В том году все было как обычно, осенью Заряночка собралась улетать, поцеловала на прощание Яблоньку и обещала вернуться ранней весной. Яблонька приласкала птичку нежными ветвями, пощекотала ее уже пожелтевшими листиками и пожелала легкого полета, а сама стала готовиться к зиме. Сбросила свой осенний убор из пожелтевших листьев, поджала веточки и стала ждать зимы.
Вскоре задул холодный ветер и принес сильные морозы, но не захватил с собой спасительного снега, которым яблонька могла бы укрыться. Ледяной ветер дул и дул, становился сильнее и сильнее, Яблонька вся дрожала от холода и никак не могла согреться. Некоторые ее веточки подморозились и уже не могли шевелиться на ветру. А один сильный порыв ветра даже сломал большую ветку. Зима в тот год выдалась лютая, снег долго не прилетал, и Яблонька совсем погрустнела, почувствовала, что заболевает. Даже когда пришел снег и укрыл ее, она не могла согреться и вся тряслась от холода оставшимися веточками. Не помогали ей и воспоминания о весне и жарком лете, о красных яблочках, о верном друге Заряночке. Ей было больно, тоскливо и одиноко.
Когда появились первые весенние лучи и стали прогревать землю, яблонька не сразу их заметила, потом попыталась улыбнуться и расправить веточки, но они не слушались. Вскоре появилась и Заряночка, которая радостно приветствовала Яблоньку, но тут заметила… Заметила и потерянную ветку, и отсутствие бутонов и почек, и то, что яблонька очень грустная.
«Яблонька, Яблонька, я прилетела», – прощебетала птичка. Яблонька очнулась ото сна и тихо прошептала: «А, это ты, привет! У меня совсем нет сил. Похоже, я заболела, этот мороз сделал свое дело, наверное, я сама во всем виновата».
«Что ты, что ты, Яблонька, никто не виноват в том, что была такая лютая зима, ты не можешь себя винить, что заболела. Тебе плохо, но я найду доктора, и он тебя вылечит», – пропела Заряночка.
Птичка знала, что за садом ухаживал добрый садовник. Она полетела к нему и стала щебетать, летая вокруг его соломенной шляпы: «Чики-ри, чики-рики-чи». Садовник не мог понять птичий язык, но решил последовать за Заряночкой. И тут он увидел, что его любимая Яблонька совсем заболела. Он принес лупу и обследовал ветки, кору и корни Яблоньки, а потом принялся за лечение. Иногда Яблонька охала и говорила: «Ох, как больно! Ох, какая я несчастная!» В такие моменты садовник ворчал, но подбадривал Яблоньку: «Потерпи, сейчас обрежу ненужные ветки, замажу воском твои ранки, и ты снова будешь здорова!». А Заряночка нежно обмахивала крылышками Яблоньку и шептала: «Я верю, ты поправишься, потерпи немножко!»
Наконец садовник закончил лечение. Яблонька и птичка очень устали, а садовник, похоже, был очень доволен. «Наберись терпения, – сказал он, – в этом году яблочек ты нам не дашь, но вот на следующий год… Эх… будет супер-урожай, попомни мои слова». У Яблоньки не было сил печалиться или радоваться, она просто заснула на время. В этом году на ней было мало листочков, а осенью ей нечем было порадовать друзей. Иногда она казалась себе такой некрасивой и жалкой, но Заряночка и садовник поддерживали ее: «Все наладится, ты идешь на поправку!» Когда птичке пришло время улетать, Яблонька совсем разволновалась: «А вдруг опять такая зима! Я не выдержу!» Но садовник успокоил ее: «В этом году я укрою тебя специальным одеяльцем, и ты будешь всегда в тепле».
Зима выдалась холодная, но снежная. Яблоньке было тепло и хорошо, она представляла себе теплую весну, жаркое лето и урожайную осень и, конечно, встречу с Заряночкой.
Когда пригрели весенние лучики, Яблонька расправилась и почувствовала силы в своих веточках. Ох, как это было приятно, она рассмотрела их и увидела нежно-розовые бутоны цветов и зеленые почки. Она так радовалась, что не заметила прилета Заряночки, но та не обиделась. Она была счастлива увидеть свою подругу цветущей и здоровой. Они обнялись и расхохотались от радости. Тут и садовник подошел: «Ух ты! Какая же ты молодец, спасибо, что потерпела и не унывала!» Весна, лето и осень прошли чудесно. Урожай яблок был небывалым. Когда пришло время зимы, Яблонька уже не боялась, она знала, что болезнь можно вылечить, если есть надежные друзья, вера в выздоровление и заботливый садовник.
В зависимости от болезни ребенка можно усиливать некоторые моменты. Например, если ребенок потерял волосы во время химиотерапии, важно остановиться на том, как яблонька справилась с отсутствием листиков и цветочков; если ребенок попал в аварию и имеет телесные повреждения, то можно обратить внимание на лечение ран. Если ребенок пережил хирургическую операцию и у него остался шрам, будет нелишним рассказать, как яблонька справилась со своей нелюбовью к шраму, который образовался на месте сломавшейся ветки.
14. Игра в больницу
Ролевая игра в больницу может проводиться и с дошкольниками, и с детьми постарше. Для нее потребуются костюмы медицинского персонала, игрушки, имитирующие медицинские инструменты. Ее цель – не только проиграть негативные эмоции, связанные с больничной ситуацией, но и посмотреть на себя со стороны, определить неэффективные тактики совладания, освоить новые паттерны поведения. Желательно проводить игру в группе, но можно и в индивидуальной работе. Сначала надо определить самые неприятные и сложные ситуации в больнице. Можно обратиться к детям: «Это здорово, что врачи и медсестры в больнице могут помочь вам вылечиться. Но иногда, даже понимая, что лечение необходимо, мы не любим проходить некоторые процедуры. Что вам не нравится больше всего?» После выделения ситуаций психолог интересуется, как дети справляются со своими чувствами в сложные моменты. Если звучат социально одобряемые ответы, то можно рассказать о детках, которые не хотят пить лекарство, идти на перевязку, делать уколы, не могут лежать под капельницей. Потом психолог рассказывает, как можно помочь себе и другим легче перенести неприятные процедуры. Действия, которые могут помочь: подышать особым образом (волшебное дыхание), взять с собой любимую игрушку, держать маму за руку, думать о хорошем, «считать баранов» и т. д. Затем предложите детям выбрать для себя роли: кто-то будет врачом, кто-то медсестрой, кто-то «капризным» больным, кто-то «правильным» больным. Возможно, никто из детей не захочет играть «капризного» больного, тогда его должен сыграть психолог. Когда роли распределены, все вместе проигрывают ситуацию, например, перевязки. «Капризный» больной плачет, цепляется за маму, доктор объясняет важность процедуры, «правильный» больной рассказывает, как легче перенести кратковременную боль, медсестра имитирует накладку повязки. В конце происходит обсуждение ситуации и закрепление тактик совладания с негативными эмоциями.
От 7 до 11 лет
1. И боль (страх, тревога) уходит…
Упражнение направлено на проработку отрицательных эмоций. Дайте ребенку карандаши, фломастеры, краски и чистую бумагу. Предложите ему нарисовать мучающее его чувство (это будет рисунок 1). Постарайтесь настроиться на его волну, помочь ему в случае затруднения, но не вмешивайтесь в процесс без надобности.
Когда ребенок закончит рисунок, попросите его нарисовать еще один (рисунок 2), где нет этого чувства, где ему комфортно и хорошо.
