50–60 мл), желательно на ночь.
Настой для улучшения крови. Взять по 1 ст. л. ягод земляники лесной и шиповника коричного. Засыпать сбор в эмалированную посуду, залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение 40 минут, затем процедить.
Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день.
Настой одуванчика лекарственного. Засыпать 1 ст. л. травы одуванчика лекарственного в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка и настоять под крышкой в течение суток, затем процедить. Использовать настой как успокаивающее средство.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды.
Мочегонный сбор. Взять 3 ст. л. толокнянки обыкновенной и по 1 ст. л. цветков василька синего и корня солодки голой. Засыпать 1 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка и настоять под крышкой в течение 10–15 минут, затем процедить.
Принимать по 1 ст. л. настоя 4 раза в день за 20 минут до еды.
Настой буквицы лекарственной. Засыпать 1 ст. л. травы буквицы лекарственной в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 6 ч, затем процедить. Полученный настой использовать как средство от потливости и сердечных болей, а также как успокаивающее при менструациях.
Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
Сбор от аритмии. Взять по 1 ст. л. листьев вахты трехлистной, листьев мяты перечной и корня валерианы лекарственной. Засыпать 1 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 25–30 минут, затем процедить.
Принимать по 1 стакану настоя в день (вечером).
Сборы для стимуляции менструации
Для синдрома склерозистых яичников характерны скудные менструации. Предварительно проконсультировавшись с врачом, можно попытаться нормализовать менструальный цикл с помощью рефлексотерапии и приема препаратов, приготовленных на основе растений, стимулирующих гормональную функцию яичников.
Сбор № 1. Взять по 1 дес. л. травы руты пахучей и травы лапчатки гусиной, по 1 ст. л. травы полыни горькой и плодов можжевельника обыкновенного. Засыпать 2 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка и настоять под крышкой до полного остывания, процедить.
Принимать по 2 стакана 1 раз в день (вечером).
Сбор № 2. Взять по 1 ст. л. корней валерианы лекарственной, цветков сливы колючей (терна) и травы зверобоя продырявленного. Засыпать 1 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20 минут, затем процедить.
Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день (вечером).
Сбор № 3. Взять по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, травы руты душистой и цветков сливы колючей (терна). Засыпать 1 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка, настоять под крышкой в течение 15-20 минут, затем процедить.
Принимать по 1 стакану настоя 1 раз в день (вечером).
Для лечения головной боли перед менструацией необходимо лечь в постель, поставив на нижнюю часть живота теплый компресс: это может быть мешочек, наполненный сенной трухой или свежесваренным горячим ячменем. При головной боли на область затылка кладут мешочек со свежими крестьянскими дрожжами.
Для уменьшения явлений предменструального синдрома народная медицина рекомендует:
♦ Пить крепкий зеленый или черный чай с добавлением мяты перечной, мелиссы, душицы.
♦ 2 ч. л. цветков бузины черной настаивать, укутав, в одном стакане кипятка 15 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды с добавлением сахара или меда.
♦ 1 ст. л. цветков василька синего залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить и принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.
♦ Взять траву душицы и зверобоя в соотношении 2: 1. 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, добавить корицу или цедру лимона, процедить и принимать в горячем виде за 30 минут до еды по 1/3 стакана.
♦ Каждый час пить теплый чай из цветков ромашки аптечной или 3-4 раза в день принимать по 30 капель водочной настойки корневищ валерианы.
♦ 8 г корневищ аира, 6 г травы хвоща полевого, 4 г травы золототысячника и 3 г травы полыни горькой залить 0,5 л сухого вина, настаивать сутки, периодически встряхивая, поставить на огонь, довести до кипения, охладить, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
♦ 150 г тертого хрена, 0,5 кг апельсинов, измельченных вместе с коркой, 300 г сахара и 1 л красного вина перемешать, варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане 1 час, охладить, процедить и пить по 1 стакану 3-4 раза в день.
♦ Пить через каждый час по 1 стакану холодного настоя березовых листьев и после этого ходить несколько минут, это прекрасное средство от головной боли, даже постоянной.
♦ 1 ст. л. измельченной травы кипрея узколистного (иван-чая) залить 1 стаканом кипятка, варить 3 минуты, настаивать, укутав, 1 час, процедить и принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
Рецепты для нормализации менструального цикла и уменьшения болей
Рецепт № 1. Крушина ломкая (кора) – 20 г, ежевика сизая (лист) – 20 г, береза повислая (лист) – 20 г, мята перечная (лист) – 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 20 г, валериана лекарственная (корни) – 20 г. Смесь залить 1 л кипятка и настаивать в течение 1-2 часов, желательно в термосе.
Стакан настоя выпивать в течение дня глотками при болезненных менструациях (альгоменорее).
Рецепт № 2. Крушина ломкая (кора) – 25 г, калина обыкновенная (кора) – 25 г, пырей ползучий (корневище) – 25 г. Смесь залить 1 л кипятка и настаивать в течение 1-2 часов, желательно в термосе.
Стакан настоя выпивать в течение дня глотками при болезненных менструациях (альгоменорее).
Рецепт № 3. Зверобой продырявленный (трава) – 20 г, крапива двудомная (трава) 20 г, шиповник коричный (плоды) – 20 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 20 г, пастушья сумка обыкновенная (трава) – 20 г. Смесь залить 1 л кипятка и настаивать в течение 1–2 часов, желательно в термосе.
Принимать по 1 стакану отвара 3–4 раза в день при обильных менструациях (меноррагиях).
Рецепт № 4. Горец птичий (трава) – 20 г, лапчатка гусиная (трава) – 40 г, тысячелистник обыкновенный (трава) – 20 г, шиповник (плоды) – 20 г, дуб обыкновенный (кора) – 20 г. Смесь залить 1 л кипятка и настаивать в течение 1–2 часов, желательно в термосе.
Принимать по 1 стакану отвара 3–4 раза в день при обильных менструациях (меноррагиях), маточных кровотечениях.
Рецепт № 5. Водяной перец (трава) – 50 г. Заварить 2 ст. л. в 1 стакане кипятка и настоять в течение 1 часа.
Принимать настой по 1/3 стакана 3–4
