Вы можете найти какие-то отдельные приемы и методы, которые будут работать именно у вас, помогать вам успокоиться, которые не похожи на стандартную практику. Например: не надо изо всех сил бороться с волнением, а наоборот, постарайтесь волноваться как можно сильнее, просто со страшной силой, не пытайтесь взять себя в руки (разумеется заранее, до собеседования). Не исключено, что такая экспрессия вам быстро надоест, и вы войдете во вполне нормальное состояние. Только лучше начать отрабатывать данную технику не на собеседовании по работе вашей мечты, а на чем-нибудь попроще. Можете не стараться бороться с волнением, а наоборот, попробуйте посмотреть на свое состояние со стороны, обрадоваться этому волнению, приветствуйте его появление, как хорошего друга. Пробуйте, ищите «свою ноту», сам этот поиск может вывести вас из состояния страха и тревоги и поможет занять правильную позицию человека, твердо стоящего на своих ногах.
А можете начать систематически тренировать свою психику по отработанным методикам спортивной психологии. Конечно, как и все в этом мире, это потребует времени, но выигрыш от таких занятий с лихвой компенсирует ваши усилия.
От себя я рекомендую книгу спортивного психолога А. В. Алексеева «Себя преодолеть!» и литературу похожего направления.
Приведу абзац из этой книги: «Подобные сообщения о неумении управлять своим психическим состоянием встречаются в прессе до обидного часто. Но такое неумение в наши дни недопустимо! Оно говорит о колоссальном пробеле в мастерстве, в профессиональной образованности спортсменов. Так же как, имея нормальные бытовые условия, неприлично ходить с грязными ногтями или с немытой шеей, также неприлично спортсменам, тем более мастерам, демонстрировать свою несостоятельность в умении владеть собой. Ибо такая несостоятельность свидетельствует о пренебрежительном отношении к вопросам психической подготовки и нежелании вооружить себя возможностями психической саморегуляции, о лености в деле самовоспитания. Но ведь этот пробел в спортивном мастерстве всегда будет мстить за себя!»
Пробел мстит не только спортсменам и мастерам, но и многим из нас в повседневном быту. Думаю, что каждый может вспомнить ситуации, в которых можно было вести себя по-другому, если сохранять самообладание.
Улыбайтесь, но не от заискивающего желания понравиться, а от искреннего, приятного впечатления от общения с собеседником, который сидит напротив вас.
Возможно, собеседник не однозначно приятен, но, если это не ваш будущий непосредственный начальник, можно улыбаться, представляя перспективы работы в данном месте (ведь вы пришли на собеседование, значит, они вас потенциально устраивали).
Как и в любом разговоре, старайтесь больше слушать, чем говорить. Да, как это ни забавно, но многим людям, которые зовут вас на собеседование, тоже есть, что вам рассказать.
И многие люди, пригласившие вас, чтобы что-то услышать, с удовольствием будут говорить сами, если вам удастся «дернуть за удачную ниточку». В этом случае половину собеседования или более ваш собеседник будет сам рассказывать что-либо и это, естественно, значительно облегчит вашу задачу.
Для того чтобы ситуация выстроилась подобным образом, вам необходимо будет найти вопросы, на которые собеседнику будет приятно ответить.
Посмотрите внимательно кругом. Если вы на собеседовании у руководителя, то в кабинете, как правило, существуют какие-то предметы, картины, фотографии, характеризующие личность или увлечения руководителя.
Проявив интерес к личности другого человека, задав ему вопрос, касающийся его интересов, хобби, каких-либо успехов и достижений, вы имеете шанс придать беседе более доверительный характер.
Правильно заданный доброжелательный вопрос покажет вас как личность, заинтересованную в собеседнике, а с такими людьми всегда приятно иметь дело. Настроит интервьюера на какую-либо приятную волну, что автоматически отразится на общении с вами.
Имейте в виду, что вопросы, посвященные семье, могут быть восприняты как вторжение в личное пространство и в этом случае сработают против вас.
Никогда не забывайте сохранять дистанцию. Будьте как дома, но не забывайте, что вы в гостях. Панибратство и фамильярность категорически недопустимы.
Предельная корректность должна быть выражена всем вашим поведением.
«Давайте говорить друг другу комплименты – ведь это все любви счастливые моменты»
Давайте восклицать, друг другом восхищаться. Высокопарных слов не стоит опасаться. Давайте говорить друг другу комплименты – ведь это все любви счастливые моменты.
Булат Окуджава Если «подсказок» нет, можно сделать комплимент спортивной или крепкой фигуре мужчины, элегантному наряду женщины.
Бытует мнение, что звучание имени человека является для него самой приятной мелодией. Как правило, каждое имя имеет древнее происхождение, отмечает какие-то достойные качества человека, имеет какое-то значение.
Андрей – мужественный.
Вадим – вождь.
Александр – защитник и т. д.
Эту информацию нетрудно найти перед собеседованием и использовать в нужный момент.
Людям с восточными именами можно сказать, что их имя красиво звучит, и спросить, как оно переводится. Как правило, все подобные имена имеют красивое значение.
Зная значение имени и отчества собеседника, на встрече можно сказать о соответствии его облика и имени.
Если пойти еще дальше, то существует наука о происхождении фамилий – ономастика.
Вы можете показать человеку искренний интерес к его персоне, коротко продемонстрировав или даже раскрыв знание происхождения его фамилии.
Надо сказать, комплимент фамилии предельно нейтрален и корректен, совсем не заезжен, поэтому хорошо запоминается и благосклонно принимается.
Для чего такие усилия, если вы пришли всего-то получить работу?
Да всего лишь для того, чтобы ее получить.
Кроме профессиональных навыков и знаний, которые вы должны продемонстрировать для решения «боевой задачи», всегда будут оцениваться качества, присущие вам как человеку, с которым придется повседневно общаться.
А общаться, как вы понимаете, «намного приятнее с тем, с кем общаться приятно».
В очень многих профессиях уровень профессиональной компетенции по-настоящему определить можно лишь по результатам нескольких месяцев работы, а вот уровень вашего общения и вашей личной привлекательности будет оценен сразу.
При этом работу получит в первую очередь не тот, кто больше знает и умеет, а тот, кто сумеет себя выгодно подать.
Главным в этом умении является способность так пообщаться с собеседником, чтобы после встречи с вами он чувствовал в первую очередь именно себя, да-да, именно себя, а уж потом вас, интересным, знающим и значительным человеком.
