каблук отвалился». Нет, это не стресс, из-за этого не заболевают. Нужно, чтобы очень много каблуков много раз отвалилось в очень неприятных условиях. Нужно понимать, что если имеют место конфликты, требуется самостоятельно или с чьей-то помощью научиться принимать, проживать, отпускать. Собственно, то, чему я обучаю людей, именно с этим связано. Есть сложные случаи, где нужно профессионально работать, а есть довольно простые.
Посмотрите, разберитесь, не переживайте. Пропустили какой-то момент, тело как-то среагировало – ничего страшного нет, если сразу отследить, осознать и увидеть причину. Довольно быстро все проходит. Должна быть умственная подготовленность. С другой стороны – понимание, что у любой болезни есть в основании конфликт, что его можно найти, обнаружить, убрать эмоциональный психосоматический компонент, что как минимум будет способствовать выздоровлению.
Это не означает, что все – медицинской помощью пользоваться не надо. В медицине есть довольно много хороших и правильных протоколов, которые помогают человеку выздороветь, вылечиться от какой-то болезни. Очень часто просто игнорируется эмоциональный компонент, эмоциональный фактор.
Есть ли тут конфликт с медициной?
Один знакомый врач как-то мне сказал: это вообще разные уровни. Медицина работает с телом, с тканями, с физикой. Мы работаем с эмоциями. Это взаимодополняющие виды помощи, они никак не противоречат друг другу.
Другое дело, что у людей часто возникает стресс, когда они слышат диагноз. Они пугаются до такой степени, что это само по себе ужасный стресс, поскольку у них в голове нет системы координат, которая помогает выяснить причину.
О прощении
Для мозга нет никакого абстрактного бессознательного, есть просто тело. Для мозга нет других людей. Людей нужно прощать не потому, что «пускай они, негодяи, ходят и радуются», а потому, что когда кого-то обвиняешь и злишься на него, это ощущение транслируется в мозг. И мозг не может транслировать это на другого человека. Поэтому ты прощаешь кого-то для себя, чтобы тебе было легче жить. Это никоим образом не делает жизнь негодяя прекраснее.
Если ты более осознан, более логичен, более спокоен, то в этом состоянии сможешь намного эффективнее противодействовать негодяям, если для тебя это важно, чем если будешь дерганым и больным. Просто надо уметь это по полочкам раскладывать. Есть много хороших практик, которые помогают наладить контакт с телом.
Особенности мозга. Причина-реакция
Есть такая подборка: несколько вещей про мозг, которые стоит знать тем, кто собирается практиковать что угодно.
Одна из них – что у мозга нет времени, у него есть причина и реакция. У него нет прошлого, настоящего и будущего. Именно из-за этого люди переживают.
Мозг не отличает реальное событие от воображаемого, метафорического. Человек в голове себе может такого навертеть. Мозг не понимает разницу, он видит картинку: там гроб, все, кошмар, потеря близкого существа.
Мозг не различает себя и других. Все, что в нем происходит, он транслирует в это тело, а не в какое-то другое. Если кого-то ненавидишь, у тебя внутри ненависть, у тебя там желчный проток будет страдать. У тебя, а не у него, потому что на него это не сработает. Он, возможно, вообще даже не в курсе, он шел мимо, пнул кого-то ногой и пошел дальше – не потому, что он злой человек, а просто не заметил.
Нужно понимать, что ты находишься в телесном скафандре, который определенным образом на все реагирует. Поэтому, например, видишь ты несправедливость: можешь помочь – сделай, если не можешь – не заморачивайся.
Что такое эмоция? О реализации энергии
Эмоция – это когда ты хочешь что-то сделать, еще не сделал, а энергия уже пошла. Эта энергия должна во что-то реализоваться, потому что если ее не истратить, не выпустить, то она себя «запакует» в тело.
Есть такое свойство – уметь оценивать границы своего влияния. В любой психологической книжке написано про локус контроля. Если что-то тебе неподконтрольно, нет смысла по этому поводу переживать. На этом строится огромное количество конфликтов. Например, родители пытаются влиять на детей, дети пытаются отгонять палками родителей. У них происходит конфликт, потому что они не понимают, где заканчивается личная территория. Ты не можешь изменить другого человека, если он сам не захочет этого сделать. Будет просто конфликт. Если ты даже изменишь его против его воли, у него все равно будет конфликт, и он станет болеть потом из-за этого, потому что будет знать, что он делает не то, чего на самом деле хочет.
Не бывает эмоций негативных, позитивных – бывают эмоции неадекватные. Эмоция всегда связана с каким-то действием, и если она в гармонии с тем, как ты себя ведешь и к чему это приводит, то все нормально. Эмоция бывает любая. Иногда и поплакать хорошо.
Когда человек плачет – это хорошо, потому что он сбрасывает накопившееся напряжение. У него был эмоциональный заряд, он рыдает – и это его способ сбросить напряжение. Это хорошая, правильная, позитивная эмоция в данном контексте.
Наоборот же, когда на похоронах начинают хихикать, мы понимаем, что это не очень адекватная эмоция.
Важна гармоничность. Когда эмоция находится в гармонии с тем, что человек чувствует, делает, с тем, кем является в данный момент, с тем, что происходит вокруг – тогда эмоция себя ведет правильно.
Если эмоция неадекватна, возникает вопрос: откуда она пришла? Возможно, у человека имеется некий блок, из-за которого эмоция проявляется не совсем нормальным образом.
Раздел 1
Основы
Глава 1
Точки опоры для практикующего Германскую Новую Медицину
Моя идея заключалась в том, чтобы написать книгу, которая будет максимально информативной и практичной, чтобы можно было взять ее и применить. Книга построена не по принципу справочника, где перечисляются конфликты, симптомы и органы с диагнозами, а по принципу «помоги себе сам».
Почему в названии книги фигурирует термин «Германская Новая Медицина»
Вынужден констатировать: у нас в стране большинство людей, рассуждающих о германской медицине, имеют понятие о ней весьма опосредованно и из третьих рук. Я не стану вам с чужих слов, из книг пересказывать теории Хамера. Я буду рассказывать о своем опыте. Наша задача – сделать германскую новую медицину с человеческим лицом, привязать ее к нашему опыту. Потому что одни лишь неподтвержденные теории не стоят ничего.
Сам Хамер тоже был не очень понятен общей публике, потому как ранее 50 лет работал врачом – терапевтом и хирургом, насколько я знаю. И когда выпускал свои работы, он виртуально дискутировал с общественностью. Его работы имели цель донести информацию до медицинской общественности, а не до общей
