Я вижу Огонь. Я стою на огненной пирамиде. Огонь проходит через мое тело. Я могу лечить.
Встаньте прямо, ноги вместе, позвоночник максимально вытянут. Поднимите руки чуть выше головы и представьте, что положили их на огненный столб ладонями вниз.
Сосредоточьте внимание на нижней части живота и вибрируйте мантру «КАУ».
Ощутите, как огненный столб начинает увеличиваться в размерах, так что вы постепенно оказываетесь внутри него. В вас все сильнее разгорается огонь. Бушующее пламя поглощает вас, сжигая усталость, болезни, внутренние страхи, негативные программы. Старайтесь активнее дышать грудью, чтобы усилить этот эффект. Сделайте глубокий вдох, на выдохе – представьте, как из макушки выходит черный дым. Пламя продолжает гореть, и с каждым вашим выдохом дым становится немного светлее. Выполняйте упражнение до тех пор, пока дым не сделается белым.
После этого рекомендуется сделать несколько традиционных элементов дыхательной гимнастики. Также важно помнить о необходимости сброса напряжения с мышц ног и рук после выполнения каждой стойки рунической йоги.
* * *
Гебо (гифу) – установление связей. Объединение энергий неба и земли.
Гебо олицетворяет гармонию между энергиями Земли и Космоса. Это сила, которая связывает разные по качествам потоки энергии, направляет их и устанавливает равновесие. Задача Гебо – примирить и объединить противодействующие силы, сделав их неотрывным дополнением друг к другу.
Имя руны означает «дар» и до сих пор читается в английском слове GIFT – подарок. Именно мистический акт взаимного одарения, объединяющий обе стороны, лежит в основе принципа действия руны Гебо и отражается в ее графическом начертании.
Гебо преподносит особый дар человеку, когда он к этому по-настоящему готов. Подарок в виде способности к эмпатии, а также искусство находить общий язык с окружающими. Этот дар в виде сильно развитой интуиции и сверхчувствительности позволяет читать людей, как открытую книгу.
Прочтите заклинание, представляя, что вы стоите в точке перекрестья руны:
Мое сознание расширяется. Я чувствую людей. Я читаю их мысли. Я могу управлять ими.
Ноги ставятся шире плеч, старайтесь держать спину ровно и не сгибать колени. Руки вытяните вверх и разведите чуть в стороны, повернув ладони наружу.
Настраиваетесь на энергетический поток руны Гебо, ощущаете, как он проходит сквозь тело. Сосредоточиваете внимание на левой ладони. Энергия Космоса входит через левую ладонь и уходит по правой ноге в землю. Одновременно энергия Земли поднимается через левую ногу по правой руке, уходя вверх в бесконечность, соединяясь с энергией Космоса в солнечном сплетении. Вибрируйте манту «ГЭЙБ».
Закончив упражнение, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Встряхните руками и ногами, чтобы снять усталость.
* * *
Винью (Вуньо) – сексуальность. Обмен сексуальными энергиями. Радость.
Винью – это олицетворение гармонии бытия, любви и стремления к совершенству. Винью – одна из самых сильных и могущественных рун, поскольку воздействует на сексуальную энергетику человека, способствуя ее накоплению в теле. Увеличение количества сексуальной энергии несет в себе ощущение радости жизни и возможность поделиться ею с партнером. С помощью руны Винью эта энергия проявляется как энергия притяжения, которая является движущей силой для сближения и объединения людей.
Имя руны происходит от древнегерманского слова WUNJO, которое переводят как радость или как совершенство, вернее, как движение к совершенству. Используя безграничную энергию и силу этой руны, человек открывает путь к познанию себя и других, обретая способности видеть людей насквозь, считывать ментальную информацию и находить ключи для более легкого общения.
Специальное настроечное заклинание облегчит вашу дальнейшую работу с руной Винью:
Я – огненный цветок. Подобно пламени свечи, Притягиваю Я людей. Я слаще меда.
Встаньте прямо, стараясь максимально вытянуться вверх. Правая рука кладется на затылок таким образом, чтобы большой палец лег на первые позвонки шейного отдела позвоночника. Если рука находится в правильном положении, то, стоя спиной к стене, стену можно будет коснуться локтем.
