Топ за месяц!🔥
Книжки » Облако тегов » Дэнни Пенман
Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Дэнни Пенман
Психология
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день,...
Дэнни Пенман
Читать онлайн
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс
Психология
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и...
Марк Уильямс
Читать онлайн