ВОПРОС: — Хотите ли вы сохранить здоровье и прожить долгую жизнь?
ОТВЕТ: — Да, конечно! Естественно!
ВОПРОС: — Сколько лет вы хотели бы прожить на этой Земле?
ОТВЕТ: — 70–80 лет. Жить больше — страшно. Станешь дряхлым, больным, беспомощным, никому не нужным стариком (старухой).
ВОПРОС: — Что вы делаете для того, чтобы сохранить здоровье и прожить долго?
ОТВЕТ: Два варианта ответа:
— Ничего не делаю;
— Берегу здоровье. Занимаюсь спортом (теннис, бассейн, йога, бег, фитнес, и т. д.), принимаю биодобавки, выезжаю отдыхать за город.
ВОПРОС: — Что вам мешает сохранить здоровье и хорошую физическую форму, чтобы
дожить до преклонного возраста?
ОТВЕТ: — Вредные привычки, отсутствие силы воли, лень, «сидячая»
работа, отсутствие времени на занятия спортом и активный отдых.
ВОПРОС: — Какую оценку вы поставите себе за отношение к своему здоровью?
ОТВЕТ: Два варианта ответа:
3-
4+
ВОПРОС: — Зачем вы хотите прожить долгую жизнь?
ОТВЕТ: — Чтобы наслаждаться жизнью — получать удовольствие от жизни!
ВОПРОС: — Что станет результатом вашей продолжительной жизни?
ОТВЕТ: (Обычно возникает пауза)
Два варианта ответа:
— Не знаю.
— Дети! Бизнес, которой оставлю своим детям. Память обо мне других людей…
Вероятно, вы заметили, что ваши ответы довольно схожи с теми, что дают новички в «Клубе психологических бойцов». Какие же выводы мы можем из всего этого сделать?
Из таблицы ответов складывается следующая картина:
• Основная масса людей хотела бы сохранить здоровье и прожить долгую жизнь, что уже очень радует!
• Однако большинство людей предполагают, что они обладают запасом жизненных сил всего лишь на 70–80 лет, поэтому «намертво» блокируют своё желание жить долго собственным страхом: старости, одиночества, бессилия. Жить больше — страшно! Поэтому они неосознанно осуществляют жёсткое самопрограммирование на ограниченную жизненную дистанцию длиной в 70–80 лет.
• Понимая, что обладают ограниченным запасом жизненных сил (70–80 лет), люди делятся на две абсолютно противоположные категории:
А) «Бережливые» — ведущие здоровый образ жизни, заботящиеся о своём здоровье, понимающие, что его можно лишиться по причине собственной глупости (вредных привычек, недисциплинированности, лени, безразличия к своему здоровью и т. п.);
Б) «Транжиры» — беспечно растрачивающие своё здоровье, ведущие беспорядочный образ жизни, потакающие собственным слабостям, идущие «на поводу» у своих страстей, мимолётных желаний, апатии и лени.
• Однако обе группы людей признают важность и значение здоровья в своей жизни, поэтому ставят себе довольно честные «оценки» за своё к нему отношение:
— «транжиры», понимая, что живут неправильно, ставят себе «троечку» с минусом.
— «бережливые», позитивно оценивая свои усилия, ставят себе «четвёрку» с плюсом.
Таким образом, как в батарейке, народ делится ещё и по энергетическим полюсам: люди с «положительным зарядом» и люди с «отрицательным зарядом» жизненных сил и энергии. «Отрицательно заряженные», признавая свою слабость, ориентируются на продолжительность жизни в 70 лет. «Положительно заряженные» активно борются за своё здоровье, стремясь к жизненному рубежу в 80 лет.
• И те и другие, хотят получать от жизни наслаждение и удовольствие. Разница заключается лишь в том, какого рода наслаждения и удовольствия стремятся получать «транжиры» и какие удовольствия хотят получать «бережливые»? Ответ довольно предсказуем. Первые хотят «расслабляться» и ловить суррогатный «кайф», вторые наслаждаются активным образом жизни и заслуженными результатами своего целенаправленного труда.
• С высокой долей вероятности результатом жизни «транжир» станет — тире, чёрточкамежду двумя датами на могильном камне, поскольку они не знают, зачем живут.
• Результатом жизни «бережливых» станет — здоровое потомство, крепкое дело (бизнес) и добрая память в сердцах людей, поскольку они точно знают, зачем им дарована жизнь и что они должны с ней делать.
Занимайся жизнью или занимайся смертью
Вероятно, дочитав до этого места и проведя небольшой самоанализ, вы уже успели, как сейчас модно говорить, «позиционироваться». Ну и как?! К какой группе вы себя причислили?!
Могу себе представить, как «бережливые» уже расплылись в самодовольной улыбке, а «транжиры» приуныли, сознавая свою несостоятельность и никчемность. Так вот, хочу сказать следующее — никогда не возноситесь в своей гордыне, и никогда не отчаивайтесь!
Самый важный фактор — вы сами, ваше правильное отношение к жизни и к самому себе. Среди людей, читающих эту книгу, нет и не может быть «транжир»! Потому что господа «транжиры» заняты в данный момент совсем другими делами. Им некогда заниматься такой ерундой, как переосмысление собственной жизни. Кто-то из них разливает сейчас сомнительную жидкость по стаканам, кто-то мается в поисках очередной дозы, кто-то бесцельно таращится в телевизор, кто-то плачется в жилетку соседу, проклиная «плохо сложившиеся обстоятельства». Им некогда, они занимаются движением к смерти Мы — занимаемся жизнью.
Тот, кто стремится найти путь к успеху, здоровью и долголетию, должен иметь мужество смотреть внутрь самого себя. Первостепенная задача психологического бойца — устранить всю гниль сомнений, страхов, малодушия и лени. Для этого нужно найти опору в своём сердце и разуме — алмазный стержень духовной силы. А затем, путём ежедневной огранки души и тела, создать твердый фундамент собственной личности. Только так Человек получает благословения Высших сил на счастливую и продолжительную жизнь на этой Земле. Но всё начинается и заканчивается в вашем разуме. Есть одна чудесная молитва святого Августина:
Господи, Как же так получается, Что мы путешествуем, Удивляясь и восхищаясь Высотой гор, Просторами морей, Течением рек, Устрашающей силой океанов И движением звёзд. А когда мы смотрим внутрь себя, То не замечаем великого чуда?
Мы уже ответили себе на первый вопрос: хотим ли мы сохранить здоровье и жить долго? Да! Мы этого хотим! В этом у нас нет сомнений, и мы готовы заниматься ЖИЗНЬЮ! Но, что нам делать с вопросом номер два? Мы хотим жить долго и… одновременно боимся жить дольше 80 лет.
