● Принимать на ночь горячие щелочные ванны для ног (50 г пищевой соды на ножную ванну). Такая процедура успокаивает нервную систему, снимает усталость, улучшает сон.
● Взять головку кочанного салата, залить 1 л щелочной воды (¼ ч. л. пищевой соды на 200 мл воды) с добавкой 2 ст. л. меда, варить 10 мин. Когда остынет, процедить. Перед сном выпить 50–75 мл отвара.
● Взять по 1 ст. л. семян ржи, овса, 1 ч. л. пищевой соды, варить в 0,6 л воды до того момента, когда зерна начнут лопаться. Сразу процедить. Пить в течение дня вместо воды.
● Взять поровну листья бузины черной и паслена черного. 1 ч. л. смеси залить 0,5 л кипящей щелочной воды. Пить понемногу в течение дня. Другие показания: стресс, нервное возбуждение.
Алкоголизм
Сода обязательно должна быть в домашней аптечке, ведь она помогает при одном из самых частых бытовых отравлений – отравлении алкоголем или его суррогатами.
Алкогольное отравление опасно тем, что оно может даже стать угрозой жизни человека. Такая угроза наступает, если человек, к примеру, выпил более 500 мл водки или другого крепкого алкоголя. При принятии слишком больших доз алкоголя начинаются угнетение дыхательного центра мозга, снижение артериального давления, учащение пульса.
Осложнений от алкогольного отравления тоже немало: диабетики могут впасть в диабетическую кому, а у больных гипертонической болезнью или атеросклерозом слишком большие дозы алкоголя могут вызвать инсульт или инфаркт миокарда.
Поэтому, если человек отравился алкоголем, необходимо как можно быстрее сделать следующее:
1) Если человек находится в сознании, возьмите 1 ч. л. пищевой соды, растворите ее в стакане воды и дайте отравившемуся его выпить. Чтобы очистить желудок, нужно выпить 3–4 таких стакана.
2) Затем вызовите рвоту любым доступным способом.
3) Дайте отравившемуся выпить крепкого чая или кофе.
Сода – известное народное средство от похмелья
● Многим не понаслышке знакомо угнетенное состояние похмелья. Обусловлено оно тем, что кислотно-щелочной баланс в организме сдвигается в кислую сторону, о чем свидетельствуют тошнота, рвота и учащенное дыхание. Происходят такие неприятности из-за того, что обычно алкоголь перерабатывается до различных кислых соединений (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота).
● Профессиональные медики при лечении похмелья делают «больному» капельницы с раствором соды. Если у вас нет возможности сделать капельницу, попробуйте следующее средство:
● Растворите 1–2 ч. л. соды в 1–1,5 л талой воды и выпейте этот раствор. Чем хуже вы себя чувствуете, тем больше соды нужно добавить. Но не стоит делать сразу чересчур насыщенный раствор, так как сода вызывает повышение кислотности в желудке и может заставить выделяться лишний желудочный сок.
● При легкой степени похмелья примите суммарно 3–4 г пищевой соды за первые 2–3 ч, при среднетяжелой – до 6–8 г, а при тяжелой вам нужно будет принять до 10 г в течение 12 ч.
● Для коррекции ацидоза можно однократно принять в первые 2–3 ч 2–3 г пищевой соды, растворенной в 200 мл жидкости или в течение 12 ч – не менее 6–7 г. Другая схема приема такова: в первые сутки однократно 2–3 г и далее 6 раз в течение 12 часов, на вторые сутки – 5–6 г в течение 13 часов и на третьи сутки – 2–3 г произвольно. Для экстренного выведения из состояния абстиненции рекомендуется в течение первого часа выпить 1 л воды, в котором растворено 5–6 г соды, а в течение второго часа – не менее 0,5 л с 2–3 г соды. Если после приема соды возникают боли в области желудка (из-за образовавшегося в значительных количествах углекислого газа), то использование соды следует ограничить 2–3 г в сутки.
Внимание. Перед применением соды рекомендуется консультация врача. Если похмелье слишком сильное, лучше обратитесь к помощи медработников.
● Вы просыпаетесь «после вчерашнего» с огромным избытком неприятных симптомов в организме – одышка, слабость, головная боль, тошнота и рвота, слюноотделение, бледность, потливость. Можно обойтись минеральными водами – «Боржоми» и «Ессентуками». Только они должны быть «лечебно-столовыми». «Столовые» воды не подойдут – слишком мало в них растворено солей. И выпить их надо не менее полутора литров. Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс, в которых также содержится алкоголь и продукты распада алкоголя и белков, поступивших с пищей. Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объем циркулирующей крови, а именно нехватка объема крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием – второй веской причиной дурного самочувствия. Минералка приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге – к снятию отека тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отеки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль. Некоторые сорта минеральной воды смещают кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону. В данном случае – это правильная сторона, поскольку обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым. Минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс. Если вы чувствуете тошноту, у вас рвота, учащенное дыхание, то, помимо лечения кефиром, нужно выпить щелочной минеральной воды.
● Для избавления от головной боли можно воспользоваться любым анальгетиком-антипиретиком или аспирином, ибупрофеном, парацетамолом и т. д., а также кофеином. Преимущество отдается таким известным «антипохмельным» препаратам. В состав этих препаратов помимо ацетилсалициловой кислоты входят лимонная кислота и натрия гидрокарбонат (пищевая сода), поэтому они эффективны при головной боли, сопровождающейся диспепсией, изжогой и болевыми ощущениями в желудке, в том числе связанными со злоупотреблением алкогольными напитками. Удобная лекарственная форма в виде «шипучих» таблеток обеспечивает достаточно быстрое всасывание в желудочно-кишечном тракте. Если принять эти препараты перед сном, после праздничного застолья, то утром симптомы похмелья будут значительно меньше выражены.
