Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 53
Я по-прежнему публикую в своем блоге откровения неряхи и выкладываю фотографии «до» тех мест, которые когда-то красовались на фотографиях «после». Если, прочитав книгу, вы посетите мой блог, то вполне можете наткнуться на статью о нашей спальне, куда в тысячный раз вернулся беспорядок. Вы можете увидеть результаты пренебрежения повседневными задачами в суматохе какой-нибудь особенно напряженной недели.
Но копните глубже – и вы найдете многолетний архив ежедневных примеров из жизни человека, продолжающего бороться, учиться и стараться, несмотря ни на что. Вы увидите, как из необходимости рождались мои стратегии, и прочтете истории о том, как я снова и снова испытывала их в своем доме. Вы ознакомитесь с комментариями тысяч других женщин, которые борются, как и я, и которые понимают вас.
Вы нашли своих единомышленников. Вы не одиноки и не ущербны. Продолжайте стараться и делать все необходимое. В начале книги я говорила, что каждая описанная здесь стратегия основана на жизненном опыте и проверенных решениях, что каждый мой совет тщательно и многократно протестирован в моей личной лаборатории неряшливости.
Теперь пришло время узнать, приживется ли моя система в вашем доме.
Сделайте первый шаг: вымойте грязную посуду.
Бриджит У.
Приложение. 28 дней до надежды на спасение вашего дома (слегка неорганизованным хозяйкам доступ воспрещен)
Сформируйте четыре привычки за четыре недели. Дайте своему дому шанс измениться всерьез и надолго.
Итак, это то самое долгожданное ежедневное руководство, о котором я так часто упоминала на протяжении всей книги. Я знаю, насколько интереснее читать об уборке, чем заниматься ею, поэтому цель данного приложения – проговорить с вами все необходимые действия, запланированные на следующие четыре недели. Можете с чистой совестью проигнорировать это руководство и применить все стратегии сегодня же вечером. Но если вам трудно заставить себя начать, тогда просто выполните задание на день 1. Завтра выполните задание на день 2 и к концу недели, думаю, будете поражены переменами, которые произведут в вашем доме эти до нелепости простые задания при условии их ежедневного выполнения.
День 1
Вымойте грязную посуду.
И все. Теоретически ничего сложного, поэтому приступайте.
И не переживайте: не только у вас мытье грязной посуды подразумевает шесть циклов посудомоечной машины и перемывание руками всех до единой кастрюль и сковородок в доме, поскольку все они грязные. Даже если для этого вам придется сбегать в магазин за средством для мытья посуды, потому что в прошлые три раза вы забывали его купить, в этом вы тоже не одиноки.
Но вы справитесь. Поэтому приступайте к делу.
Увидимся завтра!
День 2
Ну и каково это, когда вся посуда была чистой? Странно?
Заметили, что я использовала прошедшее время? Я сказала «была», поскольку готова поспорить, что некоторые из вымытых вами тарелок снова грязные.
Раздражает, не правда ли? Моя семья тоже так делает. Вечное «пора есть, и мне нужна чистая вилка».
Готовы к важному, судьбоносному заданию на второй день?
Снова вымойте грязную посуду.
И все.
Серьезно.
День 3
Догадываетесь, каким будет сегодняшнее задание?
Точно. Вымойте грязную посуду.
Но сначала давайте кое-что обсудим. Как долго вы мыли посуду в первый день? А вчера? Заметили разницу?
К сегодняшнему заданию я добавлю еще один пункт. Вроде бы то же самое, но нет.
Часть 1: вымойте грязную посуду прямо сейчас, как только дочитаете эту страницу.
Часть 2: вымойте грязную посуду вечером перед сном.
Я знаю, что мыть посуду два раза в день – безумие. Но вы читаете эту книгу, потому что жаждали надежды. Очевидно, нынешнее положение дел в доме вызывает у вас некоторое отчаяние.
Бонус от меня? Не нужно раскладывать чистую посуду. Если вы мыли ее руками, то просто оставьте сушиться на полотенце. Если в машине, то оставьте ее там до утра.
День 4
Вы мыли посуду три дня подряд! Это настоящий повод для того, чтобы гордиться собой!
Сегодня у вас будет два задания. Оба связаны с посудой, но выполняются в разное время. Я также немного забегу вперед и дам вам задание на завтра.
Прямо сейчас: расставьте по местам вымытую вчера посуду.
Сегодня вечером: вымойте грязную посуду вечером перед сном.
Завтра утром (как только встанете): расставьте вымытую вчера вечером посуду.
День 5
Убрали ли вы чистую посуду сегодня утром? Посмотрите на свою кухню. Как она выглядит по сравнению с тем, что было перед началом дня 1?
Вот наша цель: такая кухня с убранной посудой должна начать казаться вам нормальной. Я хочу, чтобы вы привыкли видеть ее такой. Она должна быть такой всегда, а не только перед приемом гостей. Это не та кухня, которую вы видите только в чужих домах. Это ваша новая нормальная кухня. И когда вы привыкнете к отсутствию горы грязной посуды в раковине, вам уже не будет казаться бессмысленной мысль о том, чтобы убрать со стола одну грязную тарелку.
И это сегодняшнее задание. Ставьте тарелки либо в посудомоечную машину, либо (если нет машины) в раковину сразу после того, как они запачкаются. Следите за соблюдением данного правила в течение всего дня.
Для кардинальных перемен в доме очень важны перемены в сознании. То, что раньше вы делали автоматически, не помогало, поскольку заканчивалось огромным количеством грязных тарелок на столах и посудомоечным марафоном на весь день.
Чтобы поставить одну грязную тарелку в опустошенную с утра машину или раковину, нужно примерно три секунды. А вот чтобы поставить грязную тарелку в посудомоечную машину, попытавшись сначала вспомнить, разобрали ли вы предыдущую партию, нужно намного больше девяноста секунд.
Еще раз напоминаю, что мы с вами по-прежнему говорим о первой привычке. Она называется «мыть и убирать посуду». Кто бы мог подумать, что у этой задачи так много этапов?
Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 53
