В пубертатный период голосовые связки удлиняются и утолщаются, из-за чего голос становится ниже и глубже. Обычно мужской голос меняется постепенно, и это незаметно до тех пор, пока он не станет явно ниже. Но у некоторых голос ломается очень быстро.
Иногда в процессе преобразования голосовые связки могут издавать всякие смущающие тебя звуки. Голос вдруг ни с того ни с сего начинает ломаться или срываться на писк. Как назло, это чаще всего происходит именно тогда, когда хочется звучать особенно круто. Но, к счастью, это временная проблема. Когда голосовые связки полностью сформируются, ломка голоса прекратится.
Ты можешь заметить рост голосовых связок даже снаружи. Увеличиваясь в размере, они выталкивают наружу кадык (адамово яблоко), отчего он становится более заметным.
Когда у тебя начнется переходный возраст?
Конечно, интересно знать, когда у большинства мальчиков начинается переходный возраст и когда большинство доходит до полной зрелости. Но тебе, скорее всего, хотелось бы знать, когда все это произойдет именно с тобой. Хотя на этот вопрос невозможно ответить только на основании твоего возраста, врач может определить, наступил ли у тебя период полового созревания и какую стадию развития ты проходишь, при помощи специального измерительного прибора для оценки объема яичек, который называется орхидометр[1]. («Орхидо» происходит от греческого слова, означающего «яичко».)
Ниже ты можешь увидеть, как он выглядит (хотя настоящий орхидометр объемный). Можно приблизительно определить, наступил ли у тебя период полового созревания, сравнив размеры нарисованных овалов с размерами твоих яичек. Если яички ближе к размерам первых трех овалов (от 1 до 3 мл), то пубертат еще не начался. Когда яички достигают размеров четвертого овала (4 мл), это означает наступление полового созревания.
В основном мальчики начинают замечать рост полового члена, когда яички достигают примерно 6 или 8 мл. У зрелого мужчины яички сопоставимы с овалом в 15 мл, но бывают и больше. Когда ты дойдешь до этого размера, значит, ты уже созрел или твой переходный период почти завершился.
Кстати, в этот момент полезно завести привычку раз в месяц самостоятельно проводить осмотр яичек. Хотя рак яичек встречается редко и чаще всего поражает мужчин в возрасте от 20 до 35 лет, он может случиться и у подростков. К счастью, если рак выявить на ранних сроках, его можно полностью вылечить. Поэтому так важно раз в месяц уделять несколько минут контрольному осмотру.
Самостоятельно проверить яички очень просто. Прокрути их между большим и следующими тремя пальцами руки, пока не ощупаешь всю поверхность. По форме они должны напоминать обычное яйцо с гладкой поверхностью. Внимательно отнесись к любым комочкам и неровностям на поверхности, изменениям формы, уплотнениям и отверделостям, которые отличаются от остальной части яичек, а также обрати внимание на болезненные, тянущие ощущения или тяжесть. Не забывай, что ты проверяешь только яички — не мошонку или что-то еще. Можно прощупать также придаток яичка (на его задней части) и посмотреть, какие он вызывает ощущения, чтобы не перепутать его с подозрительным комочком.
Проще всего проводить самостоятельный осмотр яичек под душем или в ванной, когда мошонка расслабляется в теплой воде. Проверки следует проводить минимум раз в месяц. Выбери определенный день, например первое число месяца или первое воскресенье, чтобы не забывать проводить эту процедуру.
Когда все это закончится?
К сожалению, даже орхидометр не сможет сказать, когда закончится твой переходный возраст. У некоторых мальчиков пубертатный период длится шесть лет, у других этот процесс стремительно завершается всего за один год. Неважно, когда ты вступишь в этот период — раньше или позже своих друзей, — это не влияет на скорость, с которой ты будешь переходить в следующие фазы развития.
В основном мальчики надеются пройти через период полового созревания в одно время с друзьями. Дело в том, что ребята переживают, все ли у них развивается как надо, а когда ты проходишь через это не один, появляется уверенность, что все в норме. Но каждый мальчик становится мужчиной в своем индивидуальном графике, поэтому то, как ты начнешь развиваться — раньше или позже, быстрее или медленнее, — не говорит о том, что с тобой что-то не в порядке. И, конечно, данный процесс не влияет на то, насколько мужественным и вообще каким человеком ты станешь, когда вырастешь, — это зависит от более важных вещей, чем тело.
Не уверен, что тебе нравятся все эти перемены?
Ты такой не один. Большинству из нас приходится испытывать дискомфорт от изменений — даже от тех, которых мы очень ждем. Особенно тяжело уживаться с переменами, если не можешь их контролировать: когда и как изменится твое собственное тело, нельзя знать наверняка.
Тяжело вынести перемены, если ты оказался пока к ним не готов или, наоборот, когда уже чувствовал себя готовым к ним целую вечность! И это при условии, что ты хочешь изменений. Но, как мы уже обсуждали, некоторые изменения во время переходного возраста — прыщи, ломка голоса, отечность и боль в груди — не самые приятные. К тому же даже у хороших перемен есть свои негативные стороны. Например, тебе нравится, что ты растешь и становишься мужчиной, но совсем не нравится выполнять новые обязанности по дому, ведь «ты уже не ребенок».
