Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 70
заботы для вас уместны и приемлемы. Попросите и ваших близких рассказать вам, какая забота и в какой форме им нравится, а в какой они не нуждаются.
И помните, существует множество способов проявления любви. Для этого не обязательно брать на себя обязанности другого и все делать за него.
Доброе слово, способность внимательно выслушать, простые слова «Как ты себя чувствуешь?» – это ведь тоже забота. Делайте то, что вам по силам и что диктует ваша любовь.
А что делать, если кто-то злоупотребляет вашей заботой, принимает ее как должное, забывает благодарить и даже не замечает – а вы взваливаете на себя все больший и больший груз его проблем и желаний? Твердо решить, что вы больше не хотите с этим мириться. Ведь таким образом вы разрушаете не только себя, но и ваши отношения, и даже вредите своему близкому человеку, воспитывая в нем эгоиста. Откажитесь от вашей привычки во всем ему угождать и все делать за него, даже если его устраивает такое положение дел. Спокойно поговорите с ним об этом. Скажите, что вам тоже нужна забота. Ведь это действительно так! Договоритесь о распределении обязанностей и о том, как именно вы можете заботиться друг о друге.
УПРАЖНЕНИЕ
Вспомните все случаи, когда ваши близкие заботились о вас. Не важно, была ли это какая-то значительная помощь или просто мелочь – вроде чашки чая, которую вам принесли, чтобы вы могли не отрываться от просмотра любимой телепередачи. Оценили ли вы это? Благодарны ли вы за это и выразили ли свою благодарность? Обязательно поблагодарите – ведь по большому счету вам никто не обязан оказывать эти услуги.
А как вы заботитесь о других? Как вам кажется, эта забота уместна или она чрезмерна, а может, недостаточна?
Поговорите об этом с близкими. Спросите, какой заботе они были бы рады. В свою очередь расскажите им о том, какие проявления заботы обрадовали бы вас.
Совет 51. Радуйте своих близких без причин
В ваших силах превратить будни в праздники
Делаете ли вы подарки вашим близким безо всякого повода, не дожидаясь дней рождений и прочих праздников? Можете ли им устроить праздник даже в будни? Если нет – учитесь это делать. Это поможет поддержать атмосферу тепла и доверия в семье. Это будет напоминать вашим близким, что они дороги вам и любимы. Это доставит вам удовольствие и добавит самоуважения. Ведь таким образом вы сделаете огромный вклад в укрепление отношений, вы поможете вашим близким, да и себе самому, стать счастливее.
Когда люди любят друг друга, им хочется делать друг для друга что-то хорошее – это вполне естественно. Да вот только в суете и каждодневных заботах мы забываем об этом. Когда отношения только начинаются – другое дело. Мы вкладываем в них максимум усилий, так как хотим произвести хорошее впечатление и заботимся о продолжении. Но когда люди прожили не один год вместе и уже, кажется, все друг о друге знают – желание каждый день удивлять и радовать друг друга куда-то исчезает. Вот тут и начинаются рутина и скука. А значит, отношения могут легко завянуть.
Но в ваших силах внести в них новизну! В ваших силах начать праздновать каждый день ваших отношений, будто это первый день.
Подарки могут быть недорогими и даже нематериальными
Чтобы делать для близких что-то хорошее, вовсе не обязательно прилагать какие-то неимоверные усилия и не так уж необходимо тратить много денег. Если у вас слово «подарок» ассоциируется только с материальными вещами – измените свой взгляд на это. Дарить можно и нематериальные вещи – такие, например, как приятные впечатления.
Даже прогулка по парку в солнечный осенний день, совместная фотосессия на природе может стать подарком, если вы настроены посвятить это время своим любимым, отложив в сторону прочие проблемы и заботы.
Другие варианты таких нематериальных даров – романтический ужин при свечах, вечер за настольными играми в кругу семьи, просмотр любимого кинофильма, совместное сражение в компьютерную игру, лыжный поход, поездка за город, велопрогулка – все, что угодно, лишь бы это нравилось вашему близкому человеку! А еще подарком может стать стихотворение, которое вы сами сочинили, или просто записка с теплыми словами и объяснением в любви. Даже искренний небанальный комплимент – это тоже подарок!
Материальные подарки тоже не обязательно должны быть дорогими. Дорогой подарок вы можете приготовить на день рождения, а вот в качестве подарков без повода подойдет, например, один цветок, или шоколадка, или какая-нибудь мелочь вроде красивого блокнота. Вы можете также купить или приготовить блюдо, которое нравится вашему любимому человеку, – например, такое, которое раньше вы готовили только по праздникам. Порадуйте его и в будни – разве он этого не достоин?
Радоваться за другого бывает приятнее, чем за себя
Очень важно делать это бескорыстно, не желая получить что-то взамен. Пусть радость близких людей станет и вашей радостью – это будет ваш лучший подарок! Получать удовольствие от того, что мы делаем что-то хорошее для близких – это естественное чувство.
Порой дарить подарки приятнее, чем их получать. Но конечно, только в том случае, если вы делаете это от души.
Чтобы ваш подарок по-настоящему порадовал того, кому вы его дарите, вам, возможно, понадобится применить свою способность к эмпатии и представить себя на его месте. Учитывайте его интересы, вкусы, пристрастия, а не свои! Если, к примеру, вы любите футбол, а жена – театр, но подарок вы в данном случае хотите сделать ей, а не себе – купите билеты на тот спектакль, который может понравиться ей, и не сидите в зале со скучающим видом, как будто вы делаете одолжение! Если вы настроите себя должным образом, то получите
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 70
