Во- первых, ваша задача не оправдываться, а вы сейчаспостоянно оправдываетесь в своем письме, говорите: я ее не душила, меняоболгали и так далее… Когда же человек оправдывается, он назначает другоговиноватым, а никому не хочется про свою маму слушать, что она кого-то оболгалаи так далее - даже от бабушки. Поэтому нужно говорить не о том, что было впрошлом. А о том, как должно складываться будущее. Даже если что-то раньше былонеправильно, это не значит, что вы сейчас не можете отстроить нормальных,гармоничных отношений. Если вы такую позицию займете, то вам значительно быстрееудастся все наладить. Поймите, что всякий раз, когда поднимается вопрос, ктовиноват, кто первый кинул камень, кто соврал - все сразу же начинаютзащищаться, а самый лучший способ обороны - это какой? Нападение. Вот вы инападаете друг на друга, вместо того чтобы нормальные отношения наладить.
И еще замечу: в вашем письме, Екатерина Петровна, междустрок прочитывается обвинительный тон. А значит, он звучит и тогда, когда вы скем-либо из семьи сына пересекаетесь. Ваша внучка - уже взрослый человек, и высможете с ней нормальные отношения построить в том случае, если не будетепытаться искать виноватых. И помните, ваша внучка - это не та девочка, которуювы водили на утренники, а уже взрослый человек - со своим мнением, со своимивзглядами, со своими интересами и отношением к жизни. Помните об этом и незабывайте показывать, что вы об этом помните.
Маленький лунатик
4- летний сын каждую ночь вылезает из своей кроватки иприходит спать к родителям. Его унесешь, а он через некоторое время опятьприходит, как лунатик. Утром ничего не помнит. Что это за явление и надо ли сним как-то бороться?
Николай С., Владимир
Действительно, очень может быть, что это проявление детскоголунатизма. С ним ничего не сделаешь, пройдет с возрастом. Но может быть, это ине лунатизм, а привычка. Ребенок привык спать с родителями. С родителями емуспокойно и комфортно, вот он в ночи к ним и перебирается. Возможно, имеет смыслкак-то заинтересовать ребенка, чтобы он внутренне решил, что должен спать всвоей кроватке. Если у него такая установка появится, то постепенно привычкаприходить ночью к родителям пройдет. Как заинтересовать? Исходите из того, чтовсе взрослые спят в своих кроватях, и надо взрослеть, потому что тогда появятсянекие дополнительные возможности (эти возможности вы должны своему сынугарантировать). Главное, чтобы то, что вы ему обещаете, было для него важно,ценно и значимо. А то часто родители предлагают своим детям какие-то «розовыедали», которые детей совершенно не интересуют.
Школьник боится отвечать у доски
Моему сыну уже 11 лет, но он до сих пор панически боитсяотвечать у доски. Моментально немеет, все забывает и двух слов связать неможет, хотя в любой другой момент он очень разговорчивый. Может, это у негофобия? Что нам делать?
Лилия Андреевна, Ставрополь
Некоторые люди в сорок один год панически боятся отвечать удоски, поэтому одиннадцать лет - это, что называется, не криминал. Но, конечно,вашему ребенку нужна помощь. Для этого специалист - врач-психотерапевт - долженисследовать психологическое состояние ребенка и понять, каковы причины такойреакции. Чаще всего это просто привычка бояться. Ребенок опасается плохойоценки, а также негативной реакции на плохой ответ со стороны окружающих (смеходноклассников, гнев учителя, недовольство родителей). Эти страхииррациональны, однако ребенок в силу возраста и ряда внешних обстоятельств неможет оценить угрозу адекватно. Вот почему необходим специалист, который даствашему ребенку нужные инструменты борьбы с этим страхом.
Сын прячется в углу
Я работаю, и в это время с внуком сидит бабушка (моя мама).Только когда я прихожу, замечаю такую странность. Стоит только матери зайти вкомнату, как сын садится в угол, закрывает голову руками и так сидит,съежившись. Я пыталась поговорить с матерью, даже спрашивала: не бьет ли онаего в мое отсутствие? Но мать говорит, что все нормально. Как выяснить, в чемпричина такого поведения сына (ему 1,5 годика)?
Вероника Криулина, Челябинск
Разумеется, мне трудно дать однозначный ответ на этот вопрос.Конечно, есть вероятность, что ваша мама вам чего-то недоговаривает, но делатьдалеко идущие выводы я бы не стал. В этом возрасте дети любят заниматьсябанальным пародированием. Возможно, ваш сын где-то подсмотрел такую сцену -кто-то при нем принимал такую позу, а он ее перенял и теперь просто дублирует.В остальном важно понять, насколько психически уравновешенным является вашмалыш. Если же он более не демонстрирует никаких признаков выраженногобеспокойства, тревоги, внутреннего напряжения, то, скорее всего, это простотакой поведенческий эпизод. Если в целом ребенок относится к бабушкеположительно, не скандалит из-за того, что ему приходится с ней оставаться, токакие-то странные поведенческие моменты - это просто странные поведенческиемоменты. Хотя, конечно, он по маме скучает и, вероятно, не хочет вас отпускать.Но важно понять - как он проявляет это желание. Если без трагизма, то вы зряперепугались.
Как излечиться от клаустрофобии?
После беременности у меня обострились приступыклаустрофобии. Я хотела бы знать, можно ли вылечить эту болезнь и к какомуспециалисту обратиться?
Дарья, Данков
Ваш специалист - это врач-психотерапевт. Именно онзанимается психотерапевтическим лечением фобий. Если в вашем городе дефицитпсихотерапевтов, могу порекомендовать вам свою книгу - «1 совершенно секретнаятаблетка от страха». Там есть четкая инструкция - что и как нужно делать, чтобысправиться с клаустрофобией. Впрочем, консультация психотерапевта или психиатралишней не будет. Понимаете, ваш страх усилился после родов, а это значит, чтопервопричиной может быть не страх, а депрессия, которую вы просто не замечаете.Каждая пятая женщина страдает послеродовой депрессией, и в ряде случаевпоказано лечение антидепрессантами. На фоне депрессии разные страхи у людей,как правило, усиливаются. И чтобы победить этот страх, нужно прежде обезглавитьдепрессию. В этом случае вам поможет другая моя книга - «Средство отдепрессии».
Школьница вырывает у себя волосы
У нас такая проблема. Дочке 8 лет, учится в школе на «отлично»,всесторонне развита, даже больше, чем надо было бы, эрудированная. Сначала мы смужем заметили, что она вырвала себе все ресницы. Потом через какое-то времяначала рвать волосы на голове. Причем неосознанно. Мы сначала пробовализапрещать ей это делать, а теперь растерялись. Подскажите, есть ли какой-тоспособ справиться с проблемой?
Светлана, Советское, Калининградская область
Этот симптом встречается достаточно часто. У него даже естьназвание: «трихотилло-мания». У вашей дочери сформировалась патологическаяпривычка. Происходило это так - девочка испытывала какой-то внутреннийдискомфорт (тревогу, напряжение), и, сама того не понимания, с помощью боли (аболь, если выдергивать у себя волосы, достаточно сильная) снимала этотдискомфорт. Боль способна как бы вытеснить внутреннее напряжение, помогаетпереключиться. Но теперь, когда эта привычка сформировалась, ваша дочьиспытывает дискомфорт уже оттого, что не вырывает у себя волосы. В общем,образовался порочный круг. Я подробно рассказываю об этих механизмах в книге «3главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью».
