У некоторых женщин материнский инстинкт просыпается спустя какое-то время. Можно постараться вернуть в жизнь часть тех вещей, которые были до рождения ребенка. Вы любили ходить в гости? Это можно делать и сейчас. К каким-то подругам сходить одной, пока муж побудет с ребенком. Конечно, визит будет более коротким, чем это было раньше, но само общение даст вам позитивный настрой. Главное, чтобы мама могла высыпаться. Также не менее необходимо и общение с мужем, находите время, чтобы побыть наедине, без малыша.
Только в первый год жизни малыша матери настолько привязаны к своему ребенку, что практически не могут от него отойти. И на это время действительно лучше полностью посвятить себя ребенку. Мамино присутствие и общение с малюткой важны для обоих.
Страхи матери после рождения первенца
Есть две основные категории страхов, связанные с рождением детей: женщина переживает за изменения в ее жизни, или переживает за новорожденного, его здоровье, и все, что с ним связано.
Первая категория страхов типична для «сильных женщин».
«Теперь у меня не будет времени ни для чего, кроме младенца!»
В сознательном возрасте, построив карьеру, реализовав социальные амбиции, женщина хочет ребенка и делает все для того, чтобы он родился. Вот она забеременела, это счастье, и все замечательно. Рожает. Новоиспеченная мама нередко после рождения желанного малыша начинает ощущать себя беспомощной. Она чувствует себя придатком ребенка. Женщина боится оказаться неуспешной, ведь заранее неизвестно, появится ли у нее материнский инстинкт, станет ли она хорошей матерью, будет ли малыш соответствовать ее ожиданиям.
На контрасте между прошлой успешностью и нынешней неуверенностью может сформироваться негативное отношение к ребенку.
С подобными вопросами многие женщины обращаются к психологу. Психологи объясняют: «Ваша жизнь изменилась. Дети – это навсегда. Но надо понимать, что жизнь женщины кардинально меняется только на один год. Ребенок будет расти и взрослеть, многое изменится к лучшему: появится больше свободного времени, можно вернуться к карьере или творчеству».
Многое зависит от того, как воспринимать ситуацию рождения ребенка – как проблему или как естественную жизненную задачу. Часто родители сами загоняют себя в рамки условностей: младенца никому нельзя видеть, желательно никуда не выходить, никуда не ездить. К тому же молодым родителям активно навязывают страхи и суеверия бабушки, дедушки и прочие родственники. Но известно много примеров счастливых молодых семей, которые ведут активный образ жизни, имея грудного младенца.
Еще один страх матери – опасение сделать что-нибудь не так. Ее обуревают тревоги, что она не справится: неправильно будет пеленать, кормить, одевать, не поймет, почему плачет ребенок, пропустит серьезную болезнь. Доходит даже до того, что мать боится заснуть и пропустить плач ребенка. Некоторые родители всю ночь вскакивают, и проверяют, дышит ли их малыш или нет.
Возникает замкнутый круг: пока мама нервничает и боится, ее собственные страхи мешают ей чувствовать состояние малыша и понимать его. Если же мама не впадает в состояние тревоги, то она чувствует, что происходит с ребенком, потому что это подсказывает ей материнский инстинкт.
Окружающие могут говорить: «Да что ты переживаешь, ребенок здоров», но она знает, что что-то не так. Может быть, она чувствует, как изменилось его поведение, видит, что он не так ест, не так спит. Женщина не понимает симптомы, как врач, но ощущает неладное благодаря своему материнскому инстинкту. Однако тревожность матери может быть спусковым механизмом для запуска послеродовой депрессии.
