Книга Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой - Викки Старк

«Однажды я в очередной раз разрыдалась и выпалила: „Я всегда ненавидела эти тарелки!“ (Их купил мой бывший.) Мой любимый обнял меня, отвел на задний двор и сказал, что я могу все их переколотить — но сначала должна объяснить, что именно вызвало мой гнев. Потом он вручил мне молоток и стал по одной подставлять все двенадцать тарелок. Именно тогда я в первый раз вслух высказала свою злость, и впервые кто-то был готов меня выслушать. Это был крайне важный момент. И я наконец-то избавилась от этих ужасных тарелок!»

Марси испытала двойной катарсис. Ее спутник не просто помог ей выпустить гнев наружу, но и настоял, чтобы она облекла его в слова. Даже если у вас нет заднего двора, а под рукой не оказалось молотка и двенадцати уродливых тарелок, всегда нужно искать способ дать волю чувствам. Сделать это можно и через другие способы самовыражения — ведение дневника, танцы или занятия живописью, тренировки в спортзале или занятия по борьбе, о которых мы говорили выше. Многие женщины признаются, что выход за привычные рамки способствует формированию нового мировоззрения. Так, Данита уже готова была идти вперед и именно поэтому решила оставить зону комфорта и совершить нечто непривычное. Сделанное ей является примером мини-поворотного момента, помогающего вновь обрести надежду.