– Каждую пятницу, принимая ванну, я кладу две розы вводу и представляю, что мой возлюбленный присоединяется ко мне.
– Утром, прежде чем воспользоваться туалетной водой, яберу флакон в руки и мысленно превращаюсь в плавающие душистые цветы. Япредставляю свою любовь, привлечённую запахом духов. Я пользуюсь туалетнойводой только после того, как представлю эту картину. Когда я исполнила этотритуал впервые, я заметила, что эта туалетная вода перестала мне нравиться, ипотратила целую неделю, чтобы найти воду, которая была бы более«привлекательной», более «моей».
– В моём доме много розовых свечей. Зажигая одну изних, я воображаю, что свеча – мой любимый человек и пламя освещает ему путь комне.
– Я расчистила место на кухонном столе. Я такжеосвободила место в кровати. Я представляю своего возлюбленного на этих местах.
– Я создаю картины и скульптуры, где всегда присутствуювместе со своим возлюбленным. Каждый день я делаю набросок, в которомпредставлены мы оба.
– Утром, просыпаясь, я мысленно танцую со своим будущимлюбимым человеком. Когда у меня был друг, мы танцевали вместе.
– Когда я начала делать упражнения из этой книги, вмоём доме был настоящий хаос. Каждый день я что-нибудь выбрасываю, чтобыосвободить в своём доме место для любимого человека.
– Я всюду нарисовала символ моей цели в любви. Я снялас него копию и даже обнаружила, что рисую его на картофельном пюре.
– По крайней мере раз в день я добавляю что-нибудь, чтопредставляется мне важным, в свою тетрадь. Иногда это фотография с обложкижурнала, иногда цветок или рисунок.
– Каждый день я записываю свою цель в любви, и я верю,что она осуществится.
– Каждый уик-энд я нахожу время для того, чтобысоставить перечень того, что заставило меня в течение недели почувствовать, чтоя любима. Я также составляю список связанных с любовью поступков, которые ясовершила. Я считаю, что в данный период моей жизни эти переживания занимаютглавное место в моей памяти.
Для закрепления ритуала вы можете перечислить шаги, предпринимаемыевами, в своём дневнике. Роль ритуалов особенно усиливается, когда в нихвовлекаются другие люди. Социальные связи усиливают значение ритуала для любогоего участника. Я особенно рекомендую выполнять определённые ритуалы, связанныес вашей «любовной рутиной», вместе с другими участниками вашей «любовнойгруппы». Мы обсудим любовные группы в следующей части книги, но здесь я приведупример ритуала, который выполняли вместе две подруги.
– Каждую неделю мы с моей подругой делаем что-нибудьтакое, что, как мы знаем, доставит нам обеим удовольствие. На прошлой неделеона прислала мне в офис цветы. В ответ я послала ей корзинку, в которой быласоль для ванны и свечи, чтобы она могла побаловать себя. Если мы замечаемчто-то хорошее друг в друге, то никогда не забываем сообщить об этом. Мыстараемся помогать друг другу справляться со своими слабостями. Мы выработали всебе привычку заботиться друг о друге. Когда мы вместе, энергия, которой мыполны, притягивает к нам мужчин.
Ищите повсюду пары
Следующий ритуал, предложенный мне Дэвидом Рейни,талантливым консультантом по фэншуй (древнему искусству реорганизацииокружающей среды для изменения своей жизни), является эффективной техникой дляприглашения партнёра в свою жизнь.
Начните представлять всё, что вас окружает, попарно. Найдитечто-нибудь в своём доме, что можно представить в виде пары: два подсвечника,два цветка, две картины, висящие рядом на стене.
Вы стремительно приближаетесь к первому опасному перекрёсткуна своём пути
Вы проделали много работы, предложенной и в этой, и впредыдущих главах, чтобы подготовить себя к любви. Вскоре вы достигнете, еслиуже не достигли, очень важного пункта в своём любовном путешествии. Теперьможно позволить себе быть привлекательной для людей, которые вам действительноприятны. Но получение романтического внимания не всегда оказывается позитивнымопытом. Не удивляйтесь, если появление любви вызовет ощущения, далёкие отчистого наслаждения. Иногда эти чувства могут послужить причиной сильногобеспокойства.
Моя близкая подруга всю жизнь страдала от лишнего веса. Напротяжении многих лет в её жизни не было близких отношений, и она отчаянномечтала о ком-нибудь. Наконец она избавилась от лишнего веса и внезапнообнаружила, что мужчины стали считать её необыкновенно привлекательной. Однакоиз-за повышенного внимания со стороны мужчин она стала чувствовать себянастолько некомфортно, что сразу же набрала вес. В отличие от большинства изнас, она сама во всём разобралась и поняла, почему снова поправилась, –просто она была эмоционально не готова стать любимой, а лишний вес служил ейзащитой.
Будьте осторожны: то, чего вы желаете…
…как говорится в старой пословице, может сбыться! Накаком-то этапе мы это осознаем, и иногда страх вынуждает нас противиться тому,чего мы желаем больше всего!
Возможно, начав следовать своей цели в любви (сформулировавеё за неделю, а может быть, и за один день), создавая новый образ своей жизни,вы станете задумываться над определёнными проблемами, которые раньше находилисьна подсознательном уровне. Эти проблемы обязательно появятся. Модель нашейжизни строится на основе того, как мы видим себя и окружающий мир. Однакомногое из этого – возможно, большая часть – происходит бессознательно.
Например, женщина может не осознавать, что у неё нетщедрого, любящего мужчины потому, что в глубине души она боится оказатьсяброшенной. Она может отвергать красивых мужчин, опасаясь, что интереснаявнешность будет привлекать и других женщин и в результате она потеряет своеговозлюбленного.
Определяя подсознательные проблемы, вы формулируете своюцель в любви
В решении подсознательных проблем есть одна трудная задача:они – подсознательны! Как мы можем логически проанализировать мысли и чувства,о которых даже не задумываемся, особенно тогда, когда они связаны с ситуациями,в которых мы никогда не оказывались (например, наши идеальные любовныевзаимоотношения)?
Как вы прореагируете и что вы почувствуете, если достигнетеили хотя бы приблизитесь к своей цели в любви? Какие проблемы вас ожидают и каквы будете их решать, если у вас ещё нет идеальных любовных отношений? Конечно,главная трудность в поисках ответов на все эти вопросы заключается в том, чтомы начинаем задумываться над этими проблемами в самый наихудший момент, какойтолько можно себе представить: как раз тогда, когда мы уже на пороге того, очём так страстно мечтали!
К счастью, воспользовавшись интуицией, вы сможете«примерить» свои идеальные отношения ещё до того, как они у вас появятся.Представьте, что вы уже достигли своей цели в любви. Вот почему я снова и сноваподчёркивала, насколько важно описывать свою цель в любви в настоящем времени.
Следующее упражнение, состоящее из двух частей, поможет вампонять, с какими проблемами вам нужно поработать, и, используя интуицию,«порепетировать» достижение цели в любви. Создание подобных сознательныхреакций поможет использовать их в дальнейшем.
