Глава 15. Каждый день — маленький подвиг
Саша проснулся с помощью будильника на телефоне, открыл свой дневник и посмотрел план на день. День обещал начаться не очень приятно — с пробежки. Он никогда не бегал по утрам в родной Калуге, а здесь, на Другой планете, ему приходится это делать. Он помнил, что рассказывал ему Майкл. Ввести любую привычку в свою жизнь нужно в течение 21 дня — это доказано научно и на Земле тоже. И теперь, чтобы Саша полюбил бегать по утрам, ему нужно вставать и бежать каждое из этих 21 утра. Звучало не очень. Сашка почистил зубы, умылся, надел приготовленную накануне спортивную форму и сделал над собой усилие — выбежал во двор королевского замка. Там его встретила улыбающаяся Настя.
«Я рада, что мы начинаем новую жизнь», — подумала она.
«Да, целых двадцать один день новой жизни!» — буркнул в ответ Сашка, и они побежали.
Они пробежали 2 км. Саша уже почти валился с ног, но продолжал бежать — ему было стыдно, что Настя бежит легко и непринуждённо. Хотя на самом деле и Насте было тяжело, а она смотрела на Сашу и думала, как ему легко бежать; ей было стыдно, и она продолжала бег, хотя сил не было. В общем, скажу я вам: бегать вдвоём гораздо легче, чем одному! Саша пришёл и написал в дневник о том, что сделал сегодня небольшой подвиг. Завтра он встанет и снова совершит маленький подвиг — и так 3 недели, пока утренняя пробежка не станет его обычной положительной привычкой, и Саше не придётся искать новую. Он подумал о ежедневных отжиманиях от пола. 5 раз сверху вчерашнего результата.
Настя тоже записала в дневнике о своем маленьком подвиге. Следующий подвиг, который она наметила себе, — это упражнения с полукилограммовыми гантелями в обед, после занятий. Девочки тоже должны держать себя в форме!
Юный читатель, а какой подвиг ты совершил сегодня? Сколько дней ты уже его совершаешь? Запиши.
Придумай следующий подвиг, который ты будешь делать.
Глава 16. Всегда идти вперед!
После обеда и отдыха ребята снова вернулись в учебную комнату. На этот раз в комнате был Майкл. Они поприветствовали друг друга и начали урок.
«Сегодня мы будем говорить о том, почему многие люди начинают что-то делать, устают и сдаются». На это есть ряд причин:
1. Они не видят свою цель.
Хорошо, что вы уже научились с Воспитательницей Ириной ставить цели!
2. Их окружают люди, которые сами в жизни ничего не добились. Эти люди их тянут вниз. Они говорят, что ничего не выйдет, у тебя недостаточно сил, ума, навыков, чтобы сделать намеченное.
Ограничивайте общение с такими людьми. Они вам не советчики и не помощники. В Чукской Федерации таких людей не осталось — они все превратились в дикарей.
3. Они не говорят себе важных слов, которые помогают в достижении цели. Запишите их:
1. Не важно, насколько это будет трудно, но я это сделаю!
2. Каждый раз, когда жизнь сбивает меня с ног, я встаю. Она сбивает меня снова. И я снова встаю. Победить — это значит встать на 1 раз больше, чем упасть.
3. Верь в себя, даже когда никто в тебя не верит!
4. Возможно всё!
5. У меня получится!
Саша посмотрел на Майкла и подумал:
«Неужели так просто — просто нужно вставать?»
«А ты попробуй, — ответил старый воин. — Это не легко, но и не сложно. Нужно просто хотеть это сделать».
Ребята записали всё, что рассказал им Майкл, и пошли на ужин.
Глава 17. Новые подвиги
После ужина Настя и Саша посмотрели в свои дневники. «Тренировка!» — сказали они в один голос и пошли в спортивный зал.
Они были сильно удивлены, когда вошли. В зале в шесть часов вечера было столько народу, как на площади! Муки трудились. Кто-то бежал на беговой дорожке, кто-то толкал штангу. Небольшая группа молодых ребят отрабатывала броски и удары. Саша и Настя решили присоединиться к тренировке. Настя подошла к группе девушек, которые занимались с гантелями, а Сашка — к ребятам, отрабатывающим броски. Настю сразу приняли хорошо. Саша тоже легко вошёл в контакт с ребятами и познакомился со своим будущим спарринг-партнёром. Юный капитан Марк был высоким, крепкого телосложения. Он сразу предложил Саше спарринг. Саша согласился. Марк прошёл в ноги и свалил Сашку. Тот еле поднялся. Марк сразу сделал захват и произвёл бросок. У Сашки кружилась голова. А в голове кружились слова учителя: «Не важно, насколько это будет трудно, но я это сделаю!» Он, шатаясь, встал. Марк снова прошёл в ноги — и Сашка снова оказался на полу. У него в голове звучал голос: «Вставай!». Сашка снова встал. Марк оторопел. Он снова сделал захват и попытался бросить, но на этот раз Сашка удержался. Он не владел приёмами и не знал, как противостоять опытному борцу. И тем не менее не давал себя легко бросить. Однако Марк изловчился и снова бросил Сашку. Тот снова встал — на этот раз голова не кружилась. На лице была кривая улыбка. У Саши появилась спортивная злость. В бой вмешался Майкл.
«Я вижу, вы уже познакомились», — подумал Майкл.
«Да, — бодро ответил Сашка. — Я рад учиться у такого опытного тренера, как Марк».
Марк ничуть не смутился и парировал:
«Я рад обучать такого борца, как Саша. Только сильный духом человек может вставать после стольких бросков».
«Ты держался молодцом. Теперь тебе нужно научиться давать сдачи», — подумал Майкл.
«Это всё вы, Майкл, и ваш сегодняшний урок мужества», — ответил Саша.
К мальчикам подбежала Настя и поздравила Сашу.
«Я смотрю, ты тоже время даром не теряла. Подружилась с местными девчонками. Познакомишь?» — подумал Саша.
«Нет, — ответила Настя. — Ты должен концентрироваться на своей цели. Ты же этого хотел!» — подмигнула ему девочка.
Глава 18. Дневник успеха
В тренировках и стремлениях к своим целям прошел месяц. Настя отточила своё мастерство знакомства с людьми. Она уже не боялась подходить первой и легко входила в контакт с незнакомцами. Настя смогла добиться этого только благодаря тому, что она изменила своё отношение к знакомству. Она стала чаще улыбаться. Стала больше слушать людей, задавать им вопросы. Людям нравилось общаться с Настей, они находили её приятным собеседником. Так что первую задачу Настя выполнила — это оказалось гораздо легче, чем она думала. Теперь перед ней стояла главная задача: выполнить свою вторую цель. И здесь она должна была помогать Сашке. Ведь друг без друга они не смогут одолеть Ваако и вернуться домой! Настя каждый вечер ходила в бойцовские бараки, чтобы поддержать Сашку. Ему было сложно все эти дни. Ведь он учился у лучшего мастера Другой планеты!
