это знание в своих интересах. Представьте, что общественный транспорт будет работать еще только три дня. И вот вы едете после работы в переполненном автобусе с улыбкой на лице, поскольку наслаждаетесь моментом этой последней поездки. Рисуя в своем воображении такие картины, вы можете начать короткий разговор с человеком рядом с вами: «Как славно ехать вот так на автобусе! Вам не кажется, что здесь очень удобные сиденья?» Как знать, возможно, это неожиданно выльется в приятную беседу. «Здесь, в центре, так приятно гулять, вы не находите?» Вы довольны и чувствуете себя хорошо, поскольку благодаря вашему воображению ситуация превратилась в нечто особенное. И опираясь на это позитивное чувство, вы вступаете в контакт с другими людьми.
Люди так не делают!
Есть множество вещей, на самом деле безобидных и невинных, которых большинство людей, однако, не стали бы делать, потому что «так не принято» или просто потому, что они к этому не привыкли и по-другому воспитаны: например, явиться на праздничный прием в суперкороткой юбке вместо юбки длиной до колена в сочетании с элегантным блейзером. Или, ничего не говоря, просто положить на прилавок на кассе 35 центов, когда у покупателя перед вами явно недостаточно с собой денег и не хватает какой-то мелочи, чтобы расплатиться. Или спонтанно загадать человеку на автобусной остановке загадку.
Упражнение
В виде исключения следуйте в течение какого-то времени вашим импульсам и интегрируйте их в свою жизнь. Речь идет о мелочах, которые ни у кого не вызовут отторжения, но все же будут выходить за рамки нормы, за рамки общепринятых шаблонов. Будьте внимательны, и когда представится случай сделать что-то в этом духе, рискните и сделайте.
Отправляйтесь для этого в такие места, где вы обычно не бываете, чтобы можно было свободно экспериментировать, поскольку там вы сможете сохранить анонимность. Если вы не решаетесь на это в одиночку, то попросите друга или подругу сопровождать вас или экспериментировать вместе с вами.
Другие варианты: предложите свою помощь, например подержать ребенка, пока человек отпирает велосипедный замок, или поднесите кому-нибудь сумку. Услышав, что кто-то насвистывает песню, просто подпойте… Используйте возможности для установления контактов, возникающие в те моменты, когда вы немного выходите за рамки нормы. Только следите за тем, чтобы никого при этом не обидеть.
Интуитивное движение в группе
Многие люди считают, что существует нечто вроде высшего «Я», что они обладают интуитивными способностями или что есть некая духовная сила или разум, который их направляет и им помогает. В этом упражнении обратитесь напрямую к этой силе и посмотрите, что это вам даст. Пусть вами управляет ваше высшее «Я», ваша интуиция или ваш ангел-хранитель.
Упражнение
Настройтесь на это, когда вас в следующий раз пригласят на вечеринку, прием или вы окажетесь на публике по какому-то другому поводу. Скажите этой силе: «Ты видишь больше, чем я. Мне понадобится твоя помощь. Направь меня к потенциальному спутнику жизни или человеку, с которым я смогу научиться формам поведения, нужным мне для того, чтобы найти подходящего партнера».
Затем доверьтесь собственному восприятию. Вы чувствуете импульс пойти налево? Идите налево. Вы чувствуете магическое влечение к кухне? Просто идите на кухню. Не проверяйте на каждом шагу, действительно ли ваши перемещения имеют какое-то отношение к потенциальному партнеру. Непосредственно (но социально приемлемым образом) следуйте импульсам, которые вы чувствуете. И пусть они удивят вас самих.
Вы чувствуете, что хотите завязать разговор с определенной женщиной? Сделайте это, даже если это совсем не женщина вашей мечты. Если у вас интуитивно возникла идея вступить с ней в контакт, просто попробуйте и посмотрите, куда это вас приведет. Быть может, она окажется сестрой привлекательной женщины/симпатичного мужчины вон там в углу.
Какими бы явственными ни были сигналы вашей интуиции, не делайте ничего, что могло бы вовлечь вас в неприятности. Не приводите домой этого отвратного парня, даже если вы уверены, что в нем должно быть что-то хорошее. Ваша интуиция может воспринимать что угодно, но вы остаетесь тем, кто реально совершает эти поступки, несет за них ответственность, а также устанавливает границы.
Относитесь к сигналам серьезно
Это не упражнение, а скорее подсказка. Многие люди не обращают достаточно внимания на сигналы, поступающие от других. Никто не любит получать от ворот поворот, поэтому первые сигналы, которые человек подает, обычно очень осторожны и сдержанны. На самом деле кто-то с радостью показал бы вам, что свободен и вы ему интересны, но из робости сдерживается. Поэтому контакт часто подвисает в состоянии неопределенности: так другой хочет или не хочет дать вам что-то понять? Вы начинаете сомневаться в себе и думать, что принимаете желаемое за действительное. Из-за такого недопонимания множество шансов остаются неиспользованными.
Поэтому исходите из того, что люди всегда посылают сигналы, по которым можно понять, открыты они для партнерских отношений или нет. Полагайтесь на то, что возможные признаки заинтересованности — это действительно всерьез подаваемые сигналы. Относитесь к своему восприятию и своим ощущениям более серьезно и, опираясь на них, пробуйте действовать более прямо.
Вам показалось, что вы интересны мужчине напротив? Тогда преодолейте ваши внутренние зажимы и подойдите к нему. Но доверяйте и сигналам, указывающим на то, что вам лучше сделать ноги. Так, если с вами заговорит кто-то, кто хорошо выглядит и вроде бы имеет все, чего бы вам хотелось, но тихий голос внутри вас подсказывает, что вам лучше уйти, то, как бы трудно это ни было, уходите.
Положитесь на то, что сигналы действительно могут вам что-то сказать. Реагируйте на них, даже если поначалу это будет всего лишь один маленький шаг.
Подойти к другому
Упражнение
Выберите в журнале или газете фотографию человека, которого вы не знаете, но который понравился вам с первого взгляда. Красивое лицо или симпатичная улыбка — неважно, что вас привлекает или вызывает интерес. Положите эту фотографию на стул и проследите за тем, чтобы вокруг стула было достаточно места и к нему можно было подойти с любой стороны.
Затем дайте себе немного времени и представьте, что на стуле не просто фотография, а реальный человек из плоти и крови. Почувствуйте его тепло и представьте себе, во что он одет. Затем представьте, каково было бы прикоснуться к его
