Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Медицина » Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов

3
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 27 28
Перейти на страницу:
питание, сбалансированное по содержанию углеводов, белков и жиров. Прежде всего нужно посмотреть, а что вы едите. Все хорошее, а главное, и нехорошее проникает в наш организм через рот.

Но самое важное, чего нам не хватает – это недостаток физической активности. Поэтому пересмотрите свое отношение к физкультуре и начинайте активно и регулярно заниматься спортом.

Кроме того, измените свое отношение к жизни. Живите, радуясь каждому погожему, да и непогожему деньку. Специалисты констатируют, что эмоционально уравновешенные люди легче переносят любые стрессовые ситуации и реже страдают различными хроническими заболеваниями.

Хорошее настроение и гимнастика помогут вам преодолеть все недуги, нормализуют ваш сон, а также снимут утомляемость и раздражительность.

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И НЕ БОЛЕЙТЕ!

1 ... 27 28
Перейти на страницу:
Правообладателям Пожаловаться

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов», после закрытия браузера.

Книги схожие с книгой «Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов» от автора - Сергей Петрович Чугунов:


Комментарии и отзывы (0) к книге "Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов"