Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 76
Скептик: Я по-прежнему считаю, что неправильно рассчитывать на заботу со стороны окружающих. Разве быть взрослым человеком не подразумевает способности самому за собой следить?
Автор: Карен и Джозеф с вами бы согласились. Вот почему они не знали, как обсудить свои фантазии. Вместо того чтобы поделиться с Карен своими тайными желаниями, Джозеф просто вошел со смутной, наполовину бессознательной надеждой, что Карен с места в карьер бросится исполнять их. И Карен тоже не доверилась мужу. Она просто перечислила все проблемы дня, рассчитывая, что Джозеф сам догадается, как сильно она нуждается в утешении. А потом, увидев, что их тайным мечтам не суждено сбыться, они сразу о них забыли.
Скептик: Ну и слава богу, разве нет? Ума не приложу, что еще делать с этими фантазиями. Очевидно, что говорить о них невозможно. Как можно рассказывать о такой чепухе, не чувствуя себя идиотом?
Автор: А как насчет того, чтобы признать, что мы чувствуем себя по-идиотски?
Джозеф мог бы сказать:
Я знаю, с моей стороны глупо даже думать на такие темы, но я надеялся, что каким-то волшебным образом ты догадаешься, что у меня был жуткий день на работе, и сделаешь так, чтобы я забыл обо всех неприятностях. Ну, в общем, с порога начнешь осыпать меня всякими приятными вещами и заботой – бокал «Кровавой Мэри», немного покоя и тишины и все в таком духе.
Если бы Джозеф сообщил о своем желании в таком ключе – то есть подчеркнул, что осознает всю нелепость своей фантазии, не ждет, что Карен ему подыграет, и не винит ее за это, – жена, скорее всего, не обиделась бы и ответила сочувственно:
Я бы с радостью сделала все это для тебя, но после прошедшего дня – сначала у машины спустило колесо, а потом собака одним махом проглотила упаковку сливочного масла (не представляешь, как быстро масло вышло у нее с другой стороны) – мне самой нужна поддержка.
Скептик: Ну и к чему вы клоните? Карен с Джозефом ведут милые речи, но, по сути, ничего не изменилось.
Автор: Да, кажется, будто ничего не изменилось. Ни та ни другая фантазия партнеров не исполнилась, и шансов, что еще исполнится, мало. Оба слишком нуждаются в утешении, чтобы позаботиться друг о друге. Но Джозеф и Карен делают то, что очень редко случается в парах. Они спокойно беседуют, как будто:
• иметь из ряда вон выходящие, неисполнимые фантазии – обычное дело;
• можно говорить партнеру о своих фантазиях и тайных желаниях, не упрекая его или ее в том, что он или она их не исполняет;
• можно выслушивать рассказ партнера о его фантазиях и тайных желаниях, не чувствуя себя обязанным их исполнить.
Таков мой альтернативный подход к фантазиям в отношениях. На сегодняшний день к ним относятся, с одной стороны, как к недопустимым, а с другой – воспринимают как немедленный призыв к действию. Никто до сих пор не позволял себе роскоши быть услышанным и понятым в своих фантазиях.
Карен и Джозеф не осуществили бы свои фантазии насчет DVD и массажа. Зато им удалось бы помочь друг другу почувствовать, что в этих желаниях и мечтах нет ничего зазорного. И эта взаимная поддержка спасла бы их от отчуждения. Взамен они смогли бы посочувствовать друг другу – ну что за невезение, сразу у обоих выдался тяжелый день, и поэтому ни один не смог поддержать другого. После целого дня в далеких друг от друга заботах даже краткий миг взаимопонимания может принести невероятные плоды.
Итак, вот как можно добиться мастерства в осознании и обсуждении фантазий и тайных желаний в отношениях. Необходимо выполнить три условия:
1. Допустить, что размолвка между вами и партнером могла быть вызвана неосознанной фантазией, которая прячется в тени сознания, потому что вам слишком неловко о ней говорить (если вы будете настороже, чтобы не пропустить подобные тайные желания и фантазии, то у вас появится больше шансов их обнаружить).
2. Верить, что иметь подобные фантазии абсолютно нормально.
3. Говорить о своих фантазиях так, чтобы не вынуждать партнера защищаться – то есть четко давать понять, что вы не воспринимаете их всерьез (это всего лишь фантазии) и не ждете, что партнер будет их исполнять.
Фантазии как подсказки
Как только вы научитесь распознавать свои фантазии, можно переходить на следующий уровень, а именно использовать их как подсказки. Давайте вернемся к фантазии Кэти, о которой я рассказывал в главе 11.
Кэти с тоской вспоминает ранний этап отношений, когда они с Бертом любили ходить на вечеринки, танцевать и не спать далеко за полночь, болтая обо всем на свете и занимаясь любовью.
Кэти грезит о восторгах, которые испытывала в начале замужества, – ее фантазия свидетельствует о тревоге, которую она переживает в настоящем, потому что больше не ощущает прежней радости в браке.
Совсем как жемчужина указывает на то, что в раковине скрывается песчинка, фантазии намекают на существование в нашей душе тайных желаний и обманутых надежд. И содержание этих фантазий может многое рассказать о сути наших желаний и причинах обманутых надежд.
Но нам не приходит в голову взглянуть на свои фантазии как на подсказки. Вместо этого мы бросаемся действовать. Так поступает и Кэти. Она подходит к Берту и предлагает:
Кэти: Давай поедем вечером на озеро, покатаемся на лодке.
Она надеется возродить их былые романтические чувства друг к другу. Она не говорит Берту о том, что ей не хватает близости, которая существовала между ними в начале брака, и о своей надежде, что свидание на озере, как когда-то, вернет это ощущение. Кэти просто произносит: «Давай покатаемся на лодке».
Кэти грезит наяву. Она верит, что вечер при луне оживит их любовь. Берту затея жены, наоборот, видится в мрачном свете. По его мнению, катание на лодке, которое раньше приводило обоих в восторг, теперь со всей очевидностью продемонстрирует, что из их жизни ушла романтика.
Поэтому он отвечает:
Берт: По-моему, неплохая мысль, но давай вернемся к ней позже.
Берт надеется, что Кэти забудет о своем предложении. Она не забывает, но больше не заговаривает на эту тему. Только еще сильнее грустит.
Вообще-то нет ничего плохого в том, чтобы взять быка за рога и начать действовать. Я сам так все время поступаю, и это очень помогает. Кэти с Бертом тоже могли бы извлечь из этого много пользы. Если бы Берт согласился покататься на лодке, им, возможно, удалось бы до некоторой степени возродить былые романтические чувства.
Решение действовать приносит неприятности лишь в том случае, когда мы ими ограничиваемся. Я советую не только предложить конкретный шаг к сближению, но также обсудить фантазии, которые за ним скрываются.
Две недели спустя Кэти предпринимает попытку поговорить о своих фантазиях. К несчастью, как это обычно происходит с долго сдерживаемыми чувствами, она выплескивает их мужу в виде обвинений, что провоцирует негативный сценарий конфликта.
Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 76
