Всякие мелкие дела для мозга – это как бег или силовые тренировки для тела. Это не спорт, и накачанными мышцами здесь некому похвастаться, но зато вы сможете работать длительное время. А если улучшить технику, то будет просто отлично.
Все слышали, что нужно с самого детства учиться преодолевать трудности. Если не лениться делать это в молодом возрасте, то это «закалит» ваши лобные доли. Спортсмен, который раньше бегал по сто кругов на стадионе, наверняка сможет стать тренером, продуктивно работающим все 90 минут матча.
Привычка своевременно выполнять различные мелкие дела, которых обычно стараются избегать, тренирует возможности лобных долей мозга. Если не отлынивать от подобных дел в детстве, то потом лобные доли мозга будут действовать независимо и самостоятельно.
Противостоим нежеланию заниматься рутиной
Хочу поделиться с вами эпизодом из книги Цунэёси Нодзи «Мастера сферы услуг». Это рассказ бизнесмена из компании «Роллс-Ройс», у которого были самые крупные продажи в Японии.
В молодости его жена погибла, и он был вынужден в одиночку растить двух детей. Каждый день после работы ему надо было приготовить ужин, искупать детей, и только после этого лечь спать. Наверняка приходилось и стирать, и готовить обед[2].
Конечно, дети росли, и со временем уже могли помогать по дому, но все равно у него на домашние дела уходило гораздо больше времени, чем у других отцов. И при этом наш герой умудрялся оставаться лучшим продавцом в бизнесе с очень сильной конкуренцией.
Услышав этот рассказ, вы наверняка подумали: «Бывают же удивительные люди в этом мире!» Но с точки зрения науки о мозге все это было неизбежно.
Этому человеку постоянно приходилось работать по дому, что послужило прекрасной тренировкой выносливости. Поэтому возможности его лобных долей были не такими, как у других. Он не мог выйти за рамки времени, отведенного на работу, поэтому повышалась производительность мозга. На работе он накапливал опыт и профессиональные знания и постепенно оттачивал свое мастерство. Мозг развивался очень сбалансированно. Согласитесь, что успешными в работе часто становились те, кому на начальных этапах жизни приходилось брать на себя различные скучные дела по хозяйству или преодолевать какие-то трудности.
Тем людям, у которых мозг ослаб настолько, что им даже лень решать, чем заняться, я советую для начала разобраться с личными делами.
Чтобы легче было запомнить эту идею, выразим ее в одном предложении:
– Если каждый день соблюдать самодисциплину в мелочах, то воспитывается стойкость к настоящим трудностям.
Такой эффект несомненно проявится, поэтому постарайтесь каждый день преодолевать себя, решать небольшие личные проблемы и делать то, что не очень хочется и лень, – убираться в комнате или ремонтировать сломавшиеся вещи.
Не думайте, что, раз от вас так мало требуется, можно сразу взяться и за что-то более серьезное. Нет, это нужно делать только после того, как ваш мозг станет выносливее. Если лобные доли не привыкли отдавать указания, то при решении крупных задач вам все надоест на полпути. Вы не сможете противостоять возникшим трудностям, в итоге потерпите неудачу и захотите вернуться в привычную жизнь, где ничего не надо. К сожалению, многие повторяют такой сценарий снова и снова.
