– …Короче говоря, приучай себя готовить более здоровую и натуральную пищу, – подытожила свою небольшую лекцию Жанна.
– Да я и так её постоянно готовлю, – призналась Света. – Федоту, моему коту.
Инструктор с интересом посмотрела на свою подопечную:
– Вот даже как… А что у тебя за кот?
– Дворовый. Сейчас покажу. – Света вытащила из кармана телефон и открыла одну из многочисленных Федотовых фотографий.
– Ути какой очаровашка! – улыбнулась Жанна. – И чем ты его кормишь?
– Варёной говядиной, тушёными куриными грудками, потрохами, овсянкой на воде. Ну ещё кисломолочка всякая: творог, сметана, варенец, ряженка…
– Да у твоего кота питание лучше, чем у тебя! – шутливо заметила тренер. – Бери с него пример!
Света попыталась улыбнуться в ответ, но вместо этого у неё вышла кривая, невесёлая усмешка. Как говорится, всё это было бы смешно, если бы не было так грустно.
– Буду стараться, – виновато пообещала она, пряча телефон обратно.
– Ну, тогда у меня всё. – Жанна опустила ладони на сдвинутые колени. – У тебя ещё есть какие-нибудь вопросы?
– Нет, пока всё понятно.
– Хорошо. На сопровождение ко мне хочешь пойти?
– А что это значит? – спросила Света.
– Это значит, что я буду полностью контролировать твоё питание, – объяснила Жанна. – Я буду каждый день следить за твоими КБЖУ[8] и при необходимости менять их соотношение. Какие-то продукты буду советовать, какие-то – запрещать. Всё, что ты будешь есть, будешь согласовывать со мной.
Света заколебалась: звучало это достаточно заманчиво.
– Я хочу попробовать сама, – сказала она наконец. – Если не будет получаться – тогда уже обращусь к тебе.
– Как скажешь, – кивнула Жанна. – Тогда я побежала, если ты не против.
– Да, одну минутку… – спохватилась Света и, достав из сумки заранее приготовленные купюры, протянула их тренеру: – Спасибо большое!
– Пожалуйста. Если что – подходи после тренировок.
– Хорошо.
– Ну всё, до четверга!
– Счастливо!..
Оставшись одна, Света убрала тетрадь в сумку и задумчиво уставилась в стену напротив. От огромного количества новой информации голова у неё шла кругом, но к одному более-менее внятному выводу она всё же пришла: ей необычайно повезло. В том смысле, что она не слишком-то и поправилась, учитывая, насколько безалаберно она обращалась со своим телом вот уже очень долгое время. Нет, она, само собой, подозревала, что придерживается не самого здорового образа жизни. Но при этом не знала, насколько всё было запущено на самом деле.
В кармане коротко вздрогнул телефон. «Я тут, выходи», – возвестило о приезде Лиды короткое сообщение. Света натужно поднялась, взяла сумку и побрела к рецепции. Уже подойдя к стойке, она вдруг заметила на самом её краю небольшое, словно бы небрежно отодвинутое в сторону объявление: «Уважаемые женщины и девушки! Приглашаем вас на традиционный 3-месячный курс женской самообороны, организуемый нашим клубом. Занятия будут проходить по вторникам и пятницам с 19:00 до 20:30 в зале для групповых занятий № 3. Первое занятие состоится 11 октября. По всем вопросам можете обращаться к нашим дежурным сотрудницам».
Света застыла как вкопанная: ей почему-то тотчас припомнилась её последняя встреча с Антоном. Она неуверенно протянула администратору ключ от ячейки, а получив обратно свою карту, ещё некоторое время косилась на объявление, перечитывая его снова и снова. Затем, вспомнив об ожидающей на улице подруге, вздохнула и направилась к гардеробу.
* * *
– …Короче, Нячанг – это что-то с чем-то. Реально какой-то бешеный муравейник! – продолжала своё эмоциональное повествование Лида, поднимаясь по лестнице. – Один раз дорогу переходим – уже на первой линии, к пляжу… А там же как, всем по хрену, никто перед пешеходными переходами не останавливается. Как ехали – так, блин, и едут! Только тебя слегка обруливают… Ну и вот. Проезжает, значит, мимо нас вьетнамец на мопеде и такой… – Она обернулась и поднесла к лицу правый кулак с оттопыренными в разные стороны мизинцем и большим пальцем. – Хотите, мол?
– Ну вот видишь, какой сервис… – пропыхтела шедшая за ней Света.
На свой этаж она обычно взбиралась без особых усилий. Однако сегодня привычный подъём казался ей невероятно, просто чудовищно долгим, и каждая следующая ступень давалась ей всё с бо́льшим и бо́льшим трудом.
– Нет, а вот правда, – хмыкнула Лида, поудобнее устраивая сидевшую у неё на руках Тату. – Если бы мы, допустим, головами закивали – он что, прям там на дороге остановился бы и достал?
К тому моменту, когда девушки добрались до третьего этажа, Светины руки дрожали настолько, что она далеко не сразу попала ключом в замочную скважину.
– Что, спортсменка, тяжело? – насмешливо поглядела на подругу Лида.
– Да, есть немного… – с рассеянной улыбкой отозвалась та.
Замок лязгнул раз, другой, дверь приоткрылась – и Света, отвлечённая незлобивой дружеской подначкой, о Федоте вспомнила с некоторым опозданием. А вспомнив – тут же собралась было присесть; но ватные, плохо гнущиеся ноги не позволили ей сделать этого с должной расторопностью. И такого небольшого промедления оказалось вполне достаточно, чтобы маленький шустрый зверёк беспрепятственно проскочил мимо людей и побежал вниз по ступеням.
– Федя! – испуганно воскликнула Света.
В это самое мгновение этажом ниже скрипнула другая дверь, и подъезд заполнился оглушительным, заливистым лаем. А секунду спустя девушки увидели стремительно взбегающего по лестнице упитанного, одетого в тёмную курточку жёлто-коричневого чихуа-хуа. Заметив застывшего на пролёте кота, пёсик остановился в метре от него, перестал брехать и зарычал.
– Маркусик, ко мне! – раздался снизу пожилой женский голос вперемежку с клацаньем закрывающегося замка. – Не трогай кису!
Кобелёк не обратил на хозяйкины миротворческие инициативы никакого внимания. И вместо того, чтобы отправиться дальше по своим делам, он опустил голову и зарычал ещё грознее. Федот же, по какой-то причине отказавшийся ретироваться, повернулся к собаке полубоком, прижал уши, выгнул спину и весь распушился. Тата, тоже во все глаза наблюдавшая за неожиданным противостоянием, негромко заворчала.
– Ох, сейчас кто-то выхватит, – ухмыльнулась Лида. И пёсик, словно услышав её, ринулся вперёд…
Скорее всего, он ничего такого не замышлял и хотел лишь чуточку припугнуть так удачно подвернувшуюся ему «кису» – показав тем самым, кто в подъезде главный. Но Федот, понятное дело, не стал слишком уж задумываться об истинных намерениях этого доселе невиданного и весьма враждебно ведущего себя существа. Поэтому, как только ощерившийся кобелёк на него кинулся, он сделал неимоверно быстрое движение ему навстречу, издав при этом короткий, плююще-шипящий звук…
