243, 247, 274, 276, 291, 292, 350, 432, 460, 479 Бифидобактерии (молочнокислые бактерии) 157,159,160,161, 162,163, 235, 236, 282, 301, 337
Болезнь «голодного» организма, см. Ожирение
489 Бромелайн 75 Брынза 253, 428 Брюссельская капуста 321 Булимия 33, 372 Бэджот Уолтер 52
В
Варикозное расширение вен 184 Вернадский В.И. 323 Вздутие живота 173, 322,
Витамин
А (каротин) 128,175, 244, 303, 321, 453
В, 169
В2 (рибофлавин, витамин аппетита) 169, 245
в5 442 В6 453 В12181, 302 Е 169,175 Н 449 РР 175
С 128, 290, 302, 321, 444 и 242
Витаминно-минеральные комплексы 275, 282, 283, 337, 438, 449 Витамины 46,163,168,169,171,
175,187, 200, 201, 252, 253, 266, 269, 275, 276, 283, 288, 289,
291, 314–316, 319, 335, 345, 346,
442, 444, 449, 453, 465 Водно-жировой баланс 437 Водно-солевой баланс 114,195 Водно-электролитный баланс 157
Врач-диетолог 12,13, 33, 52, 53,
58, 75, 79, 90, 97,111,126,133, 141,144,145,165,173,182, 207, 226, 239, 243, 254, 256, 265–268,
309, 315, 316, 327, 368, 373, 386, 387, 389, 391, 392, 397, 400, 402, 411, 441, 462–466, 468–471, 479–483, 485 Врач-эндокринолог 58,165,198, 330, 451 Вредные продукты 133, 346, 418 Временная реакция организма 111
Вспышки гнева (раздражительность) 100,182,328
Г
Галактоза 351
Гастрит 167,181,185, 252, 280, 318 Гвоздика 241, 258, 262, 283 Гемоглобин 449 Геморрой 17,184, 280 Генетика 104
«Географический» язык 167 Гепатопротектор 182,184, 274 «Гербалайф» 98 Герзон Макс 172 Геркулес 348
Гиалуроновая кислота 437 Гибкие схемы питания 46 Гимнастический комплекс 45 Гипергликемия 270 Гиперстеническое телосложение, гиперстеники 294–297 Гипертония, см. Артериальная гипертония Гипогликемия 136,243,269,270 Гиподинамия 204 Гипонатриевая соль 260 Гипоталамус 248, 373 Гипотиреоз 387, 460 Гипофиз 453, 460 Гликемический индекс 142, 215–216, 274–275, 279 Гликоген 202, 211, 233, 234, 249, 262, 269, 341, 342, 348, 352, 355
Глюкоза 107,137,169, 202, 233,
234, 244, 249, 262, 270, 272,
346, 419, 420, 460 Глютатион 184 Глютатионтрансферазы 322 Глютен 172
Головокружение 100, 218, 457 Голодание (голод) 26, 28,100,120, 135,141,175,191–193,198,199, 202, 246–251, 253, 261, 269, 270, 272, 406, 409, 411, 418, 419 Гонсалес Мици 107 Гормон вЫЧ 242 адреналин 187, 253 андроген 452 грелин, см. Грелин лептин, см. Лептин прогестерон 224, 284 тестостерон 376 эстроген 224, 372, 376, 451, 452 Гормональные препараты 158 Гормональный дисбаланс 102 Гормональный фон 104, 381 Гормоны 77,114,136, 203, 204,
225, 227, 237, 265, 267, 270, 279,
296, 307, 330, 350, 372, 373, 376, 402, 425, 426, 451, 456, 460, 486 Грейпфруты 25, 245–247, 283, 285 Грелин 136
Гречка, гречневая крупа 285, 346-348
Грибковое поражение 166 Грипп 167, 425
Групповое похудение, см. Коллективное похудение
Грушевидный тип ожирения 296, 297
