Книжки » Книги » Домашняя » Великолепные салаты - Сергей Кашин 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Великолепные салаты - Сергей Кашин
225
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Великолепные салаты - Сергей Кашин полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Ядра грецких орехов измельчить. Яблоки соединить с черносливом, заправить йогуртом, выложить в салатник и посыпать орехами и сахарной пудрой.
Салат из яблок с корицей по-восточному
Ингредиенты
3 яблока, 100 г изюма, 4 столовые ложки кедровых орехов, 80 г сахара, 1 столовая ложка молотой корицы.
Способ приготовления
Яблоки очистить от кожицы, разрезать на четвертинки, удалить семена, нарезать ломтиками, соединить с сахаром, корицей и вымоченным изюмом, поставить в духовку. Когда сахар растворится, яблоки вынуть и посыпать орехами.
Перед подачей на стол готовый салат охладить и посыпать измельченными фисташками.
Салат из сухофруктов с лимоном «Кавказское долголетие»
Ингредиенты
100 г чернослива, 100 г кураги, 100 г изюма, 100 г грецких орехов, 1 лимон, 3 столовые ложки меда, кефир.
Способ приготовления
Сухофрукты тщательно промыть и залить кипятком. Через 30 минут откинуть их на дуршлаг, обсушить. В блендере (можно воспользоваться мясорубкой) измельчить сухофрукты, грецкие орехи, тщательно вымытый лимон с кожурой, добавить мед.
Приготовленный салат выложить в чистую керамическую или стеклянную посуду.
При правильном хранении срок его годности достигает 3–4 недель.
Этот салат очень полезен для сердца.
Для лучшей усвояемости его лучше есть по несколько ложек каждый день, запивая кефиром.
Салат из дыни и груш по-волгоградски
Ингредиенты
300 г дыни, 2 груши, 50 г смородины или крыжовника, 100 г малины или ежевики, сахар.
Способ приготовления
Кусочки дыни разрезать на квадратики или, используя специальную выемку, сделать из нее шарики. Груши нарезать ломтиками, присыпать сахаром.
Сверху поло жить смородину или крыжовник, малину или ежевику. Перед подачей на стол поставить в прохладное место на 30–40 минут.
Апельсиновые дольки очистить от пленок, разрезать каждую на 3–4 части. Мякоть манго нарезать кусочками, соединить с апельсинами, мелиссой и грецкими оре хами.
Шоколад растопить на водяной бане, остудить. Аккуратно порциями ввести взбитые сливки, хорошо перемешать.
Приготовленным соусом полить салат.
Фруктовый салат по-средиземноморски
Ингредиенты
2 апельсина, 4 ломтика ананаса, 2 банана, 2 яблока, 200–300 г винограда, 100 г майонеза, 100 г сладкого йогурта, 4–5 листиков салата.
Способ приготовления
Дольки апельсинов очистить от пленок и нарезать кусочками.
Ананас, бананы, яблоки нарезать дольками, добавить ягоды винограда (желательно без косточек), заправить майонезом, смешанным со сливочным йогуртом.
Салат охладить и выложить на салатные листья на широкое блюдо.
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Великолепные салаты - Сергей Кашин», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Великолепные салаты - Сергей Кашин» от автора - Сергей Кашин:
