всегда могли бы рассказать о событиях дня… Вот решение: спросите нескольких хороших друзей или подруг, можно ли вам звонить им несколько раз в неделю, чтобы рассказывать о ваших приключениях и повседневных историях. Заверьте их, что не будете звонить им каждый день и отнимать у них больше десяти минут времени. Кроме того, если в какой-то момент это будет неуместно или у них не будет желания вас слушать, они могут спокойно вам об этом сказать. И в самом деле соблюдайте эту договоренность! Объясните им, что вам действительно просто иногда хочется поговорить о самых обыденных вещах.
Чтобы не перегружать ваших друзей, лучше всего применить циркулярную систему и записывать, с кем вы уже разговаривали. Такая договоренность с друзьями, возможно, несколько необычна, но, с другой стороны, ведь всем наверняка знакомо это особое желание поделиться с кем-нибудь тем, как прошел день, не переводя это в долгий и серьезный разговор.
Последний пример. Вам не хватает прикосновений и физического контакта, который совершенно естествен в любовных отношениях. Это желание вы можете исполнить для себя сами, спросив в разных школах массажа, не нужен ли им еще один подопытный для их учеников.
Что бы это ни было, исследуйте ваши желания и проверьте, что можно осуществить уже сегодня — как в смысле «давать», так и в смысле «брать».
Взаимодействие с будущим партнером
Если вы уже давно мечтаете о партнере, то со временем у вас могло возникнуть ощущение, что этот партнер недостижим, как если бы он был с другой планеты. Но на самом деле всегда есть множество людей, которые в принципе могли бы подойти вам в качестве спутника жизни. Эти люди реальны, они живут здесь и сейчас на этой земле.
Возможно, они еще просто не попались вам на глаза. Человек, который может стать вашим партнером, уже сейчас где-то живет, и он совершенно реален.
В этом заключается важное отличие: либо вы тоскуете по человеку, про которого на самом деле думаете, что его не существует или что он недостижим, либо вы направляете свое сердечное желание на того, кто уже сейчас где-то живет. Может быть, он даже живет в одном с вами городе, он дышит, ест и разговаривает по телефону — только (пока) не с вами.
Если вы все время будете помнить о том, что ваш желанный партнер — конкретный человек, то ваше сознание будет направлено по горизонтали на ваше непосредственное окружение, а не по вертикали в пустую и абстрактную вселенную. Поэтому в данной главе в центре внимания находится ваш будущий партнер как человек, с которым вы уже сейчас можете так или иначе взаимодействовать.
Кролик под столом
Поиск подходящего партнера можно сравнить с фокусом, где новый спутник жизни — это кролик, который вдруг волшебным образом появляется из цилиндра. Конечно, мы теперь в курсе, что такой фокус — именно что только фокус. Хоть нам и кажется, что кролик появляется из ниоткуда, на самом деле он, конечно, существовал и до этого момента, просто все это время тихонько сидел под столом. Тот момент, когда кролика волшебным образом достают из шляпы, можно сравнить с ситуацией, когда вы действительно впервые встречаете партнера и внутри что-то «щелкает».
Упражнение
А теперь на время забудьте об этом волшебном моменте. Осознайте, что ваш «кролик» уже давно сидит под столом и только того и ждет, чтобы его оттуда вытащили. Он уже существует, даже если вы его пока не видите. Вы ищете спутника жизни, и этот человек уже есть. Его не нужно таинственным способом пробуждать к жизни.
Дайте этому факту немного на себя подействовать. Снова и снова представляйте себе, что партнер, о котором вы так мечтаете, уже существует и ходит где-то по этой земле. Время от времени позволяйте себе минутку покоя и говорите себе вслух что-то вроде: «Этот человек уже существует. Наверное, у него есть квартира с гостиной, кухней и спальней. Наверное, он каждый день выходит из дома и занимается своими хобби и работой, ходит по магазинам и в гости. Я приветствую его в моей жизни».
Смысл этого упражнения в том, чтобы у вас возникло ощущение, что этот другой действительно существует уже сейчас, что он где-то ходит и точно так же, как вы, в данный момент — в данную секунду — живет и дышит. С помощью этого упражнения ваш «партнер» медленно, но верно станет в вашем сознании реальностью. Он станет обычным, живым человеком и больше не будет неким недостижимым существом, которое должно явиться из ниоткуда, чтобы вас осчастливить.
Пока осознание того, что ваш партнер реально существует, будет расти, вы можете уделять больше внимания людям, которых встречаете в вашей повседневной жизни, и общаться с ними с бˆольшим интересом и открытостью. В конце концов, практически любой из них может оказаться вашим будущим партнером или вас с ним познакомить!
Подарки для будущего партнера
Упражнение
Сделайте для вашего будущего партнера симпатичный подарок. Он может либо олицетворять какое-то ваше качество, которым вы хотели бы с ним поделиться, либо быть просто чем-то, что вам нравится. Затем положите этот подарок в такое место, где вы будете регулярно его видеть. Каждый раз, видя подарок, вспоминайте: «Это для моего будущего партнера». И при этом от всего сердца делайте дающий, приветствующий жест.
Или вы можете не делать подарок своими руками, а купить его. Это откроет перед вами новые возможности с новыми приключениями. Представьте себе, что вы уже давно познакомились с вашим партнером и уже несколько лет вместе. На следующей неделе у него день рождения, и вы хотите приобрести ему подарок. Поэтому отправляйтесь в город с мыслью купить для него что-то красивое и оригинальное. Посмотрите в знакомых магазинах, но загляните и в новые места, куда вы обычно не заходите. Ищите, пока не найдете то, что, на ваш взгляд, будет именно тем, что надо. Дайте себе на это достаточно времени. Если вы зайдете в магазин и персонал будет не слишком занят, можете завязать с кем-нибудь разговор: «Я ищу для моего партнера подарок на день рождения, но пока не знаю точно, что бы это могло быть. Может быть, у вас есть какие-нибудь хорошие идеи?»
Когда в ответ на это вас спросят, что могло бы ему понравиться, просто начните
