Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Домашняя » Моя программа стройности - Римма Мойсенко 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Моя программа стройности - Римма Мойсенко

395
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Моя программа стройности - Римма Мойсенко полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 80 81
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 17 страниц из 81

Приложение 5.100 Ккал – это…

Таблица

Приложение 6. Гликемические индексы некоторых продуктов питания

Таблица

Приложение 7. Способы приготовления пищи

Таблица

Приложение 8. Экспресс-детоксикация организма за 10 дней

В течение дня употребляйте до 2 литров простой некипяченой негазированной воды, следите за работой кишечника, контролируйте прием растительного масла до 2 чайных ложек в день, соли поваренной до 3 г в сутки.

Приложение 9. Таблица совместимости продуктов питания

ВНИМАНИЕ!!! В одном приеме пищи не смешивайте продукты питания из разных групп. Постарайтесь, чтобы общее число компонентов в вашем блюде не превышало 2–4. Применяйте продукт однократно в течение дня.

Ознакомительная версия. Доступно 17 страниц из 81

Скачать официальную версию
1 ... 80 81
Перейти на страницу:
Правообладателям Пожаловаться

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Моя программа стройности - Римма Мойсенко», после закрытия браузера.

Книги схожие с книгой «Моя программа стройности - Римма Мойсенко» от автора - Римма Мойсенко:


Комментарии и отзывы (0) к книге "Моя программа стройности - Римма Мойсенко"