● Если вы заботитесь о здоровье ваших зубов, не спешите покупать модные и очень вредные жвачки! Для профилактики кариеса полощите рот после еды следующим раствором: 1 ч. л. соды на стакан воды. Этот способ позволяет нейтрализовать кислотный налет и предупредить появление кариеса. Полоскание рта содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полощите им рот 5–6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.
● Пищевая сода 1 ч. л., соль повареная 1 ч. л., йод 3 капли на стакан горячей кипяченой воды. Полоскать в горячем виде. После полоскания зубная боль должна успокоиться.
● Если вы носите съемные протезы, помещайте их на ночь в содовый раствор. Чтобы приготовить раствор, возьмите 1 ст. л. соды на 2 стакана воды. Для отбеливания протезы можно почистить сухой содой при помощи специальной щеточки.
● Зубная боль во время беременности – тоже достаточно распространенное явление, настигнуть она может даже тех мам, кто внимательно следит за полостью рта и регулярно посещает стоматолога. Зубная боль не представляет опасности для здоровья будущей мамы и ребенка, но является мощным источником стресса, а стресс, как известно, во время беременности противопоказан.
● Если зуб сильно разболелся, лучше всего обратиться к специалисту, но если такой возможности нет, то избавиться от боли вам помогут подручные средства, самое эффективное из которых – сода! Приготовьте раствор: 2 ч. л. пищевой соды на 1 ст. кипяченой воды (теплой). Прополощите рот этим раствором каждые 40–50 мин.
Стоматит
Стоматит – очень неприятное заболевание, им болеют все, а особенно часто – дети. Сначала небольшие язвочки во рту и белый налет вызывают просто дискомфортные ощущения, но дальше, если не предпринять никаких мер и не вылечить стоматит на ранней стадии, обязательно возникнет боль в горле, зуд и неприятные ощущения во рту, может подняться температура. Если стоматит вызван какой-либо инфекцией, она может проникнуть дальше в организм и вызвать расстройство пищеварения и другие неприятности.
Дети особенно подвержены стоматиту, т. к. источников заражения немало: это и песочница, и тренажеры, и даже просто немытые руки. Вот почему необходимо всегда иметь под рукой простые народные средства, которые помогут остановить стоматит и не дать ему дальше развиваться.
● Самое распространенное средство против стоматита, действующее безотказно, – это сода! Лечение проводится так: разведите 1 ч. л. соды в ½ ст. теплой воды. Намотайте на палец стерильный бинт или возьмите чистый ватный тампон, окуните его в содовый раствор и протрите им рот. Процедуру проводите 3 раза в день. Также на время лечения рекомендуется исключить сладкое из рациона, чтобы бактерии не имели идеальной среды для размножения, тогда лечение пойдет быстрее.
● У вас афтозный стоматит? Во рту язвочки, горит весь рот, невозможно ни есть, ни пить! Возьмите ⅓ ст. л. меда, нагрейте на огне. Когда он закипит, постепенно посыпьте мед щепоткой соды. Образовавшейся на поверхности пленкой смазывайте афтозные язвочки во рту. После нескольких процедур язвочки заживают.
Кариес
Кариес – заболевание, характеризующееся повреждением твердых тканей зуба. Ему подвержены 90 % людей во всем мире.
Известно, что pH фруктовых соков и газированных напитков очень низок, что способствует распространению кариеса. Потребление этих напитков значительно увеличилось в последние годы, поэтому необходимо информировать пациентов о способности этих напитков вызывать кариес зубов. При сравнении эрозивного потенциала различных напитков их буферная активность расположилась в следующем порядке: натуральный фруктовый сок – газированный напиток на фруктовой основе – газированные напитки не на фруктовой основе – шипучие минеральные воды – натуральные минеральные воды. Cреди натуральных соков наибольшим эрозивным потенциалом обладает черносмородиновый сок, а наименьшим – яблочный. Таким образом, необходимо рекомендовать пациентам при выборе напитков отдавать предпочтение натуральным негазированным минеральным водам. Перспективным направлением в профилактике кариеса является создание напитков с низким эрозивным потенциалом. Так как кариес – это последствие кислотной атаки на зуб, очевидно, что одним из путей профилактики является снижение содержания кислоты в напитках, вызывающих кариес. Однако это повышает трудность создания рецептуры, т. к. вкус напитка зависит от его кислотности. Безалкогольные напитки могут содержать кислоты в 2 различных вариантах: А) фруктовые кислоты и кислоты, отвечающие за вкус и Б) карбоновые кислоты для создания газов.
А) Фруктовые соки варьируют по уровню кислотности, и следовательно, возможно повысить содержание потенциально низко эрозивных кислот за счет более эрозивных. Например, было доказано, что лимонная кислота более эрозивна, чем малеиновая и ортофосфорная. На основании этих данных, малеиновая кислота является лучшим выбором при производстве напитков, нежели лимонная или ортофосфорная.
Б) Газированные напитки имеют более низкую pH и большую титруемую кислотность. В опытах газированные напитки приводят к более высокой степени эрозирования эмали по сравнению с негазированными напитками, а поражение дентина происходит даже сильнее, чем при контакте зубов с апельсиновым соком. Следовательно, эрозивность напитка может быть снижена за счет уменьшения степени газирования.
Профилактика кариеса с помощью соды
● Если кариес уже появился, вылечить его сможет только стоматолог. Однако лучше предупредить заболевание, чем лечить его, тем более что услуги стоматолога сегодня стоят недешево. В профилактике кариеса очень эффективна сода. Она не только отбеливает зубную эмаль, но и дезинфицирует полость рта: сода – 2 ч. л., вода – 200–250 мл. Воду слегка подогрейте, растворите в ней соду и тщательно прополощите рот.
● Что касается чистки зубов с содой, она эффективна в плане отбеливания. Но помните о том, что при частом использовании грубые частички соды разрушают верхний слой эмали, делая зубы более чувствительными. Оптимальный вариант – чистить зубы содой, смешанной с зубной пастой в пропорции 1:1, не чаще одного раза в месяц.
Заболевания десен
Здоровые зубы – это в первую очередь здоровые десны. Слизистая оболочка десны вырабатывает ферменты, которые защищают ротовую полость от патогенных микроорганизмов. Заболевания десен доставляют человеку много неприятностей. Это болевые ощущения, запах изо рта, а также постепенное расшатывание и выпадение зубов.
