Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Домашняя » Йога за 29 дней - Андрей Левшинов 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Йога за 29 дней - Андрей Левшинов

567
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Йога за 29 дней - Андрей Левшинов полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 29 30
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 30

2. Яблоко или другой свежий фрукт, кроме манго.

3. Проросшие зерна пшеницы.

4. Пшеничный хлеб с зелеными овощами.

5. Снятое молоко.

Второй завтрак (12–14 ч) и ужин (18–20 ч)

1. Салат из помидоров, огурцов, редиса, латука, моркови с небольшим количеством соли или лимонным соком.

2. Овощной суп.

3. Пшеничный хлеб.

4. Зеленые овощи и зелень.

5. Рыба (через день).

Обед (15–17 ч)

1. Любые свежие фрукты.

2. Несладкое печенье.

Ознакомительная версия. Доступно 6 страниц из 30

Скачать официальную версию
1 ... 29 30
Перейти на страницу:
Правообладателям Пожаловаться

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Йога за 29 дней - Андрей Левшинов», после закрытия браузера.

Книги схожие с книгой «Йога за 29 дней - Андрей Левшинов» от автора - Андрей Левшинов:


Комментарии и отзывы (0) к книге "Йога за 29 дней - Андрей Левшинов"