1. Приготовьте лист бумаги. Выпишите на него все занятия, которые вам по душе. Пишите, не вдумываясь в смысл, все, что приходит в голову. Тут нет правильного или неправильного ответа. Любите спать? Пишите. Когда-то в детстве любили кататься на велосипеде, правда, последний раз садились на него 20 лет назад? Все равно записывайте. Любые занятия, доставляющие вам удовольствие.
2. Внимательно прочитайте получившийся список. Оцените его с точки зрения «Что из этого могло бы стать профессией?». Выберите одно дело.
3. Пообещайте себе с сегодняшнего дня уделять данному делу минимум полчаса каждый день. Читайте литературу по выбранной тематике. Регистрируйтесь на форумах. Участвуйте в дискуссиях. Попробуйте прокомментировать, а позже и написать самостоятельно статью на «вашу» тему – изложите свои мысли и взгляды и обобщите свой опыт.
4. Собирайте информацию по выбранной теме. Ставьте себе небольшие цели, постепенно расширяя горизонты. Не сдерживайте гордость за себя, достигая эту пусть маленькую, но цель. Помните, что каждое такое достижение поднимает вас на ступеньку мастерства выше!
5. Оцените свои навыки через месяц, полгода, года. Хочется ли вам дальше заниматься своим любимым делом? Возможно, вы так увлеклись сбором информации о нем и преуспели в последнем, что даже из занятия «люблю спать» готовы сделать дело своей жизни? Может, создать организацию, занимающуюся изучением снов и проблем со сном у детей и взрослых?
Упражнение
Воскресить мечту
1. Выделите себе несколько минут свободного времени, расслабьтесь. Вспомните себя 5, 10, 15 лет назад. О чем вы мечтали, но так и не воплотили? Вспомните свое детство: возможно, ваша мечта, все еще живущая на задворках сознания, родом как раз оттуда. Может, вы мечтали стать известным актером?
2. Подумайте и назовите минимум пять причин, по которым ваша мечта не была реализована. Если ли у вас подсознательное желание воплотить ее сейчас? Реально ли это сделать? Обладаете ли вы на данный момент всеми необходимыми для этого ресурсами?
3. Если на последний вопрос вы ответили положительно, а желание воплотить давнюю мечту у вас есть, составьте план. Выделите в нем пункты, которые следует пройти на пути к воплощению своей мечты. Вы сейчас взрослый состоявшийся человека, вам многое по плечу.
4. Приступайте к реализации своего желания, действуя по составленному заранее плану. Заметьте, что с накоплением опыта, знаний, мудрости приходить к воплощению своей мечты гораздо легче. Периодически воплощайте для себя свои давние мечты, ставьте новые цели, разрабатывайте планы и двигайтесь к ним!
Конечно, как бы тщательно и регулярно ни выполняли вы данные упражнения, нет гарантии того, что все сложится именно так, как вам того хочется. Причина проста: это жизнь, которая не всегда предсказуема и способна вносить свои коррективы в наши планы. Да, она более благосклонна к тем, кто прикладывает усилия для изменения своей судьбы к лучшему, и более сурова к тем, кто ждет чудес, не желая ничего делать для них. Однако бывают обстоятельства непреодолимой силы, воздействовать на которые мы не в состоянии.
Мы говорим об этом специально, чтобы у вас не создалось иллюзии, что все непременно сложится у вас легко и просто. Не опустить руки в случае неудачи, продолжать двигаться вперед вопреки форс-мажорным явлениям, научиться рассматривать неудачи, как накопление опыта – вот ваша задача. Следующее упражнение служит как раз этим целям.
Упражнение
У меня получится!
1. Запомните следующие фразы и повторяйте их регулярно, а особенно в тех случаях, когда заряд оптимизма и веры в будущее снижаются. Вот эти фразы: «Я не отступлюсь и буду двигаться к своей цели. Я верю в себя и в свои силы. Что бы ни случилось, это не сможет выбить меня из колеи. Я никому ничего не должен доказывать. Действовать вопреки неприятным обстоятельствам мне по плечу. Любое негативное явление или настроение временно! Это все пройдет, и обстоятельства изменятся коренным образом. Впереди меня ждет только удача».
2. Вы можете дополнить этот список аффирмаций своими собственными фразами, которые способны стать для вас волшебными. Повторяйте их, находясь в спокойном расслабленном состоянии.
3. Чтобы максимально быстро расслабиться, проделайте следующую последовательность действий: закройте глаза, сделайте несколько глубокий полных вдохов-выдохов, сожмите-разожмите ладони в кулаках, затем «уроните» руки вдоль тела, наклоните (или откиньте) голову. Дышите теперь ровно. Почувствуйте, как напряжение покидает тело, а вместе с ним уходят все негативные настроения и мысли.
4. Досчитайте до десяти и начинайте повторять аффирмации, приведенные в первом пункте, или же те, которые ближе лично вам. Повторяйте их, беспрекословно веря в их действие, в то, что они сработают. Упражнение выполняйте регулярно, расширяя список аффирмаций. Убеждайтесь, что они и правда работают!
Правило 6
«Обращайте внимание не на то, что люди говорят, а на то, что они делают»
Умение слушать людей – великое искусство, которое дано не каждому. Однако согласитесь, зачастую люди говорят неискренне, умея при этом убедить окружающих в своей правоте. Поэтому в данном случае умение слушать может сыграть с вами злую шутку.
Однако поступки человека всегда говорят сами за себя. Сказать можно одно, а поступить совсем по-другому. Стальной Король знал, о чем говорит, когда советовал смотреть на поступки людей, а не прислушиваться к их словам. Разумеется, не стоит понимать данный совет буквально: слушать тоже можно и нужно уметь. Надо лишь научиться видеть истинное лицо человека за его словами.
Эндрю Карнеги был отчасти психологом. Конечно, любой крупный руководитель должен разбираться в людях, но у Карнеги это было врожденное свойство, проявляющееся на уровне интуиции. Он видел людей насквозь, причем умел «вычленять» в них самую суть, улавливать главное. К примеру, одним из его подчиненных был Чарльз Шваб, известный промышленный магнат. Последний, как и сам Карнеги, прошел путь от простого рабочего до руководителя с зарплатой в десятки тысяч долларов и ежегодными бонусами, превышающими зарплату не менее, чем в 10 раз. Талант психолога позволил Карнеги разглядеть в Швабе уникальную личность. Комментировал он это так: «Годовая зарплата платилась Швабу за работу, которую выполнял он сам, а миллионные бонусы были поощрением за то, что Шваб, благодаря своим выдающимся личностным качествам, заставлял делать других».
