Как ступает мягко кошка. стараясь не производить
Еле слышно: топ-топ-топ, никакого шума.
Хвостик книзу: оп-оп-оп.
Но, подняв свой хвост пушистый, – прыгают на месте
Кошка может быть и быстрой. легко и как можно
Ввысь бросается отважно. выше.
А потом мяукнет: «Мяу! – дети бегут на свои места.
Я в свой домик убегаю.
«Заячий концерт»
Зайцев целая ватага – дети прыгают друг за другом
Вдоль по краешку оврага на двух ногах.
Развлекают всех прыжками:
Прыг да скок, прыг да скок.
В барабаны ловко бьют:
Тра-та, тра-та, тра-та,
А потом так театрально – дети имитируют игру
В тарелки музыкальные ударили: на тарелках.
Дзинь-ля-ля.
От души всех веселя.
«Гуси на прогулке»
Гуси – домашние птицы. – дети идут за воспитателем.
Ходят дружной вереницей.
«Гуси-гуси!» – «Га-га-га!»
Хорошо вам? – «Да-да-да!»
Ну, летите веселей – дети бегут, размахивая руками.
На лужок поскорей.
Гуси важно зашагали, – дети ходят по группе.
Травку быстро пощипали. – дети наклоняются вперед,
вниз.
Лапочки почистили, – дети поднимают колени,
Перышки стряхнули. – дети машут руками, приседают.
«Гуси-гуси!» – «Га-га-га!»
Хорошо вам? – «Да-да-да!»
Ну, летите все домой. – дети возвращаются
на свои места.
«Грачи прилетели»
Как-то раннею весною – дети бегут на цыпочках,
чуть подняв, согнутые
На опушке, на лесной, в локтях руки.
Появилась стая птиц:
Не скворцы и не синицы,
А большущие грачи. – дети стоят по кругу.
Цвета черного, как ночь. – дети приседают.
Разбежались по опушке, – дети бегут в разные
Прыг-скок, крак-крак! стороны, прыгают,
Тут – жучок, там – червячок! наклоняются вперед,
Крак-крак-крак! вниз
«Поле одуванчиков»
Одуванчик, одуванчик! – дети приседают,
Стебель тоненький, как пальчик. потом медленно
Голова – что шар пушистый. поднимаются, руки
вверх.
Если ветер быстрый-быстрый – дети разбегаются
На полянку налетит, в разные сторон.
Все вокруг зашелестит —
Одуванчики-тычинки – дети берутся за руки
Разлетятся хороводом и идут по кругу.
И сольются с небосводом.
Комплекс 1.
Шел старик дорогою, дорогою,
дорогою, – прыжки с ноги на ногу.
Нашел козу безрогую, безрогую,
безрогую. – прыжки на двух ногах.
«Давай, коза, попрыгаем,
попрыгаем, попрыгаем!» – ноги поочередно
выбрасывать вперед
с вытянутыми
носками, руки на поясе.
А коза бодается, бодается,
бодается, – плавные наклоны
с вытянутыми руками вниз-вперед.
А старик ругается, ругается,
ругается. – погрозить козе пальцем.
Комплекс 2.
Мы – веселые ребята,
Наша песенка крылата.
Всем друзьям она слышна,
Далеко летит она!
Мы зарядку любим очень,
Каждый быть здоровым хочет,
Сильным, смелым вырастать
И в труде героем стать!
О. Высотская
Комплекс 3. «Обезьянки»
Рано утром на полянке
Так резвятся обезьянки.
Левой ножкой: топ, топ!
Правой ножкой: топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех?
Руки вниз и наклонились,
На пол ножки положили.
А теперь на четвереньках погуляем хорошенько.
А потом мы отдохнем,
Посидим и спать пойдем!
Н. Голикова
Комплекс 4. «Веселая зарядка»
Под веселые напевы
Повернемся вправо, влево.
Руки вверх! Руки вниз!
Вверх! И снова наклонись!
Вправо, влево головою!
Руки вверх перед собою!
Топни правою ногой!
Вправо шаг! На месте стой!
Топни левою ногой!
Влево шаг! И снова стой!
Повернись направо к другу.
Правую дай другу руку.
Н. Голикова
Комплекс 5.
Вот мотор включился, – вращательные движения
Пропеллер закрутился, руками перед собой.
Ж– ж– ж– ж– ж– ж.
К облакам поднялись, – поочередное поднимание
И шасси убрались. коленей.
Вот лес – мы тут – покачивание руками,
Приготовим парашют. повернутыми в стороны.
Толчок, прыжок – прыжок верх, руки в стороны.
Летим, дружок.
Парашюты все раскрылись – приседание, руки в стороны.
Дети мягко приземлились.
Комплекс 6.
Как головой между листвою – движения головою вверх,
Дятел деревья долбит, вниз.
Как на рыбалку и вперевалку – бег на месте,
Гусь за гусыней бежит, руки в стороны.
Как удивились, остановились – наклоны вперед,
Гуси у самой речки, руки назад.
Воду попили, крылья раскрыли – руки в стороны,
И потихоньку пошли. плавные движения вверх-вниз.
Комплекс 7.
