Ознакомительная версия. Доступно 18 страниц из 86
только к предметной. А и к выразительной – жесты, мимика, в целом самовыражение. А главное – к коммуникативной деятельности. Прежде всего, к речи. И даже к когнитивной. К учению и самоучению.
Итак, мы должны создать условия для того, чтобы шизоид заново научился или переучился танцевать, делать суп, пилить дрова. Научите его не толкать пилу от себя, а тянуть ее на себя, не давить ею на бревно, а подпереть его снизу, чтобы пила не зажималась в распиле, и вот вам радость творчества вместо бессмысленных мук от неумелости, вместо переживания дискомфорта, вместо имиджа «неумехи».
Но не только суп и танцы. Надо научить говорить, декламировать, осмыслять научный материал. То есть решить вопрос и о когнитивной деятельности. И больше того, о преподавании. Научили шизоида пластично говорить – вот он уже и преподает, а так он не преподаватель.
В принципе, процесс бесконечен, но в разумных пределах мы можем работать с человеком там, где ему плохо, где он явно неуспешен и где этот неуспех он переживает.
Если человек может подражать действиям, то есть если он пластичен, то и пожалуйста. Но если возникают затруднения – тогда надо именно так, по элементам, по блокам… и складывать эти блоки в слитную деятельность.
Конечно, для того чтобы проводить такие тренинги, психолог должен сам всему этому научиться. Если он усвоил это с детства от деда-бабки, матери-отца, то тоже еще не факт, что он будет хорошим психокоррекционистом. Надо понять затруднения человека, определить, почему у вас самого это лучше. А если у вас самого все не сразу получалось, а вы у кого-то научились и поняли разницу, то сможете еще быстрее и эффективнее разработать тактику переучивания. Но куда там! Некоторые наши психологи найдут мои рассуждения недостойными «их психологического величества». Скажут, что это слишком заземленные вещи – учить людей пилить дрова, что это не психология, а уроки труда в школе. Ну так вот! На мой взгляд – это и есть самая что ни на есть гуманистическая психология. Потому что из всех этих мелочей лепится имидж человека, а следовательно, и его успех или неуспех в жизни. Но если везде неуспех, то ведь это крах. Так что это психология, а не «уроки труда».
Важную роль сыграет в жизни шизоида коррекция речи. Можно просто пойти в кружок художественной самодеятельности (как говорилось в соответствующей главке). Там руководитель так или иначе будет ставить сценическую речь и улучшит бытовую. Но поработать можно и без кружка. В фильме «Карнавал» героиня Ирины Муравьевой, подметая мостовую, отрабатывала скороговорки с орехами во рту. Ну ладно – вы будете тренироваться без них. Выпишите все известные скороговорки и повторяйте их. Поработайте со стихами, лучше сразу с гениальными. Но главное, подберите стихи с аллитерациями и прочими фонетическими изысками, которые помогут сформировать хорошую дикцию. Таких стихов много у Маяковского и Кирсанова. Или у Вознесенского:
«Мимо ярмарок, где ярки яйца, кружки, караси.
По соборной, по собольей, по оборванной Руси!»
Выучите наизусть. Послушайте чтение выдающихся артистов, декламируйте вместе с ними. Неплохо поработать с пафосными стихами. Пусть это будет «Илиада» Гомера, написанная гекзаметром. «Гнев, богиня, воспой Ахиллеса, Пелеева сына, который ахеянам тысячи бедствий соделал и многие души могучих героев низринул в мрачный Аид…» Или стихи Максимилиана Волошина. «Кто раз испил хмельной отравы гнева, тот станет палачом иль жертвой палача».
Я разработал такое упражнение. Берете любую фразу и читаете ее с разными ударениями. «Я иду в школу. Я иду в школу. Я иду в школу». Это сделает вашу речь более свободной. Вы не будете зависеть от языковой структуры фразы. Обычно ударение ставится на последнее слово. «Я иду в школу» – это привычно. Если же вы подчеркиваете, что в школу идете именно вы, то надо бы сказать так: «В школу иду я». Но, владея перемещением ударения, можно и не менять порядок слов: «Я иду в школу».
Попробуйте прочитать стихи или прозаический фрагмент с совершенно иными интонациями, чем это получается изначально. А теперь третий, совершенно иной вариант. А теперь четвертый-пятый. С совершенно новыми интонациями! Это значит, что не останется и в помине нудной «без-интонационной» речи. И бытовая речь будет расцвечена разными логическими ударениями и звуко-высотными вариациями.
А теперь попробуйте «поерничать». Прочитайте пафосные стихи так, чтобы рассмешить людей. Нет, ерничать в реальной жизни не надо. Но на воображаемой сцене – отчего же? Тренинг! Пусть Самозванец из «Бориса Годунова» станет жалким фигляром со своими претенциозными упреками: «Не будешь ты подругою моею, своей судьбы не разделишь со мною, но может быть, ты будешь сожалеть об участи, отвергнутой тобою!» Юрий Любимов в своем спектакле «Борис Годунов» показал такое прочтение. Но это его режиссерский взгляд. А мы – только для тренинга.
Речь – это составляющая общения. Важная, но не единственная. А как же тренировать прочие коммуникативные умения? Как с вступлением в контакт с незнакомыми людьми? Как не задевать самолюбие? Как реагировать на конфликтогены? Как преодолеть шизоидную замкнутость? Ведь замкнутость часто бывает от неумения себя защитить в сложных коммуникативных ситуациях. И шизоид защищается тем, что «лучше не связываться». Вот он и не связывается вовсе ни с кем. Множество этих и других вопросов обсуждается в моей книге «Лабиринты общения». Она рассчитана далеко не только на шизоида, но и ему в особенности в ней многое предназначается.
Обратим внимание и на внешний вид. Некоторые шизоиды говорят, что имидж – это мещанство, бездуховность. Не надо так всерьез. Все-таки отсутствие имиджа – это тоже имидж, только неудачный. Но ведь хоть немного последить за собой – это же неплохо. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». Нормальная мысль. А если уж совсем неопрятный вид, то людям это не совсем безразлично, а неприятно.
Совет простой. Не стесняйтесь обратиться к знакомым истероидкам. Они охотно дадут в свою очередь дельные советы. И какие шампуни, и что носят, и что кому идет. Можно и книги по имиджу почитать. Не отвергайте дельных советов. И помните, что вам не надо быть в авангарде, но и нельзя выглядеть неаккуратным.
Мы писали, что у шизоидов каша во рту, на голове и в голове. Кстати, понять ошибки – это быть уже на полпути к их исправлению. Многое у шизоидов можно исправить, и не надо излишне печалиться. Кстати, многое ведь надо исправлять не только шизоидам, а истероидам и тем более его величеству паранойяльному и его адептам эпилептоидам. Так что продолжим… Ну, кажется, с
Ознакомительная версия. Доступно 18 страниц из 86
