сегменте. Приплюсуйте боли в шее из-за протрузий и нестабильности позвонков, проблемы с щитовидной железой, головные боли, нарушения венозного оттока от головы, ангины, ларингиты, гипертонию, снижение зрения и слуха, сужение просвета артерий из-за бляшек, плохие волосы, частые головокружения, туннельный синдром (онемение пальцев и боли в пальцах), боли в суставах, плече-лопаточный периартрит, бурситы, артриты суставов пальцев – это что касается сомы.
А вот психо: узость взглядов, постоянное или частое ощущение кома в горле (сглотнул обиду), невозможность заявить о себе. (См. каузальное тонкое тело.)
Грудной сегмент – трахеиты, заболевания сердечно-сосудистой системы (аритмии, тахикардии, ишемия, стенокардия), межреберная невралгия, бронхиты, астма, маститы, воспаления лимфатических узлов в ключичной области и подмышечной впадине, онемение кончиков пальцев, боли в спине между лопатками, сколиоз, нарушенная лактация, фиброзы, новообразования – это все сома.
А вот психо: панические атаки, страх новизны.
Диафрагмальный сегмент – холецистит, застойные явления в печени, проблемы с поджелудочной, селезенкой, боли в спине, мастит, проблемы в нижней части легких (воспаление легких, грипп, коронавирус), бронхиты, астма, невротический кашель, грыжа пищевода, стеноз аорты, проходящей через диафрагму, рефлюкс, изжога, кардиальная грыжа диафрагмального отдела пищевода, варикоз нижних конечностей, вялая перистальтика, частые икоты, панические атаки, грибок ногтей, сексуальные проблемы, высокое почечное давление, инфекции мочеполовой системы, бесплодие, аноргазмия, простатит… Это было по соме.
А вот психо: боязнь публичных выступлений, проблемы с партнером, карьерой и бизнесом. (См. астральное тонкое тело.)
Пояснично-брюшной сегмент – диареи, мастит, дисбактериозы, почечная недостаточность, синдром раздраженного кишечника, повышенный гормональный фон (а повышенный уровень кортизола выводит из строя сердечно-сосудистую систему), ожирение, колит, полипы, вялая перистальтика, метеоризм, запоры, пиелонефриты, камни в почках и мочевом пузыре, заболевания надпочечников, язвенные поражения ЖКТ, пониженный иммунитет, аллергии, плохая усваиваемость информации, боли в поясничном отделе позвоночника и боли в шее, поскольку поясница с шеей связана напрямую (эти отделы работают синфазно), ожирение внутренних органов или, напротив, их дистрофия (и, как следствие, например, нарушение менструального цикла) – это что касается сомы.
А вот по психике: человек с блоками в этом отделе живет, «не щадя живота своего», с надрывом, у него дефицитность ощущений, он испытывает мало удовольствий в жизни, у него проблемы с родственниками, с партнером, с сексом. (См. эфирное тонкое тело.)
Тазовый сегмент – нарушения в мочеполовой и репродуктивной системах – эрозии, эндометриозы, циститы, простатиты, уретриты, аденома простаты, импотенция, спящее либидо, фригидность, кандидоз, вагинит, нарушение цикла, менструальные боли, патологический климакс, сухость влагалища, недержание мочи, опущение органов малого таза, плохая омываемость тазового дна, геморрой, анальные трещины, воспаления и защемления седалищного нерва, боли в крестце и копчике, запоры, бесплодие, артроз тазобедренного сустава, остеопороз (могущий привести к перелому шейки бедра), головокружения, воспаление и защемление седалищного нерва, боли в ягодицах, боли, отдающие в ногу, колено или стопу, – это сома.
А вот психо: потеря самооценки, боязнь по жизни обосраться, либо, с другой стороны – синдром «на всех насрать», «синдром самозванца».
Коленный сегмент – артрит и артроз коленного сустава, проблемы с менисками и вылетающим коленом, слабые связки, боли в коленях – это сома.
А вот психо: эгоцентризм, обиды, упрямство.
Сегмент щиколоток – хронический подвывих, растяжения ахилла, холодные стопы, часто боль в икрах, боли в стопах, нарушения гормонального фона, сердечно-сосудистые проблемы, проблемы с зачатием.
Сегмент стоп – варусная и вальгусная стопа, плоскостопие, боли в стопе (стопу словно сводит), шпоры, шишки на больших пальцах, боли в крестце и поясничном отделе. Плоская стопа приводит к перекосу таза, перегрузке коленей с повышенным истиранием и проблемам с мениском. Ну, и кроме того, поскольку на стопе есть проекция всех органов, начиная с глаз и заканчивая сфинктером прямой кишки, можете смело вписывать сюда вообще все болезни – это что касается сомы.
А из психо: базовое недоверие миру, отсутствие опоры под ногами – человек, не чувствующий стоп в должной мере, словно вступает на зыбкую платформу и получает импульс в мозг: мир тебе не рад, он предательски неустойчив.
* * *
Все в организме связано со всем, выше уже приводился пример про то, что болезни в одном сегменте сцеплены с верхним и
