Если Дилан хочет большего от физической части их отношений, это не дает ему права давить и злиться на нее. Нет никакой магической формулы, с помощью которой можно было бы рассчитать, когда человек наконец-то решит, что готов заняться сексом, — все люди разные! В здоровых отношениях партнеры могут спокойно и уважительно обсудить, насколько комфортна для них та или иная сексуальная активность. Если одному или обоим партнерам кажется, что интимный аспект их не устраивает, они могут решить просто закончить эти отношения.
Если тебе доведется встречаться с человеком, который давит на тебя, чтобы заставить сделать что-то, что тебе неприятно, поговори с ним и четко обозначь свои границы. А если он их не уважает, значит, пора с ним расстаться.
Человек, который ценит тебя, с уважением отнесется к твоему решению и не будет давить. Вообще. В принципе. Если он уважает тебя, то без проблем дождется, когда ты будешь готова, и примет твое решение, если ты от чего-то откажешься. Или же честно скажет, что ожидал от этих отношений не того же самого, что и ты, вы спокойно расстанетесь, и ты найдешь себе более подходящие отношения.
Так что ищи того, кто будет обращаться с тобой с уважением! И помни: ставить себя и свои желания на первое место — это нормально. Как и Руби, которой было неприятно из-за того, что она разочаровала Дилана, многих из нас учат, что другим нужно угождать, заботиться о них и не расстраивать. Но твои границы — это твои границы, и они на самом деле важнее всего. Ты не «делаешь больно» никому, когда сообщаешь, что к чему-то ты готова, а к чему-то нет. На самом деле это проявление доброты к себе и к партнеру — знак того, что ты ценишь и его желания, и то, чего хочешь и к чему готова ты сама.
А что, если это было не твое решение?
У некоторых читательниц этой книги наверняка есть сексуальный опыт, который не был их собственным решением или на который они не соглашались. На самом деле так бывает чаще, чем мы думаем. Если такое действительно случилось с тобой или с твоей знакомой, то в этом разделе ты узнаешь, что делать в таких ситуациях и как обратиться за помощью. Давай рассмотрим случай с Келли и Брайсом.
У Келли недавно был секс с парнем по имени Брайс, с которым она встречалась. Они раньше уже говорили о сексе и договорились, что на данном этапе их устраивают только ласки; они собирались сначала побыть вместе еще какое-то время и только потом заняться сексом. Но на их последней встрече все произошло настолько быстро, что Келли даже не поняла, что делать или как сказать «нет», так что просто застыла, пока все не закончилось.
Итак, они это сделали. Келли после этого было очень неприятно. Сидя в машине по дороге домой, она плакала. А теперь она не совсем понимает, что же это значило. Она чувствует себя виноватой, что не остановила его. А еще она не знает, как теперь относиться к Брайсу, а он каждый день пишет ей и спрашивает, что случилось.
Так, об этом будет говорить довольно тяжело. Возможно, ты сама пережила что-то подобное — а если нет, то, может быть, знаешь кого-то, с кем такое случилось. Келли расстроена, потому что у них с Брайсом случился секс, хотя она не была готова, а Брайс не понимает, что с ней. Ты, скорее всего, слышала фразу «Нет — значит, нет», верно? Так вот, иногда сказать «нет» вслух бывает очень трудно. Особенно если ты боишься. Или особенно если с тобой уже раньше случалось что-то нехорошее. Но помни: молчание не знак согласия.
А теперь правда: если кто-то, с кем ты встречаешься, занимается с тобой сексом без твоего согласия, это считается изнасилованием. Да, это одна из форм сексуального преступления.
Возможно, это тяжело слышать. А если ты сама побывала в ситуации, когда было неясно, давала ли вообще какая-либо из сторон согласие, об этом трудно будет даже думать. Но правда здесь в том, что сексуальное насилие — это совершенно реальная проблема, от которой страдает множество людей. Мы не пытаемся тебя запугать — просто рассказываем, что такое бывает. И многие из тех, кто пережил нечто подобное, не рассказывают об этом — потому что боятся или стыдятся того, как к ним отнесутся, или вообще считают, что сами виноваты.
