Будда Концепция любви в контексте человеческих взаимоотношений, которую, к примеру, предлагает буддизм, отличается от романтической любви, по поводу которой мир литературы и кино привил нам несколько ошибочных заблуждений. Любовь, согласно Будде, состоит из прекрасного, тонкого сочетания радости и сострадания, но худшее, что мы можем сделать ради нее, – это цепляться за предмет своих чувств.
Для истинного буддиста духовный подход к любви означает принятие и уважение: принятие того, что другой человек становится словно бы частью нас, но при этом уважение его личности. Необходимо иметь мудрость, чтобы давать любимому пространство для развития и роста.
Такое понимание любви вполне отвечает приведенным выше универсальным принципам[116].
В плоскости социального взаимодействия буддизм выделяет четыре элемента любви, которые делают ее истинной. При этом для достижения такой истинности все части пазла должны сложиться воедино:
1. Майтри означает добрые намерения, доброжелательность, желание и возможность на практике сделать кого-то счастливым. Второе очень важно: мы можем действительно намереваться любить кого-то, но то, как мы проявляем чувства, также может приносить несчастье объекту нашей любви. К примеру, это навязчивость, даже одержимость, гиперопека, моральное и физическое давление. Глубоко понимая и чувствуя другого человека, мы проникаемся значением его как личности, видим его желания, проблемы, учимся уважать его – и вот так, через познание, учимся любить.
2. Каруна означает сопереживание, сострадание. В основе этой составляющей лежит понимание причин, по которым наши близкие несчастливы и огорчены, и мы решаем, как поступить, чем помочь и поддержать их. Общаясь открыто и свободно, мы укрепляем взаимоотношения.
3. Мудита означает радость, а также еще она трактуется как счастье – это связующий элемент для всех остальных. Истинна ли любовь, в которой нет счастья и радости? Как истинная любовь может причинять нам боль, страдание? Мы тогда либо не любили, либо утратили ее. Уходит радость – уходит и любовь.
4. Упекша означает беспристрастность, равное отношение. В отношениях истинной любви двое равны и чувствуют себя расслабленно, свободно, спокойно. Они развиваются, как этого хотят, свободно говорят и мыслят. Самодостаточному человеку свобода необходима и в отношениях, и вне их. Но именно свобода в отношениях есть четвертый признак истинной любви.
Если посмотреть в глаза медитирующих монахов, которые годами не приближаются к противоположному полу, мы увидим, что они покрыты окситоциновой дымкой, налетом любви и блаженства. Кроме того, исследования с использованием ЭЭГ показывают, что в состоянии медитации и долгое время после в их мозгу активны участки, отвечающие за переживание любви, близости, сострадания, а уровень серотонина может в сотни раз превышать нормальные значения[117]. Как так? Почему? За счет чего?