Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Домашняя » Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней - Сергей Кашин 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней - Сергей Кашин

326
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней - Сергей Кашин полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 5 6 7 ... 12
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 3 страниц из 12

Суп-пюре из цукини

...

Ингредиенты

1 цукини, 4 картофелины, 50 г сливочного масла, 1 луковица, 4 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка муки, лавровый лист, соль.

Способ приготовления

Картофель и цукини вымыть, очистить, мелко нарезать. Лук очистить, вымыть, крупно нарезать, выложить в кастрюлю с толстым дном, добавить оливковое масло, тушить в течение 5 минут, влить в кастрюлю 1 1/2 л кипящей воды.

Добавить картофель, цукини, варить 5 минут, положить лавровый лист и варить до готовности. Вынуть лавровый лист, содержимое кастрюли измельчить с помощью миксера. Добавить в пюре муку.

Довести суп до кипения, варить 5 минут, добавить сливочное масло.

Фасолевый суп-пюре с картофелем

...

Ингредиенты

1 л овощного бульона, 150 г фасоли (вареной), 2 картофелины, зелень укропа, соль.

Способ приготовления

Зелень укропа вымыть и нарубить. Картофель вымыть, очистить, крупно нарезать.

Бульон довести до кипения, добавить картофель, посолить, варить до готовности.

Картофель вынуть из бульона, протереть вместе с фасолью. Бульон довести до кипения, добавить протертую смесь, варить 1 минуту, посыпать зеленью укропа.

Суп из куриных крылышек с макаронными изделиям

...

Ингредиенты

300 г куриных крылышек, 2 картофелины, 100 г макаронных изделий, 1 пучок зелени укропа, лавровый лист, соль.

Способ приготовления

Картофель вымыть, очистить, нарезать соломкой. Зелень укропа вымыть, измельчить.

Куриные крылышки промыть, залить кипящей водой, варить в течение 15 минут, периодически снимая пену.

Добавить картофель и макаронные изделия, посолить, положить лавровый лист, зелень, варить до готовности.

Молочный суп-лапша

...

Ингредиенты

1 1/2 л молока, 120 г лапши, 50 г сливочного масла, сахар.

Способ приготовления

Молоко довести до кипения, добавить лапшу и сахар, варить до готовности, заправить сливочным маслом.

Молочный суп с картофелем и яйцами

...

Ингредиенты

1 1/2 л молока, 3 картофелины, 2 яйца (сваренных вкрутую), соль.

Способ приготовления

Картофель аккуратно вымыть, очистить, нарезать кубиками.

Яйца очистить и нарубить. Молоко довести до кипения, добавить картофель и яйца, посолить, варить до готовности.

Молочный суп с тыквой и изюмом

...

Ингредиенты

1 1/2 л молока, 150 г тыквы, 50 г изюма (без косточек), сахар.

Способ приготовления

Тыкву вымыть, очистить, натереть на крупной терке.

Молоко довести до кипения, добавить тыкву, предварительно замоченный изюм и сахар, варить до готовности.

Молочный суп с гречневой крупой

...

Ингредиенты

1 1/2 л молока, 50 г гречневой крупы, 2 картофелины, соль.

Способ приготовления

Картофель вымыть, очистить, аккуратно нарезать соломкой.

Молоко довести до кипения, добавить картофель и гречневую крупу, посолить, варить до готовности.

Молочный суп с тыквой и пшеном

...

Ингредиенты

1 1/2 молока, 150 г тыквы, 50 г пшена, соль.

Способ приготовления

Тыкву вымыть, очистить, натереть на крупной терке. Молоко довести до кипения, добавить тыкву, пшено и соль, варить до готовности.

Молочный суп-пюре с картофелем

...

Ингредиенты

1 л молока, 2 картофелины, 1 пучок петрушки, соль.

Способ приготовления

Зелень петрушки вымыть и нарубить. Картофель вымыть, очистить, крупно нарезать. Молоко довести до кипения, добавить картофель, посолить, варить до готовности.

Содержимое кастрюли измельчить с помощью блендера, довести до кипения, варить 1 минуту, посыпать зеленью петрушки.

Суп-пюре с гречневой крупой

...

Ингредиенты

1 1/2 л овощного бульона, 50 г гречневой крупы, 1 картофелина, 1 луковица, 30 г сливочного масла, соль.

Способ приготовления

Картофель вымыть, очистить, крупно нарезать. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, тушить в сливочном масле. Бульон довести до кипения, добавить картофель и гречневую крупу, посолить, варить до готовности.

Содержимое кастрюли измельчить с помощью миксера.

Сырный суп с картофелем и рисом

...

Ингредиенты

150 г сыра (любого), 2 картофелины, 50 г риса, зелень укропа, лавровый лист, соль.

Способ приготовления

Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной терке.

Зелень укропа вымыть, измельчить. 1 л воды довести до кипения, добавить картофель и рис, варить 10 минут, положить сыр, перемешать, посолить, добавить лавровый лист, варить до готовности, добавить зелень укропа.

Кефирный суп с зеленью

...

Ингредиенты

1 л кефира, 2 яйца (сваренных вкрутую), 1 пучок зеленого салата, соль.

Способ приготовления

Зеленый салат вымыть, мелко нарезать. Яйца очистить, нарубить. В кефир добавить яйца и салат, посолить.

Суп с фрикадельками

...

Ингредиенты

2 л говяжьего бульона, 200 г говяжьего фарша, 3 картофелины, 2 луковицы, 20 г риса, 30 г сливочного масла, лавровый лист, соль.

Способ приготовления

Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, тушить в сливочном масле.

Фарш перемешать с частью лука и рисом, посолить, сформовать фрикадельки.

Ознакомительная версия. Доступно 3 страниц из 12

1 ... 5 6 7 ... 12
Перейти на страницу:
Правообладателям Пожаловаться

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней - Сергей Кашин», после закрытия браузера.

Книги схожие с книгой «Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней - Сергей Кашин» от автора - Сергей Кашин:


Комментарии и отзывы (0) к книге "Лечебное питание. Лучшие рецепты блюд против простатита и других мужских болезней - Сергей Кашин"