а также все эти продукты богаты медью. Именно она участвует в пигментации и предотвращает появление седины. Кроме того, медь защищает от перхоти. Немецкие медики протестировали более 1000 жителей Гамбурга и пришли к выводу, что те из них, кто чаще ест рыбу и морепродукты, имеют меньше проблем с волосами, чем поклонники чизбургеров и свиных отбивных.
Наиболее важным компонентом наших волос считается кератин. Для его образования регулярно включайте в свое меню натуральное растительное масло, хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника.
Чтобы сохранить естественный блеск, силу и эластичность волос, не забывайте о морской капусте, нежирном йогурте, твороге, ацидофилине.
Свежие овощи и фрукты, помимо того, что богаты полезной клетчаткой, содержат витамины и минеральные вещества, необходимые нашему организму вообще и волосам в частности. Витамин А, которого много в моркови, зеленых овощах и шиповнике, делает волосы менее ломкими и хрупкими, стимулирует рост и деление клеток. Витамин Е – охотник за свободными радикалами – способствует восстановлению волос. Чемпион по содержанию витамина Е – сладкий перец.
Кремний предотвращает выпадение волос. Им богаты клубника, крапива, пшено.
Пантотеновая кислота делает волосы более мягкими и менее жирными, помогает сохранить цвет и блеск. Ее много в цветной капусте и брокколи, фасоли.
От чего отказаться
Это – жареная пища, консервы, животные жиры, соленое и острое. Вредны гамбургеры, хот-доги, пирожки, чебуреки, так как они вызывают нарушение обмена веществ, что отрицательно сказывается и на состоянии волос. Одним из элементарных экспресс-методов определения того, сколько лишних жиров вы съели за истекшую неделю-другую, является простое наблюдение за жирностью волос у корней. Они быстро становятся сальными? Ограничьте себя в жирной пище, раз в неделю устраивайте разгрузочный день.
Три оригинальных способа укрепить волосы
По-шведски: ежедневно утром и вечером выпивайте по 1 ст. ложке кукурузного, оливкового или подсолнечного масла.
По-датски: ежедневно готовьте себе геркулесовый настой: перед сном 1 стакан овсяных хлопьев залейте 1 л воды, дайте настояться в течение 12 ч, утром процедите, отожмите и пейте в течение дня по полчашки.
По-французски: залейте 6 ст. ложек овсяных хлопьев «Геркулес» небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавьте ложку меда и несколько измельченных грецких орехов; оставьте на ночь; утром потрите большое яблоко, положите несколько ложек сливок и несколько мелко нарезанных сушеных абрикосов. Ешьте на завтрак. Летом можно добавлять любые фрукты и ягоды – будет еще вкуснее и полезнее.
Интимные стрижки
Введение
Человеку во все времена было свойственно украшать свое тело. В последнее время наблюдается устойчивая тенденция к искусственному уменьшению количества волос. Нагота становится менее интимной вещью. Когда женская одежда обнажила руки и ноги, женщины стали удалять волосы под мышками и на ногах. И теперь, когда женское тело заполнило экраны, страницы, сайты и пляжи, тенденция к удалению волос в интимных местах кажется вполне естественной. Сегодня все больше мужчин и женщин полностью или частично удаляют волосы в интимных частях тела. Появились даже специальные салоны, предоставляющие услуги бикини-дизай-на (интимные прически и депиляция).
Украшение тела является неотъемлемой частью культурной идентификации и самовыражения. Недаром утверждают, что все новое – это хорошо забытое старое. Интимные стрижки пользовались популярностью еще в древности. В термах Древнего Рима этим занимались специально обученные рабы, которые удаляли нежелательные волосы с тел богатых и знатных особыми щипчиками, окрашивали природными красителями оставшуюся часть, а затем натирали «клиентов» благовониями. Принадлежащие к высшим слоям общества египтянки использовали для депиляции специальные растительные смеси, красили волосы в интимных местах и украшали тело орнаментом при помощи хны.
В Индии и в некоторых азиатских и мусульманских странах волосы на лобке удаляли исключительно по гигиеническим соображениям. В Европе интимные стрижки получили популярность лишь в прошлом веке. После сексуальной революции 60-х годов с появлением купальников «бикини» и развитием нудизма интимная стрижка для многих стала обычным делом.
В Россию стрижка интимных мест пришла в конце девяностых. В Питере появилась первая школа, обучающая стилистов бикини-дизайну. Именно первопроходец – компания «Наутилус-Маркетинг» и запатентовала сам термин «бикини-дизайн».
Присмотритесь к обнаженным девушкам в душевой бассейна. У одной на интимном месте прическа в форме вишенки с листиком красуется. У другой – сердечко, пронзенное стрелой, выстрижено. Кому что нравится.
Существует немало способов быть сексуальной. Один из них действует беспроигрышно. Нет ничего более эротичного, чем умело выполненная интимная стрижка. Хотите добавить огня в ставшую рутиной супружескую жизнь или сделать любимому сюрприз?
Бикини-дизайн – занятие увлекательнейшее. Депиляция в форме бабочки, розы, персика или змейки будет обжигающе волнующей… А если сделать окрашивание волос интимной зоны, украсить прическу стразами, блестками, временной татуировкой?
Обычная депиляция в области бикини достаточно распространена. Мастера по бикини-дизайну предлагают комплекс услуг, который включает в себя фигурную стрижку с элементами депиляции, окраску волос, а также украшение прически декоративными элементами.
Продвинутые женщины не останавливаются на «линии бикини». Они идут дальше.
И меняют имидж в своих самых интимных местах.
Интимные стрижки делают в двух случаях: когда хотят доставить радость себе и когда хотят приятно удивить мужчину. К тому же это просто модно. Кстати, если вы уверены, что муж или бой-френд не закатит вам истерику по этому поводу, то можете сделать ему столь интимный подарок на день рождения или День защитника отечества.
Самый радикальный способ – полностью удалить волосы в этом месте. Еще их можно подстричь, покрасить, украсить различными аксессуарами: стразами, блестками, драгоценными камнями или цветными перышками.
В интимных стрижках нет ничего сверхъестественного. Такие стрижки рассчитаны, прежде всего, на мужчин, они помогают произвести на партнера впечатление, заинтриговать, подразнить. Но вряд ли такие прически сами по себе сделают вашу сексуальную жизнь более яркой и разнообразной. Они могут служить дополнением, но одной прической ограничиваться не стоит – если хотите сексуального разнообразия, следует попробовать и новые позы, сексуальные игры.
Конечно, есть и такие мужчины, которых интимная стрижка может напугать, – ведь некоторые люди считают, что в женщине все должно быть естественно. К тому же у мужчины может взыграть самолюбие – он начнет выспрашивать, как эта стрижка делалась, что женщина при этом чувствовала и, что самое главное, какого пола был «парикмахер»? Так что если ваш мужчина чужд всяких сексуальных новшеств, не стоит дразнить гусей. Вычислить такого мужчину просто, потому что он, как правило, протестует против новых поз и вообще всяческих сексуальных экспериментов.
Женщины стараются предстать перед сильным полом в полной красе особенно летом. А если уж вы дама без комплексов и собрались отправиться на нудистский
