Как привести себя в порядок к празднику
Теперь о более сложных материях — чистая, натянутая кожа лица, вопросы косметологии. Одно из преимуществ профессии телеведущего медицинской программы для практикующего врача — возможность учиться у приглашенных экспертов. Главное — пригласить знающих специалистов. Сейчас я вас познакомлю с тремя прекрасными женщинами-докторами: косметологом Натальей Николаевой, доктором-дерматологом Ириной Гостевой и физиологом, доктором наук Ольгой Шестовой. Они понимают в вопросах косметологии уж точно больше меня, ну хотя бы потому, что они — женщины! Потому что косметология — это не просто набор определенных действий, но еще и определенная доля чего-то подсознательного, доступного только представительницам прекрасного пола.
Урок от зрителей
Если женщина будет иметь возможность задать лишь один вопрос, и она будет колебаться: спросить про имеющуюся у нее болезнь или про то, как улучшить внешний вид, в итоге она почти всегда выберет последнее!
Итак, Наталия Николаева. У какого специалиста-диетолога надо консультироваться, чтобы похудеть? Правильно, у худого! Какому врачу-косметологу можно верить? Правильно — красивому! Я сам очень мало что понимаю в косметологии. Поэтому для разговоров на эту тему я приглашаю замечательного специалиста и красивую женщину Наталью Николаеву. Она показывает довольно простые и доступные вещи, и что самое интересное — они работают! Иногда уже к концу программы можно видеть, как женщины, над которыми она «колдует», хорошеют прямо на глазах.
Боремся с отеками
Вот посмотрите, как доктор Николаева рекомендует бороться с «синяками» под глазами.
— Сначала очистим и тонизируем кожу лица.
— Возьмем минеральную воду и хорошенько смочим лицо.
— Затем нам нужно смешать экстракт алоэ с гиалуроновой кислотой и намазать смесью лицо. Эта маска успокоит и увлажнит кожу.
— Не смываем. Делаем специальное упражнение. Указательный и средний палец ставим в начале и в конце нижнего века. Надавливаем пальцами. Глазами делаем движение, как будто мы прищуриваемся. Потом поднимаем глаза наверх. И снова прищуриваемся.
Повторяем это упражнение 5–7 раз на каждом глазу.
— А потом мы накладываем на лицо средство с арникой. Гель, крем, мазь — не важно — то, что сможете купить в аптеке. Арника давно используется при ушибах, синяках и отеках. Наносим средство с арникой на лицо, слегка массируем. И оставляем его на лице на пару часов. Если до праздника много времени, то с ним можно лечь спать.
Уход за собой важен женщине не только для достижения результата — отеки пропали, кожа подтянулась. Важен именно сам процесс. Когда весь мир отступает на второй план, в этот момент вырабатывается совсем другая энергия. Есть только ты, любимая, и ты о себе заботишься. Процесс ухода за собой придает женщине уверенность и спокойствие. У нее даже выражение лица меняется, глаза смотрят по-другому.
Праздник на носу
Следующие советы — как правильно подготовить себя к большому празднику, приему гостей, юбилею, да мало ли к какому! Мы — люди гостеприимные, чем больше гостей, тем лучше! Но ведь хочется и лицом в грязь перед гостями не ударить, и сохранить это самое лицо свежим и красивым! Итак.
Шаг первый. За два дня до праздника.
Отказаться от соли, колбасы, сладостей, выпечки и соков. Это самое главное правило красоты!
