Другие же во всем видят прекрасное и возможности. Даже в тех случаях, когда что-то пошло не так, как было запланировано.
– Вот ведь, приехали в кафе, хотели вкусно позавтракать, а оно закрыто…
– Уррра! Мы же можем заехать в магазин за едой и позавтракать в парке!
Эти ситуации происходят с нами каждый день, и только мы выбираем, на чем фокусировать наше внимание. А дальше это превращается в навык, в привычку, и количество того, на что мы выбрали обращать внимание, нарастает как снежный ком.
Первый вариант хорош для того, чтобы выявлять препятствия, а второй – чтобы находить им применение, использовать в качестве ресурсов.
Хорошо, а что тогда значит, что мы не синхронизированы с миром? Это такая, может быть, не очень понятная и вроде бы волшебная формулировка, однако те, кто с миром заодно, у тех обычно все складывается самым лучшим образом, светофор всегда зеленый, двери открываются сами, такси приезжает вовремя, люди сами звонят и предлагают всякое. Такое ощущение, что все идет как по нотам.
Это состояние синхрона есть следствие игры в «что я могу с этим сделать? Как я могу это применить?». Отвечая на эти вопросы каждый раз при встрече с препятствием, вы начнете обучать себя навыку переводить свое внимание с ограничения на возможность. Таким образом ваш мозг привыкнет смотреть «туда» и быть вместе с миром заодно.
Давайте разбираться подробнее с тем, где сейчас гармонии нет, чтобы после обозначить цели и найти для них ресурсы. Запишите ниже 3–5 аспектов вашей жизни, которые, на ваш взгляд, разладились:
__________________________
__________________________
Нехватка энергии – где взять силы?
Силы уходят, когда мы занимаемся не тем, чем надо. Когда мы связываемся не с теми людьми. А может быть, люди те, но сейчас не время с ними быть, потому что все, что должно было быть сделано, уже готово и пора разойтись. Другой вариант – время общения или работы с ними еще не пришло.
Опять же попробуем повернуть ситуацию в другую сторону. Если занятие какими-то делами или общение с какими-то людьми для вас энергозатратны, вы устаете или болеете, то как вы можете это остановить? Мы выбираем разговаривать с кем-то, чтобы что? Мы выбираем определенное поведение, чтобы что? И формат ответа «Ну, потому что так получилось, мне предложили, я не смог отказаться – и так далее» нам абсолютно не подходит, потому что отвечает на вопрос «Почему?», а не «Зачем?».
Если друг, коллега, родственник не отвечает на звонок моментально или не перезванивает через 5 минут, можно начать думать, что мы для них не важны, что они специально тянут, что они вообще занимаются неизвестно чем, чего приличные люди себе позволить не могут! Все, собственно. В этот момент силы улетучиваются, потому что мы себя накручиваем с присущим нам талантом! Потом, правда, оказывается, что они были на встрече и не имели возможности прерваться на разговор. Или были за рулем и не могли говорить. Или мало ли что еще происходило у них в тот момент. Но человек уже измучен, обиделся, разозлился и пр. С точки зрения сохранения энергии такое поведение не выгодно никому.
