от нее можно уйти. Профессор Михаил Эпштейн, работающий в России, Великобритании и США, призывает не заблуждаться: или мы испытываем в любви весь спектр чувств, или деревенеем, становимся бесчувственными… и неспособными любить. Выбор за вами! Но никогда не забывайте, что боль – лишь один из пяти главных компонентов любви. Четыре других куда приятнее – это страстное желание, вдохновение, нежность и сострадание.
Клинический психолог из Непала Биджей Гьявали предлагает рецепт лучшего средства смягчить боль: не быть в любви эгоистом, собственником, не искать радостей только для себя, а щедрее и безогляднее дарить радости партнеру. Тогда исчезнут многие причины, по которым любовь вызывает боль. Ему вторят психиатр Фрэнк Охберг из США и канадец Джон К. Ремпель: привязанность между «тюремщиком» и «заключенным» только кажется любовью! Истинная сила любви – в действиях: мы сохраняем и преумножаем благополучие любимого человека.
Не правда ли, альтруист оказывается счастливее в любви, нежели эгоист?
Химия любви
Целый ряд авторов говорят о том, что у любящего человека даже в организме происходят положительные изменения, вырабатываются определенные вещества, позволяющие полнее испытывать радость бытия.
Германский ученый, руководитель лаборатории видения и познания Андреас Бартелс идет еще дальше, утверждая: «Любовь – это не только двигатель большинства достижений в нашей жизни, но и мотор эволюции, отвечающий за размер нашего мозга, интеллект и культуру». Замечательный вывод, убедительно подтверждаемый всей историей развития человечества!
Логично предположить (и это отмечает Тамара Говорун, украинский и польский психолог), что подавление чувства любви, этой естественной потребности человека, оказывает негативное влияние на жизнедеятельность человека как на психологическом, так и на физическом уровне.
Авторы по-разному подходят к исследованию любви, находят разные формулировки для своих выводов, но в каждой главе этой удивительной книги звучит призыв: «Будьте открыты для любви!»
Подведем итоги:
1. Любовь – это чувство, которое объединяет и служит идеалам добра.
2. Долговременные, прочные и радостные отношения возможны только в случае, когда любовные ожидания партнеров схожи.
3. Способность к счастливой любви надо воспитывать.
4. Боль, сопровождающая чувство любви, подпитывается эгоизмом. Альтруист счастливее в любви.
5. Чувство любви полезно и для души, и для тела.
Л. Борманс
Лео Борманс – знаменитый бельгийский журналист, редактор ряда изданий, выпускаемых министерством образования Бельгии, и консультант правительства Бельгии. Работал в ЮНЕСКО, проводил мероприятия под патронажем ООН. Инициатор создания и редактор двух уникальных изданий – «Большая книга счастья» и «Большая книга любви».
Майкл Роуч
Карма любви. Вопросы о личных отношениях
2018
«…Нам всем хочется заботиться друг о друге. <…> В глубине сердца каждого живого существа живет жгучее желание помочь каждому другому живому существу жить.
Каждый раз, когда мы чувствуем это сладостное желание, эту жажду помочь миру, мы сажаем в себе совершенно особенные семена. Это жажда, которую ангел испытывает постоянно, и это семена нашего пребывания среди ангелов и нашего превращения в них. Это семена для тех особых моментов, когда вы чувствуете, что сидите рядом с ангелом в раю».
В двух словах
Можно ли исправить отношения людей, воспитанных в западной традиции, с помощью достижений восточной философии и буддийского миропонимания? Майкл Роуч – западный человек, ставший буддийским монахом, не видит к этому никаких препятствий: достаточно только захотеть работать над собой и над своими отношениями, ступить на собственный жизненный путь, руководствуясь любовью, – и вот человек обретает способность воздействовать на свою карму. Для этого предлагаются практики, входящие в систему с красивым названием – Алмазный огранщик.
Собственно, название «Алмазный огранщик» носила книга, обобщавшая учение Будды и дававшая посвященным, умеющим понять сложный, метафорический текст, возможность понять, раскрыть и использовать свой потенциал. Майкл Роуч дал такое же название одной из своих книг. Но адресована она не избранным, а любому человеку, который хочет навести порядок в своей жизни и запустить успешный бизнес. Автор возложил на себя решение непростой задачи: доказать, что современный деловой человек – не хищник, готовый расчищать себе место под солнцем и трудиться исключительно ради прибыли. У него есть потребность в духовном росте, который в свою очередь сделает его успешнее и позволит решать бизнес-ситуации максимально эффективно, добиваясь процветания как внешнего, так и внутреннего.
Ту же систему Роуч предлагает применять и для достижения благополучия в личной жизни.
Написанная простым языком книга изобилует примерами, что усиливает ее практическую ценность: у читателя есть возможность соотносить свои проблемы с теми, что описывает автор, и использовать предлагаемые варианты их решения.
Каждый пример – раскрытие сути одного из ста самых распространенных вопросов о любви и ответ на него, основанный на учении о карме.
Посеять семена
Роуч смело вводит в оборот типично восточные понятия. Система Алмазного огранщика основана на идее о том, что желаемое мы получаем через помощь другому человеку в приобретении того же самого, будь то материальное благополучие, карьерные достижения, любовь. Реализация этой идеи осуществляется через мысли и поступки, именуемые автором кармическими семенами. Именно другой человек – то поле, которое вам предстоит засеять своими семенами. Как это осуществить, вы увидите на примерах. Ведь рядом с возвышенной философией, занимающей в книге совсем немного места, – те самые жизненные, даже житейские, истории, о которых уже было упомянуто.
Но вся «агротехника» сводится, по сути, к четырем шагам:
1) формулировка желания;
2) поиск того, кому вы собираетесь помочь, и разговор с ним об этом;
3) осуществление помощи;
4) медитация на основе мыслей о том, какие хорошие дела были совершены вами сегодня.
Как и в настоящих сельскохозяйственных работах, «урожай» в очень значительной степени зависит от «качества почвы». Если, говорит Роуч, вы помогаете коллеге только потому, что он боится начальственного гнева, кармические семена могут и не взойти. А вот человек, который действительно остро нуждается в помощи, – «благоприятная почва», равно как и тот, кто сам помогает другим.
Еще одно красивое понятие – «Четыре Цветка». Так Роуч именует способы созревания кармических семян: человек получает то же, что и отдал; определенное действие входит в привычку; наглядное подтверждение своих созидательных возможностей; понимание, что создается мир, в котором человеку, его сотворившему, предстоит переродиться. Но, дабы убедиться в практической ценности книги, перейдем от общего к частному – к примерам.
Пора действовать
Жизнь самого Роуча отнюдь не была безоблачна: развод родителей, потеря близких, длительное и непростое обучение у тибетских монахов, построенный с нуля бизнес (одно из назначенных ему ламой испытаний) и, наконец, понимание, что он может работать с людьми и помогать им.
И к нему действительно стали обращаться с просьбами о
