Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 33
Есть несколько техник, которыми я сейчас готов поделиться для того, чтобы вы применяли их тогда, когда вам это будет нужно.
Первая техника называется «дыхание шариком». В ситуации какой-то неопределенности или шока, когда требуется очень быстро принять решение и включить мозги, первое, что нужно сделать, – выровнять дыхание. Представьте, что у вас внутри шарик. Делайте вдох – шарик поднимается, выдох – шарик опускается. Вдох, выдох. Это позволит вам физически вернуться в спокойное состояние.
Если нужно себя раскачать, мы применяем ту же дыхательную технику, только очень сильно ее учащаем. Когда вы сильно надышитесь, активизируются практически все внутренние процессы, которые необходимы для того, чтобы мобилизовать тело по максимуму. И соответственно мозг тоже переходит в совершенно другой режим. Вы начинаете очень быстро и активно работать.
Следующая техника, которую я могу предложить, называется «рычание», «техника рыка». Очень простая техника, но весьма эффективная и быстрая. Правда, выполнять упражнение лучше наедине с собой, чтобы никого не напугать. Перед тем как приступить к какому-то сложному для вас делу вам нужно просто рычать: «Ррр». Это не просто вибрация. В рычании прячется наш древний инстинкт охотника. С таким рычанием наши предки кидались на мамонта. Используйте его и вы, но только как современный человек.
Еще одна техника, которая позволит вам очень быстро включиться, – это вспоминание прошлых побед и успехов. Вы можете это делать с открытыми глазами или с закрытыми, но ваша задача – прямо в этот момент сфокусировать свое внимание на достижениях, которые были у вас в прошлом. Так вы получите дополнительный ресурс.
Используйте все эти техники в контрольные моменты, и вы будете прорываться от действия к действию, достигать свой максимальный результат.
Как раскрыть свой потенциал
Разговоры об использовании потенциала внутренних возможностей всем уже надоели. Многие думают: «А зачем? У меня и так все есть, мне и так всего хватает. Зачем мне этот внутренний потенциал использовать?»
На самом деле все гораздо шире. Ведь дело не только в том, что, не используя весь свой потенциал, мы не достигаем каких-то целей. Это же очень сильно влияет и на наше настроение, внутреннее состояние, на наши мысли и даже на здоровье. «Все болезни от нервов» – слышали такое? Когда мы переживаем внутри, тревожимся, за что-то боимся, не продвигаемся к тому, чего нам хочется, мы себя очень сильно ущемляем. Как будто в клетку загоняем. Поэтому намотайте себе на ус: нельзя не использовать свой потенциал. Вы просто обязаны раскрывать свой потенциал и двигаться вперед!
Как же это сделать, когда внутри все тормозит? Когда страхи, сомнения, тревоги не дают даже шелохнуться в направлении своей цели? Где эта волшебная кнопка, которая переключит из состояния «не могу» в состояние «могу»?
Первое, что вы должны сделать, – определиться с целями. Понять, познать и визуально оформить то, чего вам хочется. Чтобы мечты сбывались, нужно как минимум мечтать. Поэтому то, что нужно сделать прямо сейчас, – обозначить: «А чего я хочу?» Даже если внутри не верится, даже если внутренний голос говорит «я не смогу», просто позвольте себе мечтать. Инструментов для этого придумано множество. Это может быть Плакат Мечты. Все, что угодно, лишь бы оно помогало вам мечтать. Заставляйте себя смотреть на то, к чему вы стремитесь. Именно тогда внутри включается механизм достижения. Наш мозг так устроен – чтобы он начал работу в каком-то направлении, нужно навести на него стрелку компаса. Результат будет только тогда, когда цель конкретно определена. Но если же в навигаторе нет выбранного пути, то и мозг не будет работать. Соответственно и потенциал не раскроется.
Второе действие – поверить в то, что «я это могу». Как это сделать? Поверить очень просто. Вы посмотрите, то, чего вы хотите, это же что-то новое для вас, чего вы раньше еще в жизни не делали. Так же? А теперь оглянитесь назад, вспомните свое прошлое. Ведь там наверняка были такие свершения, о которых вы раньше не подозревали. Вы сделали это тогда, а что мешает поверить в то, что вы способны на новые достижения в будущем? Ваше прошлое об этом твердит и твердит: «Ты можешь! Когда-то ты справился и сейчас осилишь». Не позволяйте себе даже сомневаться в этом. Смотрите в будущее на те цели, к которым вы хотите прийти, на те мечты, которые хотите реализовать. И поддерживайте себя внутренним голосом. Поверьте, потому что вы уже делали это, потому что вы это можете на 100%.
Истории успеха учеников
«После тренинга прошло около двух с половиной лет. Миллионером я пока не стала, но это в планах ближайших пяти лет, и мне не отвертеться. Теперь, совершая какое-то крупное приобретение, ловко считаю, сколько на самом деле эта вещь «съедает» денег. Недавно наткнулась на фотоальбом, в котором вставлены фото как визуализация мечтаний (было такое задание на тренинге) и с радостью и удивлением обнаружила, что процентов 40% моих грез сбылись».
Екатерина Андреева, редактор журнала «Дорогое удовольствие», Хабаровск«Самое главное – после курса я вышел из привычной колеи мышления: работа—дом– работа и далекие мечты, что когда-то сделаю что-нибудь свое настоящее. Появилась привычка самообразовываться в свободное время (в основном аудиотренинги). Интересным является тот факт, что, когда мы учились «мечтать вслух», я совершенно спонтанно сказал, что вижу себя в высоком здании у панорамного окна. Сейчас это случилось – открытый мною кинезис-клуб SKY имеет замечательный вид на город с высоты 15-го этажа».
Геннадий Нариков, владелец фитнес-клуба«Я понял, что под ногами куча возможностей, выбирай любую и приступай к ее реализации. Важна вера, энтузиазм и вовлеченность. Я стал проверять на практике все возможные варианты, искать подходящий. Уволился с работы по найму. Основной доход теперь – комиссионные по сделкам. Создал пассивный доход. Вошел в сетевой маркетинг. Открыл два сайта. Сейчас на запуске третий сайт».
Иван Пажгин, ИП, Благовещенск«В октябре 2012 года я познакомился с Максимом, сыграл в «Денежный поток» и решил идти в «Клуб Миллионеров». С тех пор прошло семь месяцев, и моя жизнь изменилась. Я просто стал любить деньги, тратить их правильно. Я начал создавать именно активы. Теперь я знаю формулу богатства, передо мной стоят большие цели. Я стал видеть деньги, мыслить деньгами и умножать их! Мои результаты: доход вырос в пять раз, я занимаюсь бизнесом и точно знаю, сколько я хочу зарабатывать. Я стал мыслить как миллионер, я управляю деньгами. Мир просто стал другим».
Константин Емельяненко«В процессе курса произошла систематизация знаний, добавились новые. Словно в комнате, где хранятся мои мысли, модели поведения, мотивации, схемы и системы функционирования работы, деятельности, был туман. Вроде очертания понятны, но собрать все в систему было трудно. Курс в этой ситуации оказался свежим ветром. Я уже не буду прежним. Перемены явно к лучшему, и они касаются не только финансовой сферы. Изменилось общее самопозиционирование, мироощущение. Задались главные вопросы. Я отбросил малоэффективное направление по бизнесу, разработал четкий план, как финансовый, так и общий по жизни. Генеральная линия личной финансовой политики изменилась».
Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 33
