качестве партнера». Вы можете использовать другие слова, которые лучше выразят то, что вы ощущаете на этом месте.
Теперь идите на другой конец воображаемой линии и какое-то время тихо там постойте. «В этой точке прекрасный человек, который может быть моим партнером, находит свое счастье. Здесь он находит свою любовь, отношения, своего спутника жизни».
Затем покиньте эту точку и встаньте в нескольких шагах от нее. Отсюда посмотрите на линию и две отмеченные точки. В одной из них этот человек рождается, в другой — находит себе партнера. Между ними проходит жизненный путь, от одного момента к другому. Так же, как вы ищете партнера, тот человек, чью линию жизни вы проложили, тоже находится в поиске. Так что вам нужно позаботиться о том, чтобы стать его партнером, с которым он найдет свое счастье.
Поэтому сделайте решительный шаг вперед и встаньте на середину линии. В точку, которая находится недалеко от того места, где другой обретает свое счастье, и посмотрите на точку рождения вашего партнера. Теперь представьте себе, что он идет к вам, но при этом не ищет конкретно вас как личность. В конце концов, он с вами даже еще не знаком и пока ничего не знает о своем большом счастье.
Он просто в принципе ищет себе партнера. Вы встали на середину линии его жизни и теперь рисуете себе в воображении, как он в поисках своего счастья словно сам по себе встречается с вами.
В тот момент, когда вы встретитесь, скажите ему: «Я дам себя найти. Тебе».
Полевая работа
Упражнения в этой главе пригласят вас по-новому взглянуть на себя и свое поведение, засучить рукава и приступить к активным действиям. Здесь вы получите возможность внести некоторые коррективы в то, как вы обычно реагируете или поступаете в определенных областях вашей жизни.
Даже если они не обеспечат вам нового партнера напрямую, эти упражнения — хорошая возможность поэкспериментировать с разными способами завязывать контакты.
Следите при этом за собственными границами и не действуйте слишком опрометчиво. Работая с упражнениями, в которых речь идет о расширении границ, — даже если изменения будут минимальными — можно рассчитывать на два эффекта. Сначала положительный: вы наверняка заметите, как на удивление просто что-то менять или создавать больше пространства и немного экспериментировать. Второй эффект не является ни положительным, ни отрицательным, это просто факт: вы обнаружите, что одно простое изменение может запустить в вас множество процессов. И нельзя сказать заранее, во что это выльется.
Следующие упражнения могут привнести в вашу жизнь очень воодушевляющие моменты, но, с другой стороны, может случиться и так, что вы окажетесь в новых, незнакомых ситуациях, в которых, наоборот, будете чувствовать себя очень неуверенно.
Если вы будете вести себя не так, как обычно, изменится и то, как на вас реагируют другие люди. Какая-то реакция вам, вероятно, очень понравится, но в другие моменты люди могут встречать вашу новую форму поведения равнодушно или даже отвечать на нее неприятным для вас образом. Поэтому воспринимайте следующие упражнения скорее как эксперимент и помните, что результат никогда нельзя гарантировать или предсказать заранее.
Когда вы действительно возьметесь за дело и приступите к тому или иному упражнению, заранее продумайте план действий на случай, если оно перестанет приносить удовольствие или вам по какой-то причине станет некомфортно. Посмотрите, сможете ли вы тогда вернуться домой и как вы это сделаете, и, может быть, заранее договоритесь с хорошим другом или подругой, что вы потом ему или ей позвоните, чтобы поговорить о вашем опыте — неважно, положительном или отрицательном.
Но, с другой стороны, не будьте чрезмерно боязливы и осторожны! Если вы всю жизнь будете жить так, как привыкли, то ничего не изменится. Даже небольшие изменения могут давать большой эффект. И кто не рискует, тот не пьет шампанского! Если сохранять голову на плечах и не браться за слишком много всего сразу, то, начав выполнять следующие упражнения и следовать советам, вы гарантированно испытаете несколько очень вдохновляющих и неожиданных моментов. Если вы научитесь легко и свободно устанавливать контакт с окружающими, это пойдет вам на пользу и во многих других ситуациях. Чем привычнее для вас станет заговаривать с другими людьми и чем увереннее вы будете себя при этом чувствовать, тем больше у вас будет шансов встретить нового партнера.
Завязывать контакты на улице
Упражнение
Вместе с другом или подругой отправляйтесь в такое место, где всегда достаточно людей, с которыми можно заговорить, что-то спросить или обменяться парой фраз. Это может быть крупный торговый центр, зоопарк, парк развлечений или центр города. Ваша задача — обратиться к незнакомому человеку и немного с ним поговорить. Для этого можно взять с собой какие-нибудь вспомогательные средства, например карту города, чтобы спрашивать дорогу. Или можно поинтересоваться у прохожего, не знает ли он определенный магазин, который вы будто бы ищете. А может быть, он знает другие похожие магазины?
Ваш друг будет стоять в паре метров от вас и наблюдать за вами, но так, чтобы тот, с кем вы разговариваете, не догадался, что вы вместе. После разговора с незнакомцем снова сойдитесь и обсудите, как все прошло. Вы были открыты, угрюмы, дружелюбны, вежливы? Какой была реакция незнакомого человека: положительной или отрицательной? Сначала опишите, как это было для вас, а затем ваш друг даст вам обратную связь, как это выглядело с его точки зрения.
Еще можно поменяться ролями, чтобы теперь ваш друг заговорил с незнакомцем, а вы наблюдали за ними издалека и смотрели, как это происходит. Обращайте при этом внимание на язык тела, на голоса, на то, как громко они говорят, на движения и другие примечательные детали.
Если ваш друг, к примеру, заметит, что, обращаясь к другому, вы напрягаете и слегка приподнимаете плечи, то со следующим человеком можно попробовать сознательно их расслабить. Если вам бросится в глаза, что, когда ваш друг нервничает, он сжимает руки в кулаки, можете ему об этом сказать.
То есть речь идет не о каких-то глобальных вещах, а о мелких деталях, которые сам человек, погрузившись в разговор с другим, даже не осознает.
Отнеситесь к этому как к игре, и вы проведете день, полный сюрпризов. Пробуйте снова и снова и наблюдайте за реакцией людей, с которыми вы заговорили. Нет ли в разговоре одного постоянно повторяющегося момента, когда другой
