Есть старая поговорка: «Когда ученик будет готов, появится иучитель». Так и в любви. Когда любовник будет готов, появится и любовь.
Теперь, после того как вы определили свою цель в любви иначали расчищать для неё место, наступило время для подготовки своей жизни кпринятию партнёра и взаимоотношений. Это справедливо в любом случае, и неважно, есть у вас сейчас кто-нибудь или нет.
В поисках любви большинство людей упускают из виду своюсобственную готовность или неготовность к «идеальной любви». Если появитсячеловек, соответствующий вашему идеалу, готовы ли вы принять его? Выдействительно готовы к взаимоотношениям?
Взгляните на этот вопрос под другим углом: определите, какиеэмоции вы хотите испытывать. Предположим, что это ощущение безопасности. Тогдаспросите себя: «Существуют ли какие-то причины, из-за которых я сейчас нечувствую себя в безопасности?» Эти причины могут иметь отношение к вам, вашемупрошлому, характеру или даже к вашему взгляду на мир.
Если у вас были проблемы с привлечением в свою жизнь любви,о которой мечтали, то скорее всего вы на самом деле активно (хотя и почтибессознательно) старались отдалить её от себя. Удивительно, но людям прощедопустить, что они не способны любить, чем принять вероятность того, что покакой-то причине (а в предыдущих главах мы обнаружили много таких причин) ониизбегали любви.
Упражнения, приведённые в этой главе, помогут вам прекратитьсоздавать препятствия на пути. Наша цель – подготовить вас и всё, что есть ввашей жизни, к любви!
Сознательное воссоздание образа вашей жизни – её изнанки
Я полагаю, вы купили эту книгу, потому что в какой-тостепени не удовлетворены своей романтической жизнью, или в вашей жизни сейчаснет определённого человека, который вам необходим, или появилось ощущение, чточего-то не хватает в теперешних отношениях.
Обращаясь к теме «Воссоздание образа вашей жизни», я необсуждаю те уловки, о которых мы привыкли читать в книгах о любви: улучшениевнешнего вида, использование «бутафории», чтобы завлечь мужчину, и т. п.Помните: для того чтобы вы нашли любовь, должны произойти основательныеизменения во всех аспектах вашей жизни. Изменения должны произойти как насознательном, так и на подсознательном уровне, как в нас, так и в других.Некоторые из этих перемен уже начались. Теперь всё готово к тому, чтобы сделатьболее осознанные шаги к созданию своего образа.
На самом деле вы уже начали процесс создания своего образа,когда пытались понять, в чём заключается ваша цель в любви. Это продвигает наск тонким, но значимым изменениям как на сознательном, так и на подсознательномуровне. В этой части некоторое время уйдёт на то, чтобы разобраться с вашимипривычками, убеждениями, страхами, ожиданиями и манерой поведения, чтобыпонять, что вы должны изменить. Конечно, я не предлагаю вам изменить себярадикально.
Почему нам нужны ритуалы
Ритуал – это какой-то поступок или серия поступков,представленных формальным образом, обычно сопровождаемые некоторымицеремониями. Часть ритуалов уже предписана или социальными установками, илидаже законом – хорошим примером является церемония бракосочетания, – в товремя как другие мы можем создавать сами.
Ритуалы не обязательно должны быть религиозными. Это можетбыть ритуал подъёма по утрам. Что касается меня, то чашка горячего кофе иразговор с другом помогают мне начать новый день. Для других – это горячий душили утренняя пробежка. (Вы когда-нибудь замечали, что когда не удаётсясовершить свой «утренний ритуал», каким бы он ни был, весь день идётнаперекосяк?)
Часто ритуалы сами по себе символичны, например обменобручальными кольцами. Ключевое требование – достижение цели с помощью ритуала.
Ритуалы имеют сходство с характерными чертами нашей жизни: срутиной и привычками. Подобно привычкам и рутине, ритуалы проявляются одним итем же образом снова и снова. Этот повторяющийся образ создаёт комфорт. Главноеразличие между ритуалом и привычкой заключается в том, что привычкаосуществляется бессознательно, а ритуалы выполняются осознанно, с конкретнойцелью. В идеале вся наша энергия должна быть направлена на решение поставленнойзадачи. Но в действительности энергия растрачивается на выполнение рутинныхобязанностей и дел, из которых состоит наша жизнь.
Ритуал автоматически вводит нас в специфическое психическоеи эмоциональное состояние. Последовательно совершая одни и те же поступки содинаково сфокусированным вниманием и образом мыслей, вы сможете вводить себя видеальное психическое и эмоциональное состояние по желанию. Выполняя ритуал, счем бы он ни был связан, очень важно сознательно поставить себе цель – тогда выавтоматически сконцентрируете и направите энергию в конкретном направлении.
Силачи и другие артисты цирка всегда понимали это, и у техиз них, кто достиг вершины славы, всегда были и есть свои ритуалы. Ритуалы помогаютнам разобраться в том, чем мы занимаемся, создавая образ, который вызываетэмоциональный отклик. Ритуалы – важное средство для формирования реальности,так как они предполагают цель, на которую мы направляем наше внимание иэнергию.
Лазерные лучи – превосходная иллюстрация великолепныхэффектов, которые могут быть легко достигнуты при правильной организации потокасвета. Обыкновенный свет состоит из бесчисленного множества частиц, называемыхфотонами. Эти частицы никак не организованы даже во вспышке Магния, поэтому оничасто сталкиваются и поглощают энергию друг друга. В лазерном луче все фотоны«выстраиваются» в ряд, так что частицы усиливают свою энергию, невзаимодействуя друг с другом. В результате возникает луч, способный разрезатьсталь.
Подобным же образом ритуалы позволяют сфокусировать всюэнергию и ресурсы на поиск и усиление любви. Самое удивительное в ритуалах то,что они воздействуют как на подсознательном, так и на сознательном уровне.Действительно, ритуалы являются одним из способов «услышать» своё подсознание.Выполняя ритуалы, предложенные в этой книге, вы увидите, как неуловимыеизменения, происходящие на многих уровнях, помогают вам достичь вашей цели влюбви.
Как создать ритуал
В каждом упражнении, приведённом в этой книге, я стремиласьподчеркнуть его ритуальные аспекты, чтобы помочь «выгравировать» цель в любвина подсознательном уровне. Создавать ритуалы совершенно необходимо для того,чтобы удерживать наш фокус, то есть внимание, на цели в любви.
Для того чтобы обладать значимостью, ритуал в вашейповседневной жизни должен осуществляться сознательно. В идеале он задействуетвсе органы чувств и способы познания – зрение, слух, обоняние, осязание,мышление, воображение – и связывает нас с окружающим миром. Чтобы ритуалприобрёл силу, его нужно выполнять регулярно, еженедельно, если не каждый день.
Ритуал не должен быть сложным. Вы можете выполнять его подороге на работу или даже в лифте.
Ваши ритуалы должны быть именно вашими, но я решила привестинесколько примеров, которые предложили мои слушатели:
