Капха в переводе с санскрита означает «вода» и формируется из первоэлементов Воды и Земли. Вода – основная составляющая капхи, ответственна за биологическую прочность тканей тела. Капха увлажняет кожу, отвечает за подвижность суставов, помогает заживлению ран, поддерживает хорошую память, дает энергию для сердца и легких, стабилизирует иммунитет.
Местонахождение капхи – грудная клетка.
У людей капха-доши крупное телосложение, широкая кость, жирная кожа, низкий голос. Их аппетит устойчив, но часто они набирают избыточный вес и не могут его сбросить из-за медленного обмена веществ. Медленно – ключевое слово для людей капха-типа. Они медленно ходят и медленно говорят, движения их плавные и неторопливые. Пристрастие к солениям и сладостям, да и малоподвижный образ жизни тоже способствуют ожирению. Часто их спутниками являются простудные заболевания. Многие люди капха-доши утром первым делом пьют кофе, поскольку для них актуальна присказка: «Встать и проснуться – вещи совершенно разного порядка».
В эмоциональной сфере капха отвечает за чувство привязанности. И проявляется это в стремлении к спокойствию, прощению. Люди капха-доши полны веры, любви и сострадания. По темпераменту чаще всего они флегматики. Это философы и созерцатели, обладающие хорошей памятью, а также замечательной способностью к анализу и синтезу. Они умеют зарабатывать и не тратят деньги на пустяки. Скряги и скопидомы, алчные и завистливые – люди с нарушенной капха-доши (равно как лентяи и невежды). Среди людей капха-типа нередко встречаются долгожители и однолюбы. Такой международный праздник, как День объятий, скорее всего, придумали люди этой доши, поскольку они обожают объятия, то есть телесные, физические проявления любви. У них сильное сексуальное влечение и большое желание иметь детей.
Женщины чувствуют себя как за каменной стеной с надежными и уверенными в себе мужчинами капха-доши. Такие мужчины не будут выяснять отношения или участвовать в конфликтах. Про женщин капха-доши сказано, что «за каждым великим мужчиной стоит великая женщина», поскольку они способны сделать любого среднестатистического мужчину великим, веря в него, любя и поддерживая во всех начинаниях. Вообще люди капха-доши испытывают потребность заботиться о других, им свойственно жизнерадостное, оптимистичное восприятие мира. Приветливость и радушие – их естественное состояние. Необходимое условие их счастья – крепкая любящая семья. Нет для них ничего лучше, чем сидеть вечерами у камина, попивая сладкий чай и неспешно беседуя.
Питта-доша
Санскритский термин питта означает «нагревать» и представляет в теле огненное начало. Питта управляет пищеварением, обменом веществ, температурой тела, цветом кожи, блеском глаз, а также интеллектом. Питта пробуждает гнев, ненависть и зависть, если не сбалансирована. От баланса питты зависит наша жизнеспособность, а также любознательность.
Тонкая кишка, желудок, потовые железы, кровь, глаза и кожа – это места питты.
Люди питта-доши имеют среднее телосложение, стабильный вес и очень хороший аппетит (а сексуальный аппетит – умеренный). Жирная пища может вызывать у них головную боль вплоть до мигрени. Такие люди с трудом переносят жару и яркий свет. У них возможны аллергические проявления в виде сыпи, а также фурункулез. Нередки изжога, тошнота и рвота. Как правило, они рано начинают седеть. Кожа лица и белки глаз обычно имеют желтоватый цвет, а при раздражении и гневе краснеют.
Люди питта-доши хорошо обучаемы и с годами некоторые из них становятся настоящими мудрецами. Это прирожденные лидеры и хорошие организаторы, всегда добиваются цели. Требовательны к себе, но еще более критичны к окружающим, кроме того, подвержены раздражительности и гневу. Им недостаточно сделать что-то «на отлично», требуется еще признание окружающих. Мужчины питта-доши, как правило, добиваются успеха в бизнесе и в карьере, но могут быть жесткими и резкими, они терпеть не могут женских слез. Женщины питта-доши склонны к жертвенности и очень обижаются, когда выясняют, что никто не просил их идти на жертвы. Могут они быть и расточительными. Для людей питта-доши важно быть необходимыми и незаменимыми, а еще лучше – известными. Нередко они становятся состоятельными людьми, но очень много тратят на предметы роскоши.
Вата-доша
Санскритский термин вата происходит от глагола ва, что в переводе означает «двигаться». В ведении ваты находится эссенция жизни – кислород, или прана.
Вата является принципом движения, это движущее начало, которое регулирует работу организма, начиная от движения воздуха в легких и кончая продвижением пищи по кишечнику. Вата – телесный воздух, можно определить как тонкую энергию, управляющую биологическим движением. Вата отвечает за дыхание, мигание век, сокращение мышц, пульсацию сердца, движения цитоплазмы и клеточных мембран, а также управляет такими эмоциями, как страх, тревога, боль, трепет.
Вате присущ вяжущий вкус, по свойствам эта энергия сухая, легкая, холодная, грубая, подвижная и ясная.
У людей с преобладанием вата-доши хрупкое телосложение, сухая кожа, хриплый голос.
У них плохая циркуляция крови, часто хрустят суставы и затвердевают мышцы. Они обожают тепло и терпеть не могут холод. Когда такие люди волнуются, у них трясутся руки, могут быть нервные тики. Они часто пребывают в состоянии неуверенности и тревоги, настроение их меняется невероятно быстро, колеблясь между восторгом и отчаянием.
Люди вата-доши легкие на подъем, они быстро ходят и быстро говорят, способны выполнять несколько дел одновременно. Им трудно усидеть на месте. Путешествия – их любимое увлечение. Ленивый отдых на пляже не для них. Им подавай разнообразие и быструю смену впечатлений. Сидя на лекции или в транспорте, они часто меняют позу. Опережая время, они подчас испытывают чувство острого одиночества, находясь в городской толпе. У них миллионы знакомых и всего пара близких друзей. Пищевые предпочтения у людей вата-доши весьма разнообразны, они часто выбирают кислое и соленое, а также бывают сладкоежками.
Толстая кишка, тазовая впадина, бедра, кости, кожа – это места ваты.
