Книжки » Книги » Психология » 55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии - Хайрам Смит 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга 55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии - Хайрам Смит
254
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу 55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии - Хайрам Смит полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Чем старше я становлюсь, тем короче мой список того, ради чего я бы прошел по двутавровой балке. У меня 16 основных ценностей. Но я бы пошел по балке — я бы решился на этот риск — только ради трех из них: Бог-Отец, Иисус Христос[8] и моя семья. Больше ничего. Я бы ступил на двутавр только ради этих отношений, а не за какие бы то ни было деньги, почести или звания.
Если вы осознали свои ценности, свой внутренний мир, вы открыли для себя движущую силу, которая поможет вам преодолеть ваш личный путь к содержательной пенсии. Вы знаете, что для вас ценно, а потому знаете, на что расходовать свое время, энергию и ресурсы.
Пояснительный комментарий
Чтобы укрепиться в своих основных ценностях, полезно прибавить к каждой из них пояснительный комментарий и описать, что именно она для вас значит.
К примеру, когда мы отрабатывали весь этот процесс с участницей моего семинара, она сказала, что одна из ее основных ценностей — крепкое здоровье. Ее пояснительный комментарий выглядел так:
Крепкое здоровье
Я хожу пешком пять дней в неделю.
Раз в месяц я пробую приготовить какое-нибудь полезное блюдо по новому рецепту.
Я стараюсь находить много поводов для смеха.
Другая участница определила в качестве своей основной ценности интеллектуальный рост. Ее комментарий:
Я интеллектуально расту
Я нахожу время на то, чтобы прочитать в месяц две хорошие книги — одну художественную и одну нехудожественную. Я ищу вокруг себя возможности для роста. Я посещаю занятия, которые помогают мне расширить свои познания в разных областях.
Определяем приоритеты в своих основных ценностях
Последний шаг в создании личной конституции — расстановка по степени значимости своих основных ценностей, всего того, ради чего вы перейдете через каньон по двутавровой балке, по степени значимости. Предположим, вы цените любовь, честность, преданность, здоровье и образование. Но в каком порядке? У вас в сутках всего 24 часа. Эти часы можно провести осмысленно и продуктивно, а не просто необдуманно забить делами, если понимать, что для вас самое важное.
Эти три шага: выявить, пояснить и расставить по приоритету — высветят ваши ценности. Теперь ваша задача — выстроить свою пенсионную жизнь так, чтобы она отвечала вашим ценностям. Когда в процессе создания собственной личной конституции вы разберетесь в себе, вы совершенно точно поймете, чем хотите заняться в эту пору своей жизни.
Вы на пенсии. Вам больше ни к чему заводить будильник. Вам решать, что делать со своим временем. Если вы хотите принести пользу своей семье, своей улице, своей церкви, своему сообществу, у вас есть все возможности для того, чтобы посвятить это время важным делам, которые соответствуют вашей личной конституции.
Вопросы для целенаправленного планирования
1. Представьте себя на двутавровой балке над Большим каньоном. Ради кого или чего вы перейдете по ней?
2. Соответствует ли то, как вы распределяете свое время, вашим основным ценностям?
3. Посвящаете ли вы бóльшую часть своего времени наиболее важным делам?
4. Как вы могли бы распределить свое время завтра, чтобы уделить наибольшее внимание своим приоритетным задачам?
Глава 4 Планируем, исходя из целей
Теперь, когда вы понимаете, что собой представляете и чем хотите заниматься, давайте приступим к составлению плана.
Преимущество плана для содержательной жизни на пенсии состоит в том, что, имея его, вы сможете осознанно посвящать свое время значимым для вас делам. Вы не будете распыляться и загружать себя по горло бессмысленной деятельностью. Необходимость планирования не исчезает после вашего выхода на пенсию. Просто теперь у вас в распоряжении больше времени и вы его хозяин. Как же вы с ним поступите?
Прежде чем сказать, выслушай.
Прежде чем написать, подумай.
Прежде чем тратить, заработай.
Прежде чем инвестировать, собери сведения.
Прежде чем критиковать, подожди.
Прежде чем молиться, прости.
Прежде чем сдаться, попробуй.
Прежде чем отойти от дел, накопи.
Прежде чем умереть, отдай.
Уильям А. Уорд[9]
Взорвать Европу
Давайте я расскажу вам историю о важности планирования[10]. Это случилось, когда я чуть не разнес часть Европы. Шел 1968 г., время было сложное. Незадолго до этого произошло вторжение в Чехословакию, и мы были готовы в два счета запустить ядерные ракеты. Серьезно, нас предупредили, чтобы мы были готовы к пуску в любую секунду. И целые три недели мы ждали команды в боевом режиме.
Однажды ночью раздался сигнал тревоги. Ракета возле меня стала подниматься в вертикальное положение. До этого она не была приведена в состояние готовности.
Ракету поддерживала платформа, стоявшая на трех гидравлических опорах. Масса у всей конструкции была немалая. Каждая такая ракета весила примерно две тонны. И вот, когда эта конструкция пришла в движение, одну из трех опор заклинило и ракета стала падать. Мучительно. Медленно. Но все же падать. Двухтонная ядерная бомба — представьте себе это.
Все запаниковали. Мало того, что внутри этой махины ядерный заряд, так она еще и такая тяжеленная. Поймать и удержать ее было невозможно.
Конечно, у нас был альтернативный вариант опоры. Но это был механизм с коленчатым рычагом, который приводился в действие вручную. На его запуск нам потребовались бы минуты, которых у нас не было. Во всей этой сумятице лишь один уоррент-офицер, ветеран Нормандии, стоял и внимательно наблюдал за происходящим. Наконец он подошел к пульту, которым управлялась платформа, нажал несколько кнопок, и опора снова заработала. Критическая ситуация разрешилась!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии - Хайрам Смит», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии - Хайрам Смит» от автора - Хайрам Смит:
