Теперь, когда у вас есть искреннее стремление вести здоровый образ жизни по Брэггу, вы сможете обеспечить себе здоровую и активную жизнь до 120 лет!
Пусть Всевышний благословит вас и вашу семью. Пусть Он даст вам силу, мужество и терпение, чтобы выиграть битву за право вернуться в Эдемский сад, пока вы все еще живете на земле, и еще много лет наслаждаться всем этим!
Заявление об ответственности авторов
Эта книга может стать вашим пропуском в здоровую, долгую, энергичную жизнь. Мы, сторонники альтернативных методов оздоровительной терапии, объединяем свои усилия с одной общей целью – обеспечить высокий стандарт здоровья каждому человеку. Путь к нему указывает здоровое питание. Это путь матери-природы и Всевышнего. Наша книга научит вас действовать заодно с ними. Специалисты в области натуральной медицины, медсестры и сиделки начинают уделять все больше внимания необходимости сохранять здоровье и физическую форму своих пациентов. Цель данной книги – подчеркнуть важность здорового образа жизни в согласии с матерью-природой и Богом.
Каждый день, совершая 30–45-минутную прогулку быстрым шагом и выполняя физические упражнения, перечисляйте дарованные вам блага и повторяйте следующие аффирмации: «Здоровье! Сила! Молодость! Энергичность! Спокойствие! Смех! Скромность! Понимание! Прощение! Радость! И любовь навечно!» И вскоре все эти качества мощным бурлящим потоком устремятся в вашу жизнь. Превосходного здоровья, спокойствия и любви вам, наши дорогие друзья-читатели.
Патриция Брэгг
Приведенные в этой книге рекомендации основаны на научных открытиях и широко известных фактах физиологической и биологической терапии. Более 80 лет Поль Брэгг с большим успехом сам следовал правилам естественной жизни, ценным и безопасным. Его дочь Патриция, которая вместе с ним выступала с лекциями и была соавтором его книг, посвященных теме оздоровления, теперь продолжает руководить движением за здоровый образ жизни.
Поль и Патриция Брэгг высказывают свои мнения, выступая только как инструкторы естественных методов оздоровления и крестоносцы здоровья. Они не предлагают никаких средств лечения болезней. Способностью исцелить человека обладает только его тело. Эксперты могут не согласиться с некоторыми из их утверждений, тем не менее они основаны на фактах, которые в течение долгого времени собирали преданные своей миссии крестоносцы здоровья Поль и Патриция Брэгг. Если вы подозреваете, что у вас возникли какие-то проблемы со здоровьем, обратитесь к профессиональным специалистам натуральной медицины, которые помогут вам сделать самый мудрый и полезный для здоровья выбор!
Если бы мне предложили назвать три самые ценные вещи в жизни, я бы сказал, что это книги, друзья и природа. И самыми великими из них, во всяком случае самыми постоянными, теми, что всегда рядом со мной, я считаю мать-природу и Бога.
Джон Берроуз, американский писатель, художник, натуралист и философ
Матери-природе нравится, когда вы наслаждаетесь ее красотой
Позволь мне взглянуть вверх, на ветви громадного дуба, и осознать, что он рос медленно и неторопливо.
Пошли мне посреди суетного дня спокойствие вечных холмов.
Позволь мне остановиться, чтобы взглянуть на цветок, понюхать розу – автограф Бога, поболтать с другом, прочитать несколько строк из хорошей книги.
Успокой мои напряженные нервы сладкой музыкой поющих ручьев и нежных дождей, которые живут в моей памяти.
Ходи путем добрых и держись стезей праведников, потому что праведные будут жить на земле.
Притчи 2:20–21
Мы получаем энергию и благословение от каждого, кто читает наши книги о здоровье, пронизанные любовью и пожеланиями здоровья нашим читателям, спасибо вам всем!
Патриция Брэгг (149–155)
Поль Чаппиус Брэгг, доктор натуропатии, доктор физиотерапии
Специалист по продлению жизни, организатор всемирного движения за здоровый образ жизни, лектор и консультант спортсменов-олимпийцев, королевских особ и звезд шоу-бизнеса, основатель сети магазинов здорового питания.
Предложенная Брэггом система достижения оптимального здоровья и физической формы творит чудеса для миллионов людей!
Поль Брэгг, отец оздоровительного движения в Америке, отличался умением видеть историческую перспективу человечества и преданностью своей миссии. Этот невероятно энергичный организатор крестовых походов за здоровьем и физической формой вписал в историю оздоровительного движения больше пионерских начинаний, чем кто-либо другой.
