Какие из вышеперечисленных оправданий вы использовали? Пожалуйста, поймите, даже если эти причины были актуальны для вас в прошлом, не факт, что они не исчезнут в будущем.
Одна из многочисленных многообещающих особенностей человеческой личности – это то, что мы можем измениться к лучшему в любой момент.
Все, что нам нужно, – это определить, что в первую очередь мы хотим изменить, не откладывая в долгий ящик.
Один из примеров – Триш, уроженка Среднего Запада, которая переехала в Нью-Йорк, мечтая о звездной карьере. Как и многие другие актеры до нее, она участвовала в школьных спектаклях и общественных театральных постановках и мечтала попасть на Бродвей. Она сказала: «Вот уже два года я живу в крошечной однокомнатной квартире и работаю официанткой, чтобы оплачивать счета. Все свое свободное время я трачу на прослушивания. Мне не перезвонили ни разу. Я так разочарована, что готова сдаться».
Я спросила ее: «Ты слышала о сообществе “Рассвет”? Это танцевальная группа, которая встречается рано утром в интересных местах по всему городу – например, на круизном лайнере, в художественной галерее или на крыше под открытым небом. Здесь они занимаются йогой, пьют сок, приглашают выступить диджеев. Все танцуют под музыку и веселятся. Это лучше, чем сидеть дома, в одиночестве, в своей комнате, ввергая себя в уныние».
Триш сразу последовала моему совету и посетила следующее их мероприятие. Когда мы снова встретились, она сияла: «Какой забавный способ начинать день. Билеты для ранней пташки стоят всего 20 долларов. Даже я могу себе это позволить. Вы были правы, здесь все такие дружелюбные. Не могу поверить, что я была настолько расстроена, что готова была все бросить и вернуться домой. Я не только нашла единомышленников, это моя отдушина, я жду этой встречи всю неделю».
Мне нравится история Триш, она показывает, что изменения происходят незамедлительно, сразу после того, как мы решаем взять жизнь в свои руки. Возможно, ее карьерный успех от нее не зависит. Она может развиваться в этом направлении, окончить десятки курсов, но это не гарантирует, что ей дадут роль.
Но вместо того чтобы предаваться унынию и зацикливаться, она внесла небольшие изменения в повседневность, и вот он – первый луч света в темном царстве. Я не знаю, что случилось дальше, получила ли Триш свою первую роль. В чем я уверена, так это в том, что сейчас она счастливее, чем была. И разве не этого мы все хотим?
Пилот или пассажир в своей жизни?
«Плохая новость: время летит. Теперь хорошая: ты пилот!»
Майкл АльтшулерПроблема в том, что мы можем хотеть измениться, мы даже можем знать, что нам нужно измениться, но это вовсе не означает, что мы изменимся.
Многие из нас прибегают к пожизненному невыполнению своих обязательств, к сохранению статус-кво.
Как отметил Джон Коттер, первостепенная задача каждого человека – стать не пассажиром, а пилотом своей жизни.
Наша склонность к бесконечным проволочкам проявилась в вопросах и ответах на семинаре в Вайкики.
Беверли сказала: «Ранее я уже посещала мотивационные программы. Сначала я чувствую воодушевление, но жизнь вносит свои коррективы, и через две недели все возвращается на круги своя. Что мне делать?»
Я ответила ей: «Притворись, что у тебя ЗЭС, чтобы почувствовать острую необходимость. ЗЭС – это Значительное Эмоциональное Событие. К сожалению, большинство из этих событий драматичны или травматичны. Мы заболеваем, разводимся или увольняемся, и нам приходится менять образ жизни. Оказываясь в ситуации, когда нет никаких гарантий, мы получаем мотивацию сосредоточиться на том, что сейчас важно, потому что понимаем, что второго шанса может уже не быть. Так почему бы нам не сделать вид, что у нас ЗЭС, получив необходимое нам прозрение безболезненно?»
«Можно какой-нибудь пример, как ввести себя в состояние ЗЭС?»
«Мы можем сделать это прямо здесь, прямо сейчас. Просто спросите себя: “Если бы мне осталась всего неделя жизни, что бы я перестала делать? Что бы я начала делать? Что бы я изменила?”»
«Вы просите нас представить, что мы умрем через неделю? Не кажется ли вам, что это чересчур?»
Я улыбнулась. «Осознание смертности всего живого – это не чересчур. Это поможет вам немного встряхнуться. Иногда подобные мысли могут послужить стимулом, и человек перестает растрачивать свою жизнь и здоровье, игнорировать свободу и любовь, начинает ценить то, что имеет».
Она сказала: «Хорошо, я подыграю. Если бы мне оставалось жить всего неделю, я бы перестала бояться и начала бы делать вещи, которые меня пугают».
«Например?»
«Пошла бы купаться в океане. В детстве я посмотрела фильм “Челюсти”, это было моей ошибкой. И вот я на Гавайях, но даже не подхожу к воде».
