Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 43
7. Многие определяют коучинг как раскрытие личностного потенциала человека. Работая с образами, он буквально этим и занимается. Через свои собственные образы человек познаёт себя, свою суть. Пытается создать диалог между собой и внутренним миром, где как раз и кроются все ответы на самые волнующие вопросы.
Работа коуча в этом процессе – это работа проводника. Он помогает клиентам наладить связь с самими с собой, со своей душой. Как только связь налажена, они вдруг открывают перед собой совершенно новый мир, полный невероятных возможностей, и неиссякаемый источник новых идей.
8. Коуч осознаёт важность работы на самых высоких логических уровнях, но это удаётся не всегда и не всем. А используя в своей работе образы, он может за считанные секунды с лёгкостью поднять клиента на самые высокие уровни логической пирамиды. Всё, что нужно сделать, попросить клиента дать образ тому, что он чувствует, затем попросить его понаблюдать за образом и за своим состоянием в процессе наблюдения.
9. Работа с образами даёт столько инсайтов, столько удовольствия и коучу, и клиенту, что первый может без устали работать, а второй будет с нетерпением ждать следующей встречи. Каждый раз после окончания коуч-сессий, где использовались образы, я благодарила клиентов за невероятное путешествие по их внутреннему миру. Бывало так, что они рассказывали мне историю мироздания, истории своих прошлых воплощений так, как будто речь шла о чём-то обычном и повседневном.
Как использовать образы?
Когда в человеке убито воображение, это значит, что он дошел до самого дна и дальше ему идти уже некуда.
Марк Твен
В этой главе я расскажу, как и когда проводить работу с образами коучам, психологам и психотерапевтам. Если вы хотите использовать образы для себя, в главе «Самокоучинг» вы найдёте подробный алгоритм работы.
Итак, к вам пришёл клиент. У него проблема. При этом он чувствует определённую эмоцию, а может, и не одну. Вы не погружаетесь в проблему клиента, а сразу же фокусируетесь на том, что он чувствует в ситуации. Не просите клиента описывать свою проблему, а всего лишь узнайте, какие эмоции он испытывает, находясь в ней. Они будут необходимы для работы в дальнейшем, именно им клиент будет давать образ.
Почему не нужно просить клиента описывать проблему?
Во-первых, рассказывая о ней, клиент ещё глубже погрузится в эмоциональное состояние, что не приведёт к решению проблемы.
Во-вторых, для коуча или другого специалиста существует огромный риск погружения в проблему клиента, чего никогда нельзя допускать.
В-третьих, не следует делать двойную работу. Когда клиент даёт образ эмоции и описывает его, это приравнивается к описанию проблемы. Реальность образа и есть отображение реальности ситуации.
Вспомните метафору про пар и лёд. Лёд изменить невозможно, но из пара можно сделать всё, что угодно.
Далее на работу ставится цель. Вы спрашиваете клиента, что он хочет получить в рамках своей задачи в конце беседы. Это может быть, например, понимание причины, почему ситуация произошла. Осознав это, человек искоренит её, и она больше никогда не даст ростки. Теперь у вас есть цель на коуч-сессию, или результат на «десять» в итоге встречи. Осталось посмотреть, где сейчас находится клиент на шкале относительно «десятки».
Итак, после измерения цели у вас есть два направления работы. Или вы начинаете со статус-кво клиента, то есть с текущего положения дел, иными словами, с того места, где клиент сейчас находится на шкале. Или начинаете работу с «десятки». Хотя эти направления и равнозначны, экологичнее второй вариант – начинать с желаемого результата клиента. Почему?
Во-первых, потому что, начав работу с текущего положения дел клиента, вы настраиваетесь на вибрационную частоту проблемы, где клиент погружён в негативные эмоции. И здесь так или иначе вы будете вынуждены слушать жалобы на контекст. Уверена, вы тоже считаете, что это не самое приятное занятие. Не потому, что в нас нет эмпатии или сочувствия, наоборот, коуч, как никто другой, заинтересован в том, чтобы помочь клиенту. А потому, что как бы долго клиент не жаловался на обстоятельства, они не изменятся, а значит, и результат работы будет равен нулю.
Во-вторых, контекст (внешние детали события) не имеет значения. Важно лишь, что человек чувствует при этом. Любой жизненный контекст, то есть обстоятельства, предметы, окружающие люди – просто голограмма, проекция всего, во что верит клиент.
Когда я называю что-либо голограммой, я не обесцениваю какое-то обстоятельство или людей в жизни клиента, и не сомневаюсь в их существовании. Я очень ценю каждое событие, но всё, что я воспринимаю своими пятью органами чувств, совсем иначе будет восприниматься другим человеком. Я понимаю, что интерпретация события, которую даёт клиент, – это проекция его внутреннего состояния и убеждений, то есть субъективная оценка. Поэтому, помогая клиенту изменить его состояние, коуч способствует изменению контекста.
Не зная этой простой истины, человек пытается менять свой контекст. Но нельзя изменить то, чего не существует. Контекст – это всего лишь проекция убеждений и эмоций человека. Как в примере с отражением в зеркале: вы видите себя уставшего, разражённого, и вам не нравится этот образ. Но вы не пытаетесь изменить образ в зеркале, он всего лишь отражение. Вы понимаете, что нужно изменить себя, своё состояние, выражение лица. И отражение изменится автоматически.
Но в реальности, когда человеку не нравится какое-то событие, он пытается изменить внешний контекст, а не свои мысли и убеждения, которые привели к созданию какого-то события. Таким образом, контекст клиента не является отправной точкой изменений. Человек никогда не сможет изменить свою реальность, пока он не осознает, что она – всего лишь отражение его убеждений и состояний.
Однако даже если человек поймёт это, на первых порах ему будет трудно самостоятельно менять своё состояние или находить бессознательное убеждение, которое породило эти эмоции. Понадобится проводник, помощник, который знает, как перенести человека с вибрационной частоты проблемы на частоту, где она решена.
Самый первый шаг изменения внутреннего состояния человека – подъём по шкале его внутренних ценностей. Техника широко применяется в коучинге, и о ней я писала в главе «О коучинге».
Клиент: Я хочу, чтобы Вы мне помогли разобраться в моей проблеме.
Коуч: Что Вы имеете в виду под словом «разобраться»?
Клиент: Мне нужно закончить проект к пятнице, но у меня завал.
Коуч: А с какой частью проекта у Вас завал?
Клиент: Да он почти готов, осталось только выводы сделать.
Коуч: То есть нам нужно разобраться только с последней частью проекта, с выводами?
Клиент: Да.
Коуч: А что именно Вы хотите для себя понять?
Клиент: В принципе, я всё понимаю, но у меня нет мотивации, нет желания довести дело до конца.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 43
