Книга Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму - Андрей Беловешкин

Теплота – это позитивное восприятие другого человека, уважение его личных границ, взглядов, избегание критики. Когда мы благодарны человеку, доброжелательны к нему, сочувствуем его проблемам и даем ему возможность почувствовать себя значительным, то это повышает нашу харизматичность. Чтобы ваше тело и голос отразили теплоту, найдите три вещи, которые вам нравятся в человеке, подумайте, чему он вас может научить, подумайте о пережитых им страданиях.

Представьте себе улыбающегося ребенка, когда говорите, тогда в вашем голосе появится теплота.

Суть теплоты в том, чтобы позволить людям произвести на вас впечатление, а не наоборот. Важно обращаться к «лучшей версии» человека, ожидая от него высоких результатов и проявляя уверенность, что у него все получится. Не бойтесь показать и свои слабости, ведь любой человек слаб, и это у вас общее. Теплота с вашей стороны позволяет другим выразить свою заинтересованность в ваших успехах, а не зависть. Покажите, что эти люди, так или иначе, сделали вклад в ваше продвижение, спрашивайте мнение других людей, просите их сделать необременительное одолжение для вас.

Сила – это владение ресурсами и возможностями и готовность их применять. Уверенность в себе, видение будущего и трансляция его окружающим, вдохновение, смелость и решительность, показывают вашу силу. Ваш статус, одежда, звание – все это влияет на восприятие силы, но невербалика, пожалуй, главный ее компонент. Телесный, психологический дискомфорт снижают вашу привлекательность. Избегайте суетливых движений, лишних жестов, частых кивков головой, многословия, нетерпеливости, волнения, слов-паразитов.

Нервозность убивает харизму: спокойствие и сдержанность, паузы в речи, пластичные движения воспринимаются как показатель силы и статуса.