Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 68
Сначала я прекрасно понимала, что это просто секс, и даже не ждала его звонков. Меня подкосило то, что он сам мне постоянно звонил и говорил, что не может без меня…
Я ему не звонила, так как он постоянно на переговорах или в самолете, но писала много СМС о том, как скучаю, жду и все такое. Он спрашивал, как я обустрою наш быт, говорил, что думает сделать так, чтобы нам было хорошо вместе. Что все сделает, что все будет хорошо…
Прошло много времени. Я тосковала по нему, он не мог прилететь. Я начала срываться, устала от неопределенности. Он мне сказал, чтобы я была ему верна, и я была, но сам он ничего конкретного про нас не говорил. Я написала ему, что устала, и если он хочет, то пусть предпринимает действия сам, я хочу, чтобы меня добивались, а он просто звонил и не говорил ничего определенного. Он сказал, что надо многое обсудить, но произойдет это только тогда, когда он прилетит. В общем, все пошло не так. Звонки стали реже, я перестала писать.
Я была уверена, что забуду его. Но прошло два месяца, а я все помнила. Начала писать стихи и послала ему несколько… Он ответил, что недостоин моей любви. Я спросила, почему, но он не ответил…
До сих пор не понимаю, что это было, но чувства во мне живы. Он мне очень подошел по всем параметрам, я о таком всегда мечтала. Пробовала выбить клин клином – не выходит. Он просто мой, и все тут. Моя половинка.
Я никогда не верила в любовь с первого взгляда, но тут поверила. Он мне в первый же день сказал, что влюбился. Тогда я смеялась. Когда он улетел, он позвонил и сказал, что очень боится, что у нас ничего не получится. Был очень грустный, но я его приободрила и сказала, что все будет хорошо.
Вот и сейчас я не знаю – то ли у него другая, то ли он боится менять свою жизнь и не уверен в себе… Но я, чтобы больше стихами его не забрасывать, стерла его номер. Захочет – сам меня найдет через друзей. У меня два вопроса: почему все так произошло? Мне нужен взгляд со стороны! И что мне делать? Ждать или забыть?
Достаточно любой мелочи, чтобы ум сделал ее значимой, сконцентрировался на ней, начал вести борьбу, в которой она становится все больше и больше.
И чем усерднее вы боретесь со своим умом, тем быстрее оказываетесь побежденной. Еще никому не удалось и никогда не удастся победить то, от чего вы хотите избавиться, с чем жаждете бороться. Будь то курение, избавление от пьянства или от ваших навязчивых мыслей.
Спасибо, Сима, вам большое за ответ! Не оставляйте меня! Я думала, что просто наберусь мудрости в ваших статьях, а вот как вышло… Отныне ничего, связанного с болезнями или чем-то еще, читать не стану. Но в теперешней ситуации сама не понимаю, что происходит. Паникую. Плохо сплю. Вот так и получается… И сама заметила, что мозг как наркоман – хочет кушать это все… И никакая борьба не помогает. Чем больше я борюсь с плохими мыслями, тем хуже мне становится. Впечатление такое, что они меня побороли, их стало еще больше. Я от них не избавилась. Но страхов стало очень много…
Сама идея любой борьбы (в том числе и с собственными мыслями) очень опасна. Это означает, что вы привязаны к тому, с чем собираетесь бороться. Так есть ли выход? Да, он есть и очень прост.
Я предлагаю такой способ освобождения. Если вы осознаете, что это мусор, то этого уже достаточно, чтобы, не поднимая шума и крика, не привлекая к себе внимания со стороны других людей, наблюдать его. Просто наблюдать, без всякой борьбы. Без всякой энергетической подкормки. И тогда ум утихнет, успокоится.
После мозгового штурма, мелкого спора с самой собой, внезапно поняла, чем я страдаю… Как говорится, зачем парить себе мозг?
Пришло осознание того, что мысли о шизе или привороте – это лишь буйство фантазии, желание лишний раз потрепать себе нервы, тем самым получив сострадание. Да, я высказалась окружающим, почувствовала облегчение. Потом повернулась и как будто увидела поток тех мыслей, что привели меня к усталости. Это и есть та гниль, которая мне не нужна. Это и есть та грязь, которую надо смыть.
Вот сейчас мне кажется, что я во всем разобралась. Если возникает неприятная мысль, нужно ничего не делать (даже не спрашивать себя, почему она появилась), а смотреть на нее как на мимо идущего человека. И делать это молча, никак на нее не отвечая.
Просто наблюдай. Притча
Ученик сказал учителю:
– Я истратил большую часть дня, думая о вещах, о которых я не должен думать, желая вещи, которые я не должен желать, и строя планы, которые я не должен строить.
Учитель пригласил ученика на прогулку через лес за его домом. По дороге он указал на растение и спросил ученика, знает ли тот его название.
– Белладонна, – ответил ученик. – Она может убить каждого, кто съест ее листья.
– Но она не может убить того, кто просто наблюдает за ней, – сказал учитель. – Подобно этому, отрицательные желания не могут вызвать никакого зла, если ты не позволишь им соблазнить себя.
Если вас что-то беспокоит, то даже небольшая проблема становится огромной. Приведу аналогию с царапиной. Когда у вас на теле небольшая царапина или рана, она заживет сама собой, если вы ничего не будете делать. Но если ее ковырять, снова и снова касаться, мазать всевозможными мазями и кремами, это не поможет ей затянуться. Вы не позволяете ей исцелиться, хотя хотите этого. Забудьте о ране, и тело исцелит ее без вашего вторжения. Ведь у тела есть собственная мудрость.
А вот как это происходит с умом.
Вчера был огромный поток мыслей. Снился приятный сон. Окончания не помню, но проснулась немного неспокойной.
В состоянии, когда нервничаю, лезли мысли, что я шизофреничка (после недавно прочтенной статьи). Как говорят умные люди, читая психиатрическую литературу, здоровый человек найдет у себя все болезни. А впечатлительный человек – и подавно. Это у меня от матери. Она тоже была очень впечатлительной. До того как читала о шизе, ни симптомов не было, ни мыслей об этом. В общем, все было хорошо. А сейчас мозг цепляется за то, что узнал, и пытается найти это в себе.
В этой ситуации хочется жалости, хочется высказаться кому-то и сказать, какая же я дура, что прочитала это себе во вред. Просто до этого общее самочувствие было на девяносто процентов нормальное – как физическое, так и моральное состояние. А сейчас все думаю и думаю о своем здоровье…
То же самое и с умом. Не тревожьте его понапрасну, пользуйтесь им тогда, когда это необходимо.
Вселенная постоянно отвечает вам той же энергией, которую вы посылаете ей. Происходит взаимообмен. Если вы притягиваете к себе воров, обманщиков, пьяниц, бездельников или просто людей, которые хотят использовать вас, вам следует пересмотреть и освободиться от тех своих мыслей и поступков, которые привлекают этих людей в вашу жизнь.
Каковы мы сами – таков и мир. Притча
У дороги стоял ствол засохшего дерева.
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 68