Но благодаря движениям вроде #MeToo люди стали смелее говорить о сексуальном насилии. Они получают понимание, помощь и поддержку, которой заслуживают, а все мы обретаем возможность узнать и рассказать остальным, что такое согласие и как его дают, чтобы ничьи границы не были нарушены.
Реакция замирания: что это такое?
Материал, который мы рассмотрим в этом разделе, очень тяжелый. Так что будь готова брать перерывы в чтении или даже совсем отложить книгу и найти кого-нибудь, с кем можно поговорить, если тебе понадобится поддержка. Возможно, стоит держать неподалеку твой дневник и ручку, чтобы написать какие-то свои примечания на эту тему и потом обдумать их.
Ты слышала о реакции «бей, беги, замри»? Когда с нами происходит что-то пугающее или стрессовое, мы пытаемся либо сражаться с этим, либо убежать, либо просто застываем. Например, если ты идешь по тротуару и вдруг видишь, как на тебя на полной скорости летит велосипедист, ты можешь:
Выставить вперед руки, чтобы попытаться остановить его и свести к минимуму возможные травмы (реакция «бей»).
Поспешно отбежать с дороги (реакция «беги»).
Запаниковать, потому что появление велосипеда застало тебя настолько врасплох и все происходит настолько быстро, что ты вообще ничего не успеваешь сделать (реакция «замри»).
То же самое произошло и в той ситуации, в которую попала Келли. Она не знала, как справиться с тем, с чем столкнулась, и это ее парализовало. Когда срабатывает реакция замирания, тебе может показаться, что ты в ловушке: ты не можешь закричать, не можешь убежать, не можешь сопротивляться, вообще ничего не можешь делать — ты просто застыла на месте. Это не значит, что Келли в этом виновата. А если подобное случилось с тобой, ты тоже не была виновата.
А что насчет Брайса? Несмотря на то что Келли и Брайс договорились, что не будут заниматься сексом, Брайс нарушил эту границу. Возможно, Брайс и не понимал до конца, что то, что они делают, нехорошо, а Келли теперь расстроена и сбита с толку — и чувствует себя виноватой, потому что считает, что она дала этому случиться. Брайс, скорее всего, думал, что Келли устраивает происходящее, потому что она не сказала, что ей неприятно. Но это не значит, что он должен был просто взять и заняться с ней сексом, особенно учитывая, что они договорились этого не делать. Он должен был остановиться и спросить ее согласия («Ты точно не против?», или «Ты уверена, что хочешь заняться любовью?», или «Да, мы договорились этого не делать, но сейчас я не понимаю, хочешь ты этого или нет, — мне продолжать?»). А еще он мог обратить внимание и на ее невербальные сигналы. Если Келли напряглась, замерла и не реагировала на его ласки, он мог понять, что ее тело говорит ему «нет».
Так что же теперь делать Келли? Лучше всего — для начала поговорить с родителями, школьным психологом, психотерапевтом или школьным социальным работником, который разбирается в нынешних законах и правах подростков, чтобы они помогли ей сориентироваться, что делать дальше.
Иногда людям трудно понять, что делать после сексуального опыта, который их расстроил или сбил с толку. Как и Келли, многие иногда задают себе вопросы вроде: «Что только что произошло?», «Это я виновата?», «Как мне с ним об этом говорить?», «Меня что, изнасиловали?» Если ты оказалась в похожей ситуации, постарайся поговорить со взрослыми, которым доверяешь, или с другими близкими, чтобы получить совет. Откровенный разговор на самом деле может помочь тебе разобраться в своих чувствах. Если во время этих разговоров ты поймешь, что тебя действительно изнасиловали, ты можешь принять определенные меры, например сходить
